יש צורה של אושר שנקראת eudaimonia והיא מתוארכת ליוון העתיקה. למדתי כי מדויד ברוקס, שחוקר את הנושא בספרו, הדרך לדמות, ובטורים שלו עבור הניו יורק טיימס. כאן אני שואל אותו על אושר ומה הופך אדם טוב.
מה זה אושר? "זו מילה מעורפלת. מדענים פשוט שואלים אנשים, האם יש לך מצב רוח טוב? ' אבל אני חושב שאנחנו מחוברים לחפש גם תחושה עמוקה יותר של הגשמה מוסרית. אני קורא לזה קדושה או שמחה ".
מה אנשים שמחים עושים נכון? "הם אסירי תודה שהם עושים מה שהם עושים. יש להם תחושה עמוקה של הכרת תודה ושלווה. הם עשויים לעבוד למען צדקה או ללמד מהגרים אנגלית - הם באמת מחויבים למטרה, והם עושים זאת כחובת חובה. הפיכת פינה קטנה לטובה היא הדבר הכי יקר שאתה יכול לעשות. אחד הגיבורים שלי הוא ג'ורג 'אליוט: אין תיכון, היא כותבת שישנם סוגים גדולים של גיבורים ואז יש גבורה של אנשים שעשו את העיר שלהם קצת יותר נחמדה. החברה בנויה על אותה גבורה קטנה ויציבה ".
היכן רוב האנשים טועים? "אני מכיר הרבה אנשים עשירים באמת שיגידו שהם השיגו הצלחה אבל לא משמעות. אנו עסוקים כל כך בעולם החיצוני עד שאיננו מתמקדים בשיפור המוסרי שלנו. ישנם כל מיני ספרים לבניית קריירה טובה, אך לא ברור לנו כיצד להפוך לאנשים טובים יותר. רוב הדברים שמייצרים שמחה הם התחייבויות ארוכות. הם מה שפילוסוף אחד מכנה ציות ארוך לאותו כיוון. האינטרנט לא בדיוק עוזר. אם אתה לא יכול לשמור את תשומת הלב שלך על משהו במשך 15 שניות, איך אתה יכול להתחייב במשך שנים? "
האם האושר לטווח הקצר מוערך יתר על המידה? "אני חושב שזה. אבל ישנם רגעים מסוימים שבהם התשוקה מתפוגגת ואתה שבע רצון ושקט. אם אתה נכנס לכל מערכות היחסים שלך ושואל, האם האדם הזה גורם לי אושר? ' טוב, אז כנראה שהקשרים שלך לא כל כך טובים. אבל אם אתה אומר, איך אוכל לשרת את האדם הזה? ' סביר להניח שתסתיים במערכת יחסים מאושרת יותר. יש כאן היגיון הפוך. אתה צריך להיכנע משהו מחוץ לעצמך כדי לצבור כוח בתוך עצמך. "
מה הצעד הראשון לצבור כוח בתוך עצמך? "הבין היכן החולשות שלך והשתפר מעט להיפטר מהן מיום ליום. אם אתה מפחד, כפה על עצמך לעשות משהו אמיץ ".
האם אכפת לך מהמראה שלך בזמן שאתה הופך לאדם טוב יותר? "יכול להיות שאמרתי לא לפני חמש שנים, אבל יש לי חבר באופנה שקנה לי בגדים שמתאימים. הופתעתי - והמשכתי להיות מופתע - מכמה שאני מרגיש חזק יותר, טוב יותר ובטוח יותר בבגדים האלה. אני יותר בבית בעולם. ברור שיש משהו גדול יותר מאשר להיראות במיטבך, אבל השניים יכולים ללכת ביחד ".
מוצרי טיפוח העור שזכו במיטב היופי: