לאלו מאיתנו הדבוקים לצדדי היופי והאיפור של TikTok, מציאת הטריקים העדכניים ביותר כדי להקל על החיים יכולה להיות חיזוק משמעותי לדופמין. חלק מהפריצות הללו הן אבני חן מוחלטות ומספקות סיפוק מיידי, כמו מקלות SPF שהופכים מריחת קרם הגנה מחדש לפשוטה תוך כדי תנועה או הוספה סומק לקונסילר שלך לקבלת גוון עור בהיר יותר.
אבל רק בגלל שהפריצה הופכת פופולרית, זה לא אומר שהיא יעילה - או אפילו בטוחה. יש מאוד הבדל משמעותי בין הפיתוחים שנוצרו, נבדקו ואושרו על ידי מקצועני טיפוח העור בפועל, לבין הפריצות שנוצרו על ידי המשתמש היומיומי. לדוגמה: זה עשוי להיראות כמו רעיון גאוני הוסף את קרם ההגנה שלך לקומפקט ריק, אבל כשאתה לחפור במדע של זה, זה לא כל כך מבריק. טרנד אחד אחרון שאנחנו להוטים לקבל עליו את המילה האחרונה? קו מתאר SPF.
זֶה "פריצת קרם הגנה" יוצר בכוונה קווים שזופים על פני הפנים כך שהמשתמשים יכולים לדלג על קו מתאר הבוקר שלהם וללכת על מראה נטול איפור לאורך כל הקיץ. התרגול עשוי להיראות מוזר כרגע - יוצרי תוכן מפרסמים סרטונים עם פסים של קרם הגנה לבן מודבקים על המצח, האף ועצמות הלחיים שלהם - אבל אז הם מציגים קו מתאר מסותת בפוסטים ההמשך שלהם.
אבל אם אתה לובש קרם הגנה, משתמש קרם הגנה כקו מתאר אמור להיות בסדר, נכון? ביקשנו מהמומחים את פסק הדין הסופי שלהם לגבי קו מתאר SPF, והאם זה שווה ניסיון או לא.
הכירו את המומחים:
- ז'אן גראף, MD, רופא עור מוסמך ועוזר פרופסור קליני לרפואת עור ב בית הספר לרפואה הר סיני בעיר ניו יורק.
- שייל מאגינס, MD, רופא עור מוסמך ומייסד שותף של מותג טיפוח העור מועדון סטרייק.
- הילארי קלארק, מאפרת בלוס אנג'לס והנשיא והמייסד של יופי H.A.C.
מהו קונטורינג SPF?
SPF contouring, א.ק.a. "קונטורינג קרם הגנה", משתמש במיקום האסטרטגי של קרם הגנה כדי ליצור קווי שיזוף המתארים את הפנים או חלקי גוף אחרים, כמו שרירי הבטן. קרם הגנה עם SPF 30 ומטה נמרח על אזורים שבהם נעשה שימוש בדרך כלל בברונזר, מה שמאפשר לחלקים אלה של הפנים להשתזף. (חלק מהמשתמשים לבחור לא להשתמש בקרם הגנה בכלל).
לאחר מכן, כדי להשלים את אפקט הקונטור, מורחים נוסחת קרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה יותר, כאשר קונסילר או היילייטר מונחים בדרך כלל בשכבות, ומשאירים את האזורים בהירים יותר לאחר זמן בשמש. הרעיון הוא שעל ידי יצירת קווי שיזוף מלאכותיים על פני הפנים, המשתמש יישאר מתאר באופן טבעי בכוחה של השמש - הכל ללא שימוש באיפור.
האם קונטורינג SPF בטוח?
כמובן, ביקשנו מרופאי עור לצאת מהפריצה הזו והם פחות מתלהבים מהמחשבה שהמטופלים שלהם משתזפים כל חלק של הפנים שלהם. קרני ה-UV הללו שאחראיות לשיזוף הקיץ שלך הן אותן קרניים בדיוק שגורמות לנזק לעור, כולל קמטים, כתמי גיל, והכי נוגע לסרטן העור.
"מטופלים מסכנים את עורם כאשר הם בוחרים לחשוף [אותו] לשמש ללא הגנה מפני קרם הגנה. כאשר אתה מתאר עם קרם הגנה, אתה חושף את העור שלך לקרינה", אומר ז'אן גראף, MD, רופא עור מוסמך ועוזר פרופסור קליני לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה הר סיני בניו יורק.
ישנה גם טעות נפוצה שעור שזוף עוזר למנוע כוויות שמש ולכן גם ימנע את ההשפעות המזיקות האחרות של השמש. זה עוד מיתוס שרופאי עור יכולים להפריך בקלות.
"זו האמת הפשוטה ששום שיזוף אינו בטוח לעור שלך, כל שיזוף אומר שה-DNA שלך נפגע", אומר שייל מאגינס, MD, רופא עור מוסמך. "האזורים שבהם משתזפים נפגעו ויהיו מועדים יותר להזדקנות צילום וסרטני עור בטווח הארוך."
כן, כמה מתומכי מתאר SPF מורחים שכבת בסיס של SPF 30 על כל אזור הפנים ומבחינה טכנית, זה אכן עומד בהמלצת ה-SPF המינימלית של רופאי עור. אז אם נעשה שימוש בקרם הגנה SPF 30 על פני כל הפנים, האם רופאי עור יכולים לתת את הסכמתם לטרנד הזה? בקיצור: רוב רופאי העור עדיין יהיו נגד.
"שימוש ב-SPF נמוך יותר על כל הפנים הוא ללא ספק טוב יותר מכלום", קובע ד"ר Maguiness. "עם זאת, אם אתה משתזף בכוונה על ידי שימוש בקרם הגנה עם SPF נמוך, אתה עדיין תסיים עם נזק צילום." נזק צילום זה עלול לגרום בסופו של דבר לקמטים, כתמי שמש ואפילו עור סרטן. בעיה נוספת עם הטרנד הזה היא שמריחה חוזרת של קרם הגנה לשמירה על קו המתאר לאורך היום אינה בדיוק ידידותית למשתמש.
"יש למרוח מחדש קרם הגנה כל שעתיים בזמן חשיפה, או בתדירות גבוהה יותר אם מזיעים או שוחים", ממשיך ד"ר מגיינס. "אני חושב שניסיון למרוח מחדש את קרם ההגנה באזורים המתארים הספציפיים האלה עלול להרתיע אנשים מלבצע את היישום מחדש, שוב להוביל לסיכון מוגבר לכוויות שמש."
אבל האם עיצוב SPF עובד?
אם סכנות השמש לא מספיקות כדי להניא אותך מלנסות את הטרנד הזה, אולי תובנה מהמאפרת הילארי קלארק הם. "הסבירות להשגת אפקט מתאר ומראה 'חטוף' היא אפסית", היא אומרת. "אתה לא יכול לשלוט באופן שבו השמש תפגע בפנים שלך - תחשוב על השתקפויות של חול, מדרכה, מבנים ו מים - ואזורים מסוימים נוטים יותר לפתח מלנין מאחרים, כך שהשגת אפקט המתאר הרצוי היא בלתי אפשרי."
גרוע מכך, התאמה עם קרם הגנה לאורך תקופה ארוכה תשאיר את האזורים הכהים יותר של פנים עם "כתמי שמש, צניחה, קווים עדינים וקמטים, יחד עם סיכוי מוגבר לסרטן", אומר ד"ר. גרָף. "העור שהיה מכוסה ב-SPF ייראה צעיר וזוהר יותר בהשוואה לעור שנחשף לאורך זמן".
האם אתה יכול להתאר SPF עם שיזוף עצמי?
עכשיו אנחנו יודעים שקונטור SPF הוא אי אופציה מוחלטת, אבל יש דרך להתעורר עם קו מתאר מבלי להשתמש באיפור. זה הרבה יותר קל מלעמוד בקצב של מריחת מסנני קרינה שונים, והכי חשוב, אינו נושא את הסיכון של מלנומה וכוויות שמש.
"לְהַעֲסִיק שיזוף עצמי לתת לך קו מתאר מתחת לעצמות הלחיים שלך וברקות שלך, ואתה יכול אפילו להשתמש בו כדי לתאר את הצוואר שלך", אומר קלארק. "אם אתה באמת רוצה להיות מפואר, אתה יכול להשתמש בשתי עוצמות של שיזוף - אחת לגווני עור בהירים ואחד לגווני עור עמוקים יותר - ליצירת שיפוע או לשלוט בעומק קו המתאר." א קו מתאר חסין פסים שיישאר בחוף הים או בבריכה, קלארק ממליץ על כתם ברונזה שלא יתרומם מיד.
"ליישם את זה באותו אופן שהיית עושה עם יותר ברונזר זמני: מחלקים כמות קטנה של כתם ברונזה על צלחת או פלטה, ובאמצעות מברשת יסוד מחודדת או זוויתית, צובעים אותה על העור באזורים שתרצו לעצב", היא מסבירה. "הקפידו לנפץ את הקצוות כך שהם יתמזגו באופן טבעי ושלא תגמור עם א רצף קשה וקו התיחום".
אז עד כמה שזה מפתה לנסות את פריצת הקונטור החדש הזו, היזהר מהיכן מגיע המידע. זה גם לא מזיק לבדוק עם רופא העור שלך לפני שאתה מנסה משהו שקשור לשמש.
"כשזה מגיע לטיפול בעור שלך, לא כדאי להעמיד את בריאות העור שלך בסכנה עם [שיזוף] מכוון של הפנים לקונטור", אומר ד"ר גרף.
מגמות יופי נוספות של TikTok:
- ניסיתי את האקסטרים המופשטים של קונסילר שנמצא בכל רחבי TikTok
- האם מגמת הקלטת הפנים הוויראלית אכן מחליקה קווים עדינים?
- ניסיתי את TikTok Viral Tarte Maracuja Juicy Lip Plumper ובכן, אני אובססיבי
עכשיו, צפו כיצד רופאת עור אחת מטפלת במלזמה שלה: