להתאמץ כמו דוגמנית זה קשה כמו שזה נשמע

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

לרוב האנשים המחשבה להתאמן עם דוגמניות נשמעת מעט פחות מפחידה מאשר חיק עירום בטיימס סקוור. אבל אני אדם סקרן (מזוכיסטי?), וכששמעתי עליו modelFIT, אולפן כושר בוטיק חדש בניו יורק, הייתי חייב לנסות את זה.

את ModelFIT הקים ג'סטין גלבנד, מאמן שזכה לכינוי "לוחש הדוגמניות" מגזין T על עבודתו עם המלאכים של ויקטוריה'ס סיקרט ו ספורטס אילוסטרייטד לכסות בנות. קרלי קלוס (זאת היא בכיתה, למעלה) הייתה ככל הנראה הלקוחה הראשונה. הוא שוכן בסטודיו מואר בקומה השנייה של נוליטה, ולמרות שהגעתי באיחור של עשר דקות והשתוללתי (היה לי, באופן מוזר, רק הייתי עד להיט וברח), המורים לא היו יכולים להיות נחמדים יותר.

מאמן בשם סטיבן חימם אותי באופן פרטי בצד כשג'וליני, שעבד עם ג'סטין חמש שנים, צעק הוראות לשאר הכיתה. לאחר שהתחממתי ביסודיות, עם קרסול ומשקולות חופשיות נגררות, קפצתי פנימה וניסיתי לעמוד בקצב החזרות של החיתולים, הלהקה והאימון השלבים שהוגדרו לראפ והיפ הופ. לאחר 55 דקות אינטנסיביות, ג'וליני הסתובב ומתיחה אישית את כולם.

אני חושד שאפילו מפגשים רגילים של ModelFIT לא יכולים להפוך בני תמותה למודלים, אבל הכיתה עשתה כל שריר בגוף שלי עד תשישות. (לקחתי את השיעור "מפסל", ובעוד אומרים לי שכל שיעור הוא שונה, למתחילים, אני בהחלט ממליץ על פחות אינטנסיבי שיעור "קרן"). זה יקר-40 $ לפופ-אבל זה הרגיש כמעט כמו אימון אישי, שעלול לעלות פעמיים או שלוש פעמים בקלות את הסכום הזה. ורק בגלל שאני יודע שאתה תוהה: לא, לא היו דוגמניות בכיתה שלי.

קישורים קשורים:

אמה של קייט אפטון: איך לגדל דוגמנית על

מזיע עם אימון Vixen

לבסוף, אימון ללא כושר שתוכל לעשות בכל מקום

insta stories