שבוע שעבר, ג'יין הבתולה כוכב ג'ינה רודריגספרסם סרטון לאינסטגרם של עצמה מחייכת כשהיא לא מתאפרת במשך 10 שניות במסגרת סדרת דיוקנאות וידאו של צלמת אנטון סוגגיו. עבור רודריגז, הסרטון עסק יותר מאשר להשוויץ בעור שלה ללא איפור; זו הייתה הצצה למאבק שלה בחרדה. וכפי שכתבה בכתבה של הפוסט, חרדה היא דבר חוץ מלבד חריג.
תוכן אינסטגרם
צפה באינסטגרם
"כשצפיתי בקליפ הזה יכולתי לראות כמה חרדתי אבל אני מזדהה עם עצמי", היא אומרת כתבתי. "רציתי להגן עליה ולומר לה שזה בסדר להיות חרדתי, אין שום דבר שונה או מוזר עם החרדה ואני אנצח. אני אוהב לראות את הסרטון הזה. זה גורם לי אי נוחות אבל יש חופש שאני מרגיש אולי אפילו קבלה. זה אני. פורו ג'ינה. "
זו לא הפעם הראשונה שרודריגז מדבר על בריאות הנפש; בעבר, היא מדובר הלחץ המתמשך שהיא מתמודדת איתה בהוליווד לרדת במשקל. היא גם טיפלה בבעיה כיצד פוטושופ מתעסק בדימוי גוף, משהו שנשים רבות נאבקות איתו.
רודריגס בהחלט לא לבד בכל הנוגע להתמודדות עם חרדות. המכון הלאומי לבריאות הנפש (NIMH) יש מְשׁוֹעָר כי כ -18 אחוז מהמבוגרים בארה"ב חווים הפרעת חרדה בשנה מסוימת. NIMH גם מדווח כי נשים יכולות להיות סיכוי גבוה ב -60 אחוז לסבול מהפרעת חרדה במהלך חייהם מאשר גברים. דה סטיגמטיזציה של מצבי בריאות הנפש הוא צעד ענק לוודא שאנשים יקבלו את הטיפול הדרוש להם. כאשר אנשי ציבור כמו רודריגז מדברים על מאבקי בריאות הנפש שלהם, הם עוזרים לנרמל חוויות שיש למיליוני אנשים.
עוד על דימוי עצמי:
- האשטאג ויראלי זה מהווה נקודה חשובה לגבי שיימינג הגוף
- ההתבגרות על הרווחה עיצבה את הקריירה שלי ביופי
- אשלי גרהם מגלה שהיא עדיין מתרגשת בבגדי ים לפעמים