אם אי פעם היית צריך הוכחה שאתה לא לבד לחוות מדי פעם את "יום השמן", שים לב: אפילו מדונה, הזוהר החמוש בזרועות החבל מי פותח רשת של חדרי כושר, האישה שפעם התבאסנו על כך שהתאמנו יותר מדי יש אותם! בגאלה של מכון התלבושות במוזיאון המטרופוליטן לאמנות ביום שני, היא לבשה שמלה של סטלה מקרטני המצומצמת בגוף שנראתה לה מדהימה. אבל על השטיח האדום היא הודתה בפני כתבים, "אני מרגישה שמנה בשמלה שלי." אנחנו מרגישים אותך, מדג '.
ב"ימים שמנים "אתה עשוי להרגיש שאתה שוקל מיליון פאונד גם אם אתה נראה כמו מיליון דולר - אבל לכל גורם מבחוץ, אתה לא נראה שונה מהיום שלפני. איך להתמודד עם הניתוק הפסיכולוגי הזה? אחת החברות שלי מגיבה בפעולה-היא יוצאת לריצה או לוקחת את הכלב שלה לטיול ארוך במיוחד כדי להרגיש שהיא עושה משהו כדי להילחם בבליטות הדמיוניות שלה. חברים אחרים נכנסים למצב "מתבודד עצוב", אוכלים יותר, לובשים בגדים ארוכים ואפילו מבטלים תוכניות עד הרגע השמן מרגיש חולף (אם אתה מתוכנן להשתתף בגאלה Met, עם זאת, זה לא ממש אוֹפְּצִיָה).
האם יש לך "ימים שמנים" - ואם כן, כיצד יש אתה עִסקָה?
__ קישורים קשורים:
__
כתב יופי יומי: הסודות האמיתיים לירידה במשקל
כתב יופי יומי: האם מדונה תהיה בקרוב בשיעור הספין שלך?
כתב יופי יומי: האם מדונה מסתדרת יותר מדי?