16 סרומי הרטינול הטובים ביותר לשנת 2023 לטיפול בקמטים עדינים ובמרקם לא אחיד: Peach & Lily, RoC, Shani Darden

אתה בטח כבר יודע את זה רטינול מטפל במגוון רחב של בעיות טיפול בעור כולל, אך לא רק, אקנה, כתמים כהים, קהות, נקבוביות מוגדלות וקמטוטים עדינים, אבל המרכיב החזק הזה לטיפוח העור נשאר לעתים קרובות עטוף מִסתוֹרִין. אבל לא היום. אנו מפרקים את כל מה שאתה צריך לדעת על רטינול לפני שאתה צולל לתוך סרום הרטינול הטוב ביותר בשוק.

כדי להתחיל, כולם יכולים להפיק תועלת מרטינול - גם אלה עם עור רגיש או עור נוטה להתפרצות. (עוד על כך בהמשך.) "רטינול נהדר לקמטים עדינים וקמטים, אקנה, צלקות אקנה, היפרפיגמנטציה וייצור קולגן." דיוויד קים, MD, רופא עור מוסמך ב- Idriss Dermatology בניו יורק אומר, קורא לזה "מרכיב רוקסטאר".

מכיוון שרטינול כל כך חזק, כלל הזהב הוא להתחיל נמוך ולאט. רוב רופאי העור ממליצים למרוח בובה בגודל אפונה, שניים או שלושה לילות בשבוע, ולהגביר אותנו כאילו העור שלך בונה סובלנות.

מהם הסוגים הנפוצים ביותר של רטינול המצויים במוצרי טיפוח העור?

דבר ראשון, רטינול הוא לא מונח תופסת. "רטינואידים הוא המונח הכללי הכולל את כל נגזרות ויטמין A הן טבעיות והן סינתטיות", קרוליין צ'אנג, ד"ר, רופאת עור מוסמכת ומייסדת מכון דרמטולוגיה של רוד איילנד

, נאמר בעבר. הרטינואידים האקטואליים הנפוצים ביותר בטיפול בעור הם חומצה רטינואית, רטינול, אסטרים של רטיניל ורטינאלדהיד.

באשר ליתרונות שלהם, "[רטינואידים] הם קרטוליטים, כלומר הם מגבירים את מחזור תאי העור וידועים כממריצים סינתזת קולגן." שילה פרהאנג, MD, רופא עור מוסמך ומייסד של אוונט דרמטולוגיה ואסתטיקה, הוסבר בעבר.

ואילו חומצה רטינואית (ידוע גם כ טרטינואין) נמצא רק בנוסחאות מרשם, רטינול היא הנגזרת הנפוצה ביותר של ויטמין A שצצה במוצרי טיפוח העור ללא מרשם (OTC) - וללא ספק היא יעילה באותה מידה. "יש הרבה ספרות שמראה שבעוד רטינול עדין יותר מחומצה רטינואית, מבחינה ביוכימית הוא עושה בדיוק את אותו הדבר - זה עלול לקחת יותר זמן לראות תוצאות." דנה זאקס, MD, פרופסור חבר לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מישיגן, נאמר בעברקֶסֶם.

אולי תופתעו ללמוד את זה אבל רטינדהיד (המכונה לעתים קרובות רשתית) למעשה קרובה יותר ביעילות לחומצה רטינואית מאשר רטינול, שכן "[רשתית] יכולה להיות הומר ישירות לחומצה רטינואית והוא יציב יותר מרטינול", מסביר ד"ר קים.

מצד שני, יש גם קבוצה של אסטרים של רטיניל עדינים יותר לעור, אך פחות יעילים. "למוצרים המיועדים לעור רגיש יש בדרך כלל רטיניל פלמיטאט (סוג של פרו רטינול,) אבל מכיוון שצריך להמיר אותו לרטינול לפני שהוא הופך לחומצה רטינואית (הצורה הפעילה), הוא לא חזק כמו רטינול", מסביר ד"ר קים.

אילו ריכוזים אתה ממליץ לחולים בתחילת דרכם עם רטינואידים?

אפילו למתחילים, אין מינון אחד נכון. "אם יש להם עור רגיש, אני בדרך כלל מתחילה אותם ב-0.25 אחוז ומבקשים מהם להשתמש בו פעמיים בשבוע", ממליץ ד"ר קים. "אם יש להם עור רגיל, אני מתחיל אותם ב-0.5% פעמיים בשבוע, ואם יש להם עור ממש שמן, אני בדרך כלל מתחיל עם חומצה רטינואית מרשם פעמיים בשבוע מיד." 

מבחינת שילוב רטינואידים בסרום שלך לעומת קרמים, זה תלוי בהעדפותיך האישיות. עם זאת, חלק מרופאי העור, כולל ד"ר צ'אנג, מעדיפים סרומים של רטינול ואחריו קרם לחות מרגיע כדי למזער כל תופעות לוואי אפשריות כגון גירוי, עור יבש או התקלפות.

מאילו חומרים פעילים יש להימנע בעת שימוש ברטינול?

ד"ר קים מזהיר מפני שימוש בחומצות פילינג כלשהן, כולל AHA (חומצה גליקולית, חומצה לקטית), BHA (חומצה סליצילית), ו PHA, שכן הם יכולים לגרות עוד יותר את העור. עם זאת, אם תרצה לשלב את שניהם מבלי לגרום לגירוי ודלקת, נסה להחליף ימים בין שני סוגי התכשירים.

מה לא יכול להימנע, בכל מחיר, הוא קרם הגנה. למרות שאתה צריך ללבוש קרם הגנה עם SPF 30 ומעלה כל יום (גשם או ברק; בתוך הבית או בחוץ), רטינול "גורם לעור שלך להיות נוטה יותר לצריבה", כפי שציין ד"ר צ'אנג.

באיזו תדירות אתה צריך להשתמש בסרום רטינול?

בעולם אידיאלי, כל יום, לפי ד"ר קים. אבל למי שלא יכול, הוא ממליץ פעמיים עד שלוש בשבוע. "למטופלים המנסים לשפר ולמקד להיפרפיגמנטציה, אני נותנת להם חומצות עדינות ורטינול לסירוגין כל יום אחר." 

אם יש לך עור רגיש, נסה את טכניקת הסנדוויצ'ים המאושרת על ידי רופא עור. כל מה שצריך זה שכבה של קרם לחות לפני ואחרי הרטינול הרצוי כדי לרכך את המכה, כביכול. ואל תדאג: "מחקרים הראו ששכבת בסיס זו של קרם הלחות אינה מדללת או מפחיתה את היעילות של הרטינואיד, אבל במקום זאת עוזר לסבילות", אומר רופא עור מוסמך בניו יורק שרי מרצביין, MD.

באשר לטיפול בשעות הבוקר, בעוד שאינך צריך להגיע לתכשיר ניקוי כדי לשטוף את מוצרי הרטינול, ד"ר קים ממליץ שכולם שוטפים את הפנים במים פושרים (לא חמים) בבוקר כדי לשטוף זיעה שהצטברה בזמן יָשֵׁן.

האם רטינול עוזר לאקנה?

בקיצור, כן. מכיוון שהרטינואידים מגבירים את תחלופת התאים, הם עושים עבודה נפלאה בפתיחת סתימות נקבוביות ומיקוד במרקם לא אחיד. "רמות גבוהות יותר של רטינול (0.5 אחוז ומעלה) או חומצה רטינואית בעלות מרשם הן היעילות ביותר בייצור ההבדל הגדול ביותר", מציין ד"ר קים, ומוסיף כי ריכוזים אלה ישפרו גם היפרפיגמנטציה ואקנה צלקות." 

ללא עיכובים נוספים, הנה 16 סרומים לפנים עם רטינול, כפי שהומלץ על ידי רופאי עור ו קֶסֶם עורכים, שכדאי לשקול לשלב בשגרת טיפוח העור שלך.

ד"ר קים ממליצה על האפשרות העדינה הזו, הזוכה ב-Best of Beauty שני דרדןרפורמת רטינול, לחולים עם עור רגיש - במיוחד אלה "שאינם יכולים לסבול חומצה רטינואית מרשם או רטינול חזק יותר, ללא מרשם". הוא ממליץ למרוח שתי משאבות על הפנים ואחת על הצוואר, וכן לעקוב עם סרום מרגיע ו/או קרם לחות לטובה. שיטות עבודה. עם רוב הרטינואידים אתה עלול לחוות עקצוץ ראשוני אבל ד"ר קים מבטיח לנו שהעור שלך יהפוך סובלני לפורמולה במהירות ולא יהיו שום קשקושים או אדמומיות בינתיים.

אם התקציב שלך מאפשר זאת, של SkinMedicaAge Defense Retinol Complex .25 עד 1.0 לא יאכזב. עם מרכיבים עשירים בנוגדי חמצון כדי למזער גירוי, כולל ניאצינמיד, שמן סויה, סקוואלן וויטמין E, זה נוסחת לחות היא "דרך מצוינת לגשר למרשם כמו טרטינואין, ומטופלים אוהבים כמה הם עדינים", ד"ר קים מעיד. סרומים אלה פועלים היטב גם לטיפול בקמטוטים וקמטים עדינים, היפרפיגמנטציה, צלקות, כמו גם להגברת ייצור הקולגן, הוא מוסיף.

ד"ר קים ממליץ למטופלים להתחיל במריחה פעמיים בשבוע במשך השבועיים הראשונים, ולאט לאט להגביר את התדירות במהלך חמישה עד שבעה שבועות לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

אם לא שמעתם על רשתית (הידועה גם בשם רטינלדהיד) ויש לכם עור רגיש, תרצו להקשיב. Peach & Lily'sRetinal for All Renewing Serum יש 0.1 אחוז רשתית, נגזרת של רטינול שלטענת המותג יעילה עד פי 20 מהמקבילה שלו. לימודים הראו גם שהרשתית נסבלת היטב על ידי חולים עם פחות גירוי ואפילו עובי אפידרמיס מוגבר.

אבל מה שמפתח במיוחד בפורמולה זו הוא התערובת של מרכיבים מרגיעים כדי לרכך כל גירוי. בראש הוא 0.3 אחוז אקטואין, חומר מרכך לחות המשמש לעתים קרובות כחומר חציצה בפורמולות לטיפוח העור. תמצאו גם תמציות עלי לב ופרילה, שני מרכיבי K-beauty אהובים שמרגיעים בעליל ולהפחית אדמומיות, כמו גם סרמיד וחומצה היאלורונית כדי להפחית את היובש ולחזק את העור מַחסוֹם.

כל מה שאתה צריך זה מנה בגודל אורז של של איופהמומחה רטינול 0.1% בכל אזורי דאגה, במיוחד אלו המועדים להיווצרות קמטים (העיניים, השפתיים ומרכז המצח) לקבלת עור חלק ושמנמן יותר עם המשך שימוש. רטינול טהור מלווה בפנטנול, חומצה היאלורונית, גליצרין וחמאת שיאה כדי לצמצם סימני אדמומיות ודלקת. נזכיר שלא להזכיר את האריזה החדשנית: השפופרת מצוידת בחמצן תלת שלבי מערכת מחסום שתגן על הרטינול (שנוטה להיות לא יציב) מפני חמצון באמצעות אור ו אוויר.

סרום רטינול מחדש של CeraVe הוא פרס היופי הטוב ביותר זוכה שהייתה בחירה קלה לרשימה הזו. מועדף של קלייר צ'אנג, MD, רופא עור מוסמך שבסיסו בעיר ניו יורק, הסרום נטול הריח הזה "יכול לעזור בשיפור סימני פוסט אקנה תוך תוצאה של גוון ומרקם עור אחידים יותר". איך זה? "הוא משלב את ההשפעות החזקות של רטינול, המגביר את מחזור העור, ניאצינמיד, נוגד חמצון שמרגיע ומאיר את העור, וסרמידים לתיקון והלחנת העור", ד"ר צ'אנג מסביר.

בנוסף, הרטינול המובלע בנוסחה הזולה של בית מרקחת פירושו שהוא משתחרר לאורך זמן ולכן צריך להיות הרבה יותר נסבל עבור עור רגיש.

הנוחות של שלום החוצהסטיק רטינול מדבר רבות. ארוז במקל קל לשימוש זה תערובת יעילה של שלושה אחוזים של רטינול מובלע לריכוך קווים עדינים, תערובת של אנזימי פפאיה ודלעת כדי למזער את הנקבוביות, ו בקוצ'יול ליישר מרקם. אנו ממליצים לקחת אותו איתך לדרך עבור טאצ'-אפים לאורך כל היום.

של RoCDerm Correxion Fill + Treat Serum מקבל A+ על ששכנע אותנו לדלג על סיבוב של חומר מילוי או אפילו בוטוקס. שלוש צורות החומצה ההיאלורונית שלו עושות מיד הבדל בולט לקווים שמנמנים, בעוד רטינול עוזר ליצור בסיס חלק - ומכאן, מדוע הוא הרוויח פרס מיטב היופי לשנת 2022.

עשוי עם 0.15 אחוז רשתית מיוצבת, ה נוער לעםסרום נוער רשתית + ניאצינמיד הוא בחירה "נקייה" נהדרת בקטגוריה זו. נאמנה לשמה, הנוסחה נתמכת גם בחמישה אחוזים ניאצינמיד (הידוע גם בשם ויטמין B3), אשר ממזער את המראה של כתמים כהים, וסרמידים ופטריות אדפטוגניות להחלקה ומילוי הלחות.

היה סמוך ובטוח שהעור שלך לא יתחרפן כשתתחיל להשתמש סרום רטינול דינמי של דרמלוג'יקה, הודות לשלל מרכיבי לחות ומרגיעים כגון סקוואלן (המרכיב השני שרשום אחרי המים, למעשה), גליצרין, תמצית סובין אורז וסרמידים. כמובן שאסור להתעלם ממתחם הרטינואיד של 3.5 אחוזים, במיוחד מכיוון שתבחין בהפחתה בהופעת הקמטים, המרקם והנקבוביות הגדולות בשימוש קבוע.

אם יש לך עור רגיש, כלל הזהב הוא להתחיל עם ריכוזים נמוכים של רטינול (בסביבות 0.05 אחוז) ולהרחיק את השימוש שלך. אחת מהבחירות המובילות שלנו? סרום קרם רטינאלדהיד של נטוריום 0.05% בעל מינון נמוך של רשתית, שהיא המבשר הטבעי של חומצה רטינואית ולכן היא אחת מנגזרות ה-OTC החזקות בשוק. מרכיב כוכב נוסף הוא אוליגופפטיד מותסס ביו להבהרת ועידון מרקם העור לאורך הדרך.

האדלי קינג, MD, רופא עור מוסמך המבוסס בניו יורק, הוא מעריץ של סרום בקרת נקודות אפל של Melē, שנוסח במיוחד עבור עור עשיר במלנין (אם כי כל סוגי העור יכולים להפיק תועלת מהנוסחה). היא אומרת שהנוזל הנלחם בהיפרפיגמנטציה מכיל פרו-רטינול, צורה פחות מעצבנת של רטינול שלעתים קרובות משלבת רטינול טהור עם חומצות שומן (במקרה זה, רטיניל פרופיונאט) כדי לעזור להפחית כתמים כהים, כמו גם ניאצינמיד לאיחוי גוון העור ומרקם חלק.

סרום דו-פאזי זה, שייק להפעלה, מכיל גם "hexylresorcinol [מולקולה עם טירוזינאז המעכב ייצור מלנין], המסייע להבהרת העור, כמו גם ויטמין E" היא מציינת. והכי חשוב, המחיר סביר של 24$, כך שלא תצטרכו לשבור את הכסף כדי לקבל את התוצאות הזוהרות שמגיעות לכם.

בזמן הבחירה של פאולה עושה למעלה מתריסר שיקוי רטינול שונים, ה 1% בוסטר רטינול הוא זה שזוכה לרייבים מתמידים מאנשים שבדרך כלל לא יכולים להשתמש ברטינואידים מכל סוג שהוא - וחותמת אישור מד"ר קלייר צ'אנג בהחלט לא מזיק. בעוד אחוז אחד של רטינול הוא עדיין לא בדיחה, מערכת אספקה ​​בשחרור איטי, מתקן נזקים פפטידים, וקבוצת תמציות מרגיעות (כולל תפוח, שיבולת שועל וליקריץ) משפיעות על הרגעה.

סרום רטינול זה נועד להיות משולב עם (ע"ע מדולל על ידי) שלך קרם לחות אהוב אוֹ קרם לילה, מה שמפחית עוד יותר כל גירוי פוטנציאלי. הבודק הנוטה לרוזציאה שלנו בדק את הסרום הזה כל לילה אחר עם א סרום לחות והתעורר בעקביות "לעור חלק ושבע שנראה קצת שמנמן".

מי שאמר שמוצרי רטינול חייבים להיות יָקָר טעה לחלוטין. אפילו נתנו סרום הרטינול של רשימת הדיו - שמגיע במחיר של 10 דולר בלבד - 2021 פרס היופי הטוב ביותר בקטגוריית גניבות כדי להוכיח זאת. תערובת ויטמין A בשחרור איטי האחראית להחלקת מראה הקמטים והקמטוטים היא אחוז אחד רטינול מיוצב רטיסטר ו-0.5 אחוז רטינואיד גראנאקטיבי. Squalane עוזר לרפד את אספקת הרטינול תוך שמירה על תחושת לחות והרגעה של העור.

רופא עור מוסמך בעיר ניו יורק מרינה פרדו, MD, אומר לנו שהרטינול ב רטינול חידוש של Alastin Skincare .5 מוקף בליפידים, מה שמשפר את היציבות ומאפשר אספקה ​​איטית יותר לאורך זמן. היא מוסיפה כי "נוגדי החמצון, כולל hydroxymehtoxyphenyl decanone, תומכים [בייצור] חומצה היאלורונית טבעית".

מה עוד יש שם? גם ד"ר פרדו וגם ד"ר קלייר צ'אנג קוראים לחות פטריית כסף, תמצית שיבולת שועל מרגיעה וסרמידים מזינים כמרכיבי מפתח נוספים המקלים על כל גירוי הקשור לרטינול עצמו.

ה לוריאל פריזסרום לילה Revitalift Derm Intensives עוזר להפחית את מראה הקמטים ומבהיר את העור לאורך זמן והוא עמוס ב-0.3 אחוז רטינול טהור כדי להבטיח שהוא מספק תוצאות משמעותיות. בנוסף, עבור 30 דולר בלבד, קשה לנצח את המחיר - במיוחד עבור רמת העוצמה הזו. הסוד: היו מודעים בזמן שאתם משלבים אותו במשטר טיפוח העור שלכם. התחל על ידי שימוש בו פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע (אם יש לך עור רגיש, פעם אחת עד פעמיים זה נהדר) ולעקוב אחר איך גוון העור שלך מגיב. עם השגרה הנכונה, תתחיל לראות את העור שלך משתנה תוך שבועות.

אין הרבה בששת המרכיבים האלה רטינול 0.5% ב-Squalane על ידי הדופן - ואתה יכול לומר את אותו הדבר לגבי המחיר שלו - אבל זה לא אומר שאין לו הרבה מה להציע. בעוד סקוואלאן, שמן חוחובהותמצית עגבניות מאזן הלחות של העור בכיוון הנכון ומציע הגנה נוגדת חמצון, רטינול מתחיל לעסוק במיצוק הפנים שלך.