הניקוי שכולם מדברים עליו

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

בעולם היופי הצמוד, אין זה יוצא דופן לשמוע עורכים החולקים זה עם זה את המסקרה החדשה או את ממצא השפתיים שלהם. אבל לאחרונה נראה שהם לא יכולים להפסיק לדבר ולצייץ על תזונה מסוימת. כל מה שאני שומע עליו הוא ניקוי של ד"ר פרנק ליפמן. אז מה זה?

ה"גמילה מ -14 יום "טוענת כי" תנו מנוחה למערכת העיכול שלכם "(ובתקווה להתגלח כמה קילוגרמים) באמצעות שילוב של שייקים, תוספי מזון ו - אני אוהב במיוחד את החלק הזה -מזון בפועל. קפאין, אלכוהול, סוכר, חלב וגלוטן אסורים, כמו פירות מסוימים (כמו אשכוליות, תותים וענבים - כל אלה שלי faves... eek!), ביצים ואפילו כמה ירקות (כולל תירס, אלה ממשפחת הלילה (הכוללת עגבניות ותפוחי אדמה), וכן כל דבר משומר). אז, מה פחית אתה אוכל? כל פירות וירקות מאושרים אחרים, עופות אורגניים או חופשיים, רוב האגוזים, סוגים מסוימים של דגים, שעועית, תחליפי חלב כמו חלב שקדים וכן הלאה. זה נשמע קשה, אבל אנשים מכורים ברצינות. עורך אחד אמר לי לאחרונה: "ההתחלה הייתה קשה כיוון שאני מכור לסוכר וקפאין, אבל עד היום שמונה, אני בתלם! "ושני חברים אחרים אמרו לי שמעולם לא הייתה להם כל כך הרבה אנרגיה בחייהם. מטבע הדברים, גם מפורסמים אוהבים את זה. לפי הדיווחים, גווינת 'פאלטרו, דונה קארן, מגי ג'ילנהול וקירה סדג'וויק כולן מעריצות.

אני עצבני לנסות את זה (זאת אומרת, אני ממש ממש אוהב את הסטארבקס היומי שלי!), אבל אני בהחלט מסוקרן. והרי זה רק לשבועיים. מה אתה חושב? האם היית מנסה זאת?

insta stories