הנגאובר כרוך בדרך כלל בכאב ראש; כעת החוקרים זיהו את הסיבה כמו גם את התרופות היעילות. בסדרת ניסויים בחולדות גילו מדענים מאוניברסיטת תומאס ג'פרסון בפילדלפיה שאצטט, הנוצר כאשר הגוף מפרק אלכוהול, מעורר כאב ראש הנגאובר. סיבות אחרות לכאורה - כולל התייבשות, קונדסרים (כימיקלים המעניקים לאלכוהול את צבעו וריחו), או תוספים כמו סולפיטים - אינם דרישות מוקדמות, אם כי ייתכן שהם מחמירים את הכאב, אומר הסופר הראשי מייקל אושינסקי, פרופסור ל נוירולוגיה. חילוף החומרים של אצטט מוביל לעלייה באדנוזין, אך קפאין חוסם את ההשפעות של אדנוזין במוח, ומתן קפאין או תרופה אנטי דלקתית לחולדות שנמנעו אִי נוֹחוּת. לאחר לילה של שתייה, קח אספירין או איבופרופן לפני השינה (לא טיילנול, שעלול להזיק לכבד כאשר נלקח עם אלכוהול) ולצרוך קפאין למחרת בבוקר, כאשר רמות האצטט עדיין גבוהות, אושינסקי מייעץ. שתיית מים עדיין מועילה מכיוון שהיא מונעת התייבשות, מה שעלול להחמיר כאב ראש, אך הוא אינו מפחית את רמות האצטט, הוא אומר.
ראה גם
חדשות הגוף: אלכוהול ומשקל
חדשות הגוף: שתייה ומשקל
מדריך מקורבים: איך להיפרד מהרופא שלך