בלוגרית היופי יאסמן גהדי לוקחת על עצמה סטיגמות לבריאות הנפש בעזרת מראה האיפור העוצמתי שלה

איפור הוא כלי רב עוצמה. זה יכול לתת לך דחיפה עצומה של ביטחון או מראה חדש לגמרי. אבל במקום להשתמש בכוח האיפור כדי להסתיר, בלוגר היופי יסמאן גהידי, שעובר @lilmoonchildd, משתמשת בכלים הטרנספורמטיביים בתיק היופי שלה כדי להפנות את תשומת הלב למאבק שלא תמיד אנו רואים: מחלות נפש. תחשוב על האמירה שלה כמו גרסת האיפור של פיקסאר מבפנים החוצה.

בשבוע שעבר בסרטון YouTube שזכה לכינוי "אתגר מבפנים" - ראה למה התכוונו? - גידי השתמש באיפור כדי להגיב על מערכת היחסים הקלה בין הפנים הפונות לציבור שלנו-קווי המתאר והכל-מול הפנימי (והאמיתי ביותר) שלנו עצמי. הסרטון מתחיל בפנים האיפור המלאות של גהיידי - גבות מטופחות בצורה מושלמת, ריסים מלאכותיים וקרם תות זוהר. ואז היא מתחילה לנגב מחצית מפניה כדי לסמל את המאבק הגולמי בדיכאון שהיא נלחמת בו. לאחר שחשפה פנים רעננות יותר, היא משתמשת בצל פיגמנטי עשיר כדי לצייר עיצוב דומע המסווה את עורה. התוצאה היא ראיה מפוצלת עוצמתית המתארת ​​את האני שהיא מציגה לעולם ואת העצמי איתו היא נלחמת פנימית.

בפוסט באינסטגרם המלווה את הסרטון, כתב גהיידי: "הסרטון הזה עוסק בהרבה יותר מאיפור, הוא פתיחת קמפיין להפצת המודעות למחלות נפש באמצעות אמנות. 'אתגר מבפנים החוצה' הוא דרך לייצג באופן אמנותי את מה שחלקנו מרגישים ביום-יום הבסיס ", היא ממשיכה וקוראת לחסידיה לשתף את הפרשנויות שלהם מבפנים כלפי חוץ תראה.

חלק ממה שעושה איפור כל כך מהנה הוא שזה יכול לשנות לגמרי את ההרגשה שלנו. החלקה פשוטה של ​​שפתון יכולה לקחת אותך מפלרטטנית, לגברת כספית ועד לבוס רעה ברגע. אך בעוד אנו מרבים להשתמש באיפור כדי לתמרן את המצב הרגשי שלנו (שלא הרגיש מעט נוצץ יותר לאחר ששיחק עם א שפת נצנצים?) לא לעתים קרובות אנו רואים מישהו שמשתמש בכוח האיפור כדי להפנות את תשומת הלב לבריאות הנפש.

---

עוד על בריאות הנפש והרווחה:

1. אמנדה סייפריד על בריאות הנפש שלה, הכלב שלה והעיניים האלה
2. כך כבשה אמה סטון את חרדת הילדות שלה
3. סלינה גומז מספקת נאום קבלה נוגעת ללב ב- AMA

---

בפוסט אחר באינסטגרם שיתפה גהידי כיצד התקף חרדה במסיבה במהלך החגים הניע אותה להשתמש בפלטפורמה שלה כדי לסייע לאתגר את הסטיגמות הקשורות בבעיות נפשיות כמו חֲרָדָה ו דִכָּאוֹן. "כל כך הרבה אנשים נפלאים ומדהימים סובלים מאותן מחלות נפש שאני עושה ביום יום. למה אנחנו לא יכולים פשוט לדבר על זה בגלוי? "כתבה. "לא צריך להסתיר מחלות נפש, נתחיל לדבר על זה."

המסר של יסאמאן גאידי מתפשט. רק באינסטגרם, אלפי עוקבים הגיבו ושיתפו סיפורים משלהם על מחלת נפש; אחרים מציעים מילים של סולידריות ותמיכה. וגרסאות שונות של #insideoutchallenge #מתחילות לצוץ בכל המדיה החברתית.

על פי איגוד החרדות והדיכאון של אמריקה, הפרעות חרדה הן הצורה הנפוצה ביותר של מחלות נפש בארצות הברית. חשוב מאי פעם שנחשוף את המציאות ונתחיל להסיר את הסטיגמה, בעזרת הסיפורים שלנו ו לוחות האיפור שלנו.

עכשיו, צפו בלילי אולדרידג 'מדברת על יופי ורווחה: