לחיות עם מצב עור כרוני יכול להיות קשה, אבל אתה לא צריך לנווט את זה לבד. פסוריאזיס משפיע על מעל7.5 מיליון אישבארצות הברית, אז אנחנו ב-Allure שוחחנו עם כמה מהמומחים המובילים בתחום על איך לקבל את הטיפול הטוב ביותר שיש למצב המבלבל (אך ניתן לטיפול!), מבפנים החוצה. בדוק מה ריכזנו כאן.
לחיות עם מחלה כרונית יכול להיות מתיש. לקחת סַפַּחַת למשל: משפיע על שני אחוזים בקרב אנשים בארצות הברית, המחלה גורמת להתפתחות קשקשים מגרדים ולעיתים כואבים הנקראים פלאקים על העור. אבל זה לא רק גירוד. פסוריאזיס גם נפוץ מתרחש במקביל עם דברים כמו דיכאון והפרעת שימוש בסמים, שעשויות להיות בחלקן בגלל האופן שבו זה יכול להפריע לאיכות החיים של אנשים. כמובן, בעוד שאי הנוחות הפיזית של פסוריאזיס - והזמן שלוקח לנהל אותה - תורמים גם הם, אלו אינן הסיבות היחידות לכך שאנשים עם פסוריאזיס נאבקים.
"סטיגמות סביב מצבים כמו פסוריאזיס יכולות לגרום לאנשים להרגיש מבודדים יותר ממה שהם כבר, מה שיכול להקשות מאוד לתפקד עם מחלה שכבר כואבת", אומר גרייס דאוד, מטפל שבסיסו באוסטין, טקסס. הנה 7 מהמיתוסים הנפוצים (והמזיקים) ביותר על פסוריאזיס, היישר מאנשים שיש להם את זה.
מיתוס מס' 1: פסוריאזיס זה רק עור יבש
אֶמֶת: בדיוק כמו עור יבש, פסוריאזיס עלולה לגרום לגירוד ואף לגרום לאנשים לשפוך פתיתי עור. אבל יש הבדל גדול בין יובש יומיומי לבין מצב בריאותי כרוני זה. "פסוריאזיס הוא מצב דלקתי אמיתי הנגרם על ידי ייצור יתר של תאי עור, הגורם לקשקשים", אומר מישל הנרי, רופא עור מוסמך בניו יורק.
בנוסף, התגברות על תסמיני פסוריאזיס אינה פשוטה כמו מריחה של יותר קרם, ומזעור המצב גם ממזער את חווית חולי הפסוריאזיס. למעשה, לדבר על זה כאילו זה כל מה שזה יכול להיות ממש מבטל. "עור יבש נמצא רק על פני העור וניתן לטפל בו בקלות עם תחליב ולחות", אומר סברינה סקילס, סופר עצמאי שחי עם פסוריאזיס ב-20 השנים האחרונות. "אבל עבור אנשים עם פסוריאזיס, זה לא כל כך קל."
מיתוס מס' 2: פסוריאזיס משפיע רק על העור
אֶמֶת:אשלי פי'רסון, מדען מזון שיש לו פסוריאזיס, אומר שאנשים מניחים בדרך כלל שפסוריאזיס משפיעה רק על מה שהם יכולים לראות - על פני העור. אבל האמת היא שעבור רבים, פסוריאזיס יכולה להגיע הרבה יותר עמוק, אפילו להשפיע על המפרקים של אנשים מסוימים. לדברי הנרי, סוג של פסוריאזיס הנקרא דלקת מפרקים פסוריאטית יכול לגרום לנפיחות ונוקשות מפרקים בנוסף לפלאקים של העור, ואפילו לאנשים עם פלאקים קלים באמת יכולים להיות קשים ומתישים דַלֶקֶת פּרָקִים.
כל צורה של פסוריאזיס יכולה גם להשפיע על בריאותו הנפשית של האדם, ויכולה לתרום לדיכאון וחרדה. "על בסיס יומיומי זה גורם לך עצוב להסתכל על עצמך, וזה יכול לגרום להרבה חרדה חברתית", אומר עורך דין פסוריאזיס רינה רופרליה, שיש לה את המצב בעצמה.
מיתוס מס' 3: פסוריאזיס ואקזמה זה אותו דבר
אֶמֶת: מיתוס נוסף ששמע Featherson הוא למעשה מובן, אבל זה לא הופך אותו לפחות שקרי. למרות שפסוריאזיס ואקזמה יכולים לגרום שניהם לעור אדום ומגרד, לשני המצבים יש כמה הבדלים גדולים, כולל הסיבה שלהם.
בעוד שלדבריה פסוריאזיס נחשבת למחלה אוטואימונית - בעצם, המערכת החיסונית יצאה מכלל פעולה ותאי העור שלך מתרבים מהר מדי - אקזמה לא. במקום זאת, זה בדרך כלל נגרם על ידי גורמים גנטיים וסביבתיים. גם התסמינים יכולים להיות שונים: סַפַּחַת גורם לכתמים עבים ואדומים של עור (פלאקים), ואילו אֶקזֵמָה (לפעמים נקרא אטופיק דרמטיטיס) גורם ליותר פריחה מגרדת סטנדרטית.
מיתוס מס' 4: פסוריאזיס מדבק
אֶמֶת: כאילו אנשים עם פסוריאזיס לא מרגישים מבודדים מספיק, סקילס אומר שזה נפוץ שאנשים מניחים שמצבה יכול להתפשט באמצעות מגע קרוב. "אומרים שזה מדבק, אתה לא צריך להיות בבריכת השחייה, אנחנו לא צריכים להיות לידך או בסביבה קרובה, אחרת אני יכול לתפוס את זה." מדגיש הנרי זה ממש לא נכון - פסוריאזיס היא לא מחלה מדבקת, אז גם אם אתה נוגע בפלאקים של מישהו עם העור החשוף שלך, אתה לא הולך לחטוף זה.
מיתוס מס' 5: תזונה בריאה יכולה "לרפא" פסוריאזיס
אֶמֶת: לדברי סקילס, גם אם אנשים מבינים מה זה בעצם פסוריאזיס, הם בדרך כלל ממליצים על שינויים תזונתיים כדי "לרפא" אותה. לדוגמה, היא שמעה שביטול גלוטן יכול לשפר או אפילו "לתקן" פסוריאזיס - אבל הנרי אומר שזה פשוט לא נכון.
"אנחנו ממליצים על תזונה בריאה ומעוגלת והרבה מזונות שאנחנו ממליצים לאכול בכל מקרה הם אנטי דלקתיים באופן טבעי, אבל זה לא הולך לרפא את הפסוריאזיס", היא אומרת. "לכו לרופא עור וקבלו טיפול מתאים. אין תרופת קסם".
מיתוס מס' 6: היגיינה לקויה גורמת לפסוריאזיס
אֶמֶת: מכיוון שהלוחים שלה לפעמים משאירים מאחוריהם פתיתי עור בכל מקום, ממקלדת המחשב ועד לבגדיה, אומרת רופרליה היא מצאה את עצמה מרגישה ונראית "מלוכלכת" - אבל זה מיתוס מזיק, וזה מנציח את הסטיגמה סביב מַצָב. פסוריאזיס הוא למעשה לא נגרם על ידי באיזו תדירות אתה מתקלח או באיזה סבון אתה משתמש. במקום זאת, הנרי אומר שזהו מצב גנטי, דלקתי, והוא לא נגרם מהיגיינה של אדם.
מיתוס מס' 7: אתה לא יכול לעשות שום דבר כדי להקל על פסוריאזיס
אֶמֶת: אמנם אין כדור כסף לתיקון פסוריאזיס בן לילה - זה לרוב טבעה של מחלה כרונית - אבל יש הרבה טיפולים מגובים מדעיים. Featherson אומר שינויים באורח החיים כמו תזונה נכונה, הימנעות מעישון ושמירה על מתח ביי יכול לעזור עם פסוריאזיס, ואנשים הסובלים מהמצב יכולים גם להשתמש בתרופות כדי לטפל בהם סימפטומים. "תרופות וקרמים מקומיים עושים עבודה טובה מאוד בטיפול בפסוריאזיס", אומר הנרי. "אם יש לך את זה, דבר עם רופא העור שלך וודא שיש לך טיפול מתאים.
לְבַקֵרSELF's My Way to Wellמרכז מידע למידע נוסף על פסוריאזיס.