יש לי שתי אזעקות: אחת לבקרים אני שוטפת את השיער, ואחת לבקרים לא. קבעתי להם לדעת כמה ימים אני יכול למתוח נפיחות, אבל לאחרונה השורשים שלי לא צפויים. לפעמים הם נעשים שמנוניים מָהִירופעמים אחרות אני יכול לעבור כל כך הרבה זמן בין תקיעות עד שלעולם לא הייתי מודה לך במספר הימים האמיתי. אז כשראיתי את פרנצ'סקה פוסקו, רופאת עור בניו יורק, בפגישת ארוחת בוקר, שאלתי אותה מה נותן.
מסתבר שאימוני אימון הם לא הדבר היחיד שחתך את חיי ההתפרצות לשניים. "כאשר אתה לחוץ, זה עשוי להשפיע על רמות ההורמונים ולגרום לקרקפת שלך להיות שמנונית", אומר פוסקו. אז זה מעולה... ואותם הורמונים מגבירים את ייצור השמן בעור, כך שאם יש לך באמת מזל אתה יכול לצפות גם להתפרצות.
וזה מביא אותנו לשמפו יבש: השימוש בו מדי פעם בסדר, אבל אם אתה עורם אותו יום אחר יום, אתה מסתכן בסתימת זקיקי שיער וזה עלול לפגוע בשיערך לאורך זמן, הסבירה. (אחת הדרכים המוזרות לנקות את הקרקפת עמוק היא באמצעות שמפו נגד קשקשים.)
אני חושב שאני צריך אזעקה שלישית ליוגה ...