אני ענק!
אני בעולם, אני בספר השיאים,
ואני עדיין רודף אחרי עצמי.
אני איטי,
הקצב שלי הוא,
איטי מאוד.
זה לא דומה לריצת הג'ייב האמיתית הזו
כשאתה שם הכל בו.
[מוזיקת אינדי-פופ אופטימית]
הבנתי אחרי שקניתי הכל
מתוך הכסף שלי, לא היו ידיים,
או לא משהו שמישהו אחר לא רצה.
כשהבנתי את זה,
פשוט בכיתי.
אמרתי: טוב הצלחתי,
הצלחתי, הצלחתי, הצלחתי!
כל מה שקיבלתי הוא שלי ואני הבעלים.
וזה גרם לי להרגיש חזק יותר.
ואם אתה מוותר לעצמך, תתבייש לך.
[מוזיקת אינדי-פופ אופטימית]
אל תתעלל בעצמך.
אתה עושה משהו,
אתה יודע שאתה עושה לא בסדר,
טוב אתה מתעלל בעצמך.
זה הגוף שלך, אתה אמור לאהוב אותו
ותדאג לזה ותעשה את הטוב ביותר בשביל זה.
[מראיין] למה זה כל כך בסדר שגברים מזדקנים,
אבל החברה מנסה להגיד לנשים שזה לא בסדר להזדקן?
מי אמר זאת למישהו?
אני לא יודע, אם אתה שם בחוץ, אתה תזדקן.
באתי לעולם הזה עם תאום.
היא הלכה, אבל אני לבד עכשיו,
ואני עושה מה שאני צריך לעשות.
עכשיו הקצב שלי איטי יותר.
לא אכפת לי אם הוא נהיה איטי כמו זחל,
אני הולך בחוץ לעשות מה שאני יכול לעשות.
זה כוח.
וזה מרגיש טוב עם עצמך.
אתה לא נותן לאף אחד להכות אותך במילים שלו,
או מה שהם אוהבים.
אם תישאר שם ותקשיב להם,
ואז אתה מבין מה הם אמרו,
והם קיבלו את המוח שלך.
עמדו על הרגליים, חשבו בעצמכם,
ואם אתה לא יכול,
להיכנס לפינה איפשהו.
יש אנשים שעושים מדיטציה.
אני מדבר לעצמי הרבה.
[מוזיקת אינדי-פופ אופטימית]
תמיד הייתי באימון כלשהו.
בימים ההם,
היה להם בעיקר בשכונות העניות
שלא היו בה הרבה גני שעשועים
או דברים כאלה,
על מנת ללכת לכל מקום
תצטרך ללכת לסנטרל פארק.
או לגן החיות, ואז עשית אימונים משלך.
מעולם לא הייתי בשדה השטח
עד שבאתי בתי לאחר שאיבדתי את בני.
אז היא חזרה הביתה ורוצה שאצא איתה לריצה קטנה.
לא ידעתי עד 2008,
שזה היה ריצה של 5k או משהו כזה,
אבל פשוט המשכתי לרוץ.
אל תחשוב זקן!
תחשוב אחורה כשהיית צעיר, מה עשית.
אם אתה יכול לעשות חלק ממה שעשית כשהיית צעיר,
אתה בסדר.
חשבתי להמשיך לזוז.
[מראיין] כן.
זה מה שאתה צריך לעשות.
אם כואבות לך כפות הרגליים, עסי אותן.
לכופף את בהונות הרגליים, לסובב את הרגליים, להתפתל למעלה
להיות כמו גומי, בכל מקום.
הם הימים,
יקרה שלי!
והם עלולים להחמיר מעט,
אבל אני עדיין נשאר בתנועה, בוב.