שיקום ניתוח אף עצות שגרתיות לטיפול בעור מרופאי עור

תאונת מוזרה לאחרונה הותירה את האף שלי פצוע בערך כפי שהוא יכול להיפגע מבלי להישבר רשמית. במשך שבועיים נאלצתי לענוד עליו תחבושות בזמן שהחתכים והסחוס החבול החלימו. שגרת טיפוח העור שלי מעולם לא הוזנחה במהלך התהליך. בכל בוקר ולילה, שטפתי בקפידה את הפנים הנפוחות והחבולים שלי ומרחתי בעדינות על האהוב שלי סרומים וחומרי לחות אוהבים את החמאה המשובחת ביותר בחתיכת הטוסט הרכה ביותר כדי לשמור על העור שלי זוהר.

כל אותו הזמן, המחשבות שלי היו עם כל האנשים שניסו לעשות את אותו הדבר אחרי א ניתוח אף או אלה שיש להם באופן מלא שברו להם את האף. כל תנועה פתאומית או לחץ מוגזם גרמו לשנוז הפצוע שלי לכאב קיצוני, אז יכולתי רק לדמיין כמה קשה יכול להיות ניווט משטרי טיפוח העור שלהם. "הפנים יהיו נפוחות ומגורות, ורבים ישימו לב שהאף שלהם יהיה שומני זמנית בגלל הגבס וההדבקה", אומר שילה פרהאנג, M.D., רופא עור מוסמך באריזונה.

בשיטת עורך היופי, הרגשתי חובה לשאול רופאי עור מוסמכים, כולל, אבל לא מוגבל ל, ד"ר פרהאנג, ומנתח פלסטי בעל הסמכה כפולה לקבלת הטיפים הטובים ביותר להתאמת טיפוח העור שלך שגרה עבור התאוששות מניתוח אף בדרכים העדינות אך היעילות ביותר.

1. נקה בזהירות

כשאני שוטף את הפנים שלי ללא פגע, אני מתיז עליהן מים, האף תחילה, ועובד כלפי חוץ לפני שאני משפשף את חומר הניקוי. (כל הפרסומות עטורות הכוכבים של Neutrogena שראיתי כשגדלתי כנראה חיברו לי את השיטה הזו באופן לא מודע.) עם זאת, ברגע שחבושות ושפשופים כיסו את אמצע הפנים שלי - אזור ההתזה הראשי - טכניקת הניקוי האופיינית שלי הפכה מְיוּשָׁן. לְמַרְבֶּה הַמַזָל, וויטני בו, M.D., רופא עור מוסמך בניו יורק, הציע חלופה קלה לשטיפת פנים לאחר פציעת האף כדי להימנע מהרטבת תחבושות וגבס.

ראשית, השרו כרית צמר גפן, כמו המתכלה, נטולת מוך ארנב לבן עירום כותנה קלאסית, או מטלית לשימוש חוזר עם עדין מים מיסלריים. (גם ד"ר בואו וגם אני מעדיפים את Bioderma Sensibio H2O מים מיסלריים.) לאחר מכן, אתה יכול לטאטא אותו בזהירות על העור סביב התחבושות שלך כדי להסיר כל לכלוך ושמן עודף על הפנים שלך. "אתה לא רוצה להרטיב את התחבושות שלך או להתיז את העור לאחר הניתוח, אז זה בטוח יותר פשוט להשתמש במים מיסלריים כצעד אחד לאחר ניתוח", מסביר ד"ר בו.

למי שיש מגבונים לפנים סְבִיב, יוניס פארק, M.D., מנתח פנים פלסטי ושחזור בלונג איילנד, ניו יורק, מאשר אותם בחמישה עד שבעה הימים הראשונים שלאחר ניתוח אף. ד"ר פרהאנג מסכימה ומוסיפה, "אני לא מתנגדת למגבונים כאשר משתמשים בהם באמצעים נואשים", היא אומרת. "אני פשוט לא חושב שאנשים צריכים להשתמש בהם מדי יום."

ברגע שהתחבושות שלך כבויות, אתה יכול לכלול מים ושטיפת פנים. נוסחה עדינה נטולת ריח, כמו Best of Beauty הזוכה ניקוי לחות עדין של לה רוש-פוזה Toleriane, הוא מכריע. "סביר להניח שהעור שלך יהיה רגיש במיוחד בזמן הריפוי הזה", אומר ד"ר בו. "לכן, חומר הניקוי שלך צריך להיות א מאוזן pH, תכשיר ניקוי על בסיס מים שאינו משאיר את העור מתוח או יבש." ד"ר פארק אפילו יצרה תרחיץ פנים משלה כדי לתת למטופלים שלה כשהם חוזרים לשגרת טיפוח העור הרגילה שלהם. אם אתה מעוניין, ה Airem Canvas Cleanser Hyaluronic משלב חומצה היאלורונית עם אלנטואין עבור לחות מרגיעה.

במקום לשפשף את תרחיץ הפנים ישירות על עור רטוב, שקול להוסיף משאבה או שתיים על מטלית רכה לשימוש חוזר או כרית צמר גפן במקום. לאחר מכן, הרטיבו אותו במים חמים - לא חמים, וסחוט את כל עודפי המים, אומר ד"ר בו. לאחר מכן, נגב בעדינות את העור סביב האזור החבוש, שבטוח יהיה רך ונפוח, והימנע מלמשוך בו בזמן שאתה עושה זאת. לבסוף, הסר את חומר הניקוי עם מטלית לחה נפרדת או כרית, ויבש עם מגבת נקייה, היא מוסיפה.

2. הפוך את הלחות למשימה שלך

ברגע שהעור שלך רענן ונקי, אתה יכול לתפוס קרם לחות נטול ריח ולהחליק אותו עם קצות אצבעות נקיות ומגע קל נוצה. לחיצה קשה מדי עלולה לגרום להזזת עצמות, אומר ד"ר פרהאנג. כמו כן, הקפידו להימנע מלהגיע למוצר קרוב מדי לתחבושות שלכם בזמן שאתם טופחים עליהן, מוסיף ד"ר פארק.

אם אינך בטוח באיזה קרם לחות להשתמש, ד"ר בואו מציע לחפש אחד עם לפחות שלושה מהמרכיבים הבאים לריפוי עור אופציונלי: סרמידים, גליצרין, squalane, חומצה היאלורונית, ושמן זרעי חמניות. (מידע נוסף ניתן למצוא ב קֶסֶם אינדקס רכיבים.) זוכה ב-The Best of Beauty Murad Intense Recovery Cream הוא אפשרות יוצאת דופן, כמו גם המוצר שלהלן.

אחרי שהתחבושות שלך כבויות, תרצה להחמיץ קל משקל קרם לתיקון מחסום כדי לסייע בתהליך הריפוי ובריאות העור הכללית שלך. "התחבושות משנות את האיזון של חיידקים בריאים על העור שלך, הידוע גם בשם המיקרוביום, אז תרצה לשחזר אותו", אומר ד"ר בו. ה Boscia Plant Stem Cell ו-Ceramide Barrier-Defense קרם לחות ו קרם לחות ג'ל-קרם לחות Supermello, במיוחד, יש מרקמים דמויי מוס חלומיים.

3. לטפל בנקודות שחורות בזהירות

אני מצטער לשבור לך את זה, אבל נקודות שחורות, למרבה הצער, ישתלטו על האף שלך ברגע שהוא ישתחרר מגבולות התחבושות. לפי רופאי העור שראיינתי, נקודות שחורות הן שכיחות להפליא לאחר ניתוח אף בגלל שהחלב נסתם בנקבוביות האף שלך מתחת לתחבושות ו מתחמצן להפוך הכתמים השחורים והמעצבנים האלה דמויי זרעי תות.

מה שאתה עושה, אנא אל תקלוט בנקודות השחורות. האף שלך כבר עובר הרבה. אם אתה לא מתכוון להקשיב לי, שים לב לאזהרה של ד"ר פארק במקום זאת: "חילוץ או לחיצה של נקודות שחורות מסביב לאף יש להימנע כחודש לאחר ניתוח אף", היא אומרת, ומציינת שזה כולל ביצוע כזה באמצעות פַּרצוּפִי. "חיוני להימנע מהפעלת לחץ עודף על האף גם בשבועיים הראשונים לאחר ניתוח אף."

רופאי עור גם מזהירים מאוד מפני קרצוף, רצועות נקבוביות ופילינג כימי חריף מכיוון ששוב העור שלך רגיש מאוד וצריך להחלים. כמו כן, "הימנעו משימוש מכשירי פנים, כגון מיקרו זרם או גוואה שא, בשבועיים-ארבעה הראשונים שלאחר הניתוח", מוסיף ד"ר פארק.

במקום זאת, התמקדו בשמירה על הזנה של העור שלכם עם חומרי הלחות שלמעלה למשך מספר שבועות לאחר הניתוח או הפציעה שלכם, אומר ד"ר בואו. סבלנות חשובה יותר מאי פעם. לאחר חודש בערך, אתה יכול לטפל בנקודות השחור המציקות האלה על ידי הכנסת חומצות לאט לשגרת טיפוח העור שלך. התחל עם א חומר ניקוי על בסיס סליציליק כדי לעזור לפתוח את הנקבוביות באף שלך, מוסיף ד"ר פרהאנג. (קֶסֶם העורכים אוהבים את Versed Keep the Peace Acne-Curming Cream Cleanser.) לאחר מכן, תוכל לשדרג לרטינולים ופילינג עדין כשלושה עד ארבעה שבועות לאחר הפסקת התחבושות שלך, אומר ד"ר פארק.

לד"ר בו יש אפילו "מחזור עור" שהיא ממליצה למטופלים שלה לתוצאות אופטימליות להרחקת ראש שחור. על לילה ראשון, בע"מ AHAs, BHAs ו-PHAs בצורה של טונר או סרום. (ה Renee Rouleau Pore + סרום להשלמת קמטים ו Peach & Lily Power Cocktail סרום לתיקון חומצת חלב עבד לי בצורה מדהימה).

ה לילה שני, הניחו אותו בצד לטובת רטינול, כמו ה לוריאל פריז Revitalift Derm Intensives 0.3% סרום רטינול טהור אוֹ פורמולת העתיד של הסוכנות, שהוא שלי מועדף אישי.

לאחר מכן, עבור ה שני הלילות הבאים, שימו את שני הפילינגים להפסקה, ורק שכבו על קרם הלחות הנטול ריח המועדף עליכם. עַל לילה חמש, אתה יכול להתחיל את המחזור שוב.

4. אל תדלג על SPF

"לאחר פציעה או ניתוח אף, העור סביב האף שלך עשוי להיות לא רק רגיש במיוחד למרכיבי טיפוח העור, אלא שהוא עשוי להיות רגיש במיוחד לקרני UV", אומר ד"ר בו. הרופא שלך כנראה הזהיר אותך להימנע מחשיפה ישירה לשמש לזמן מה, היא מוסיפה. בינתיים - וכמו תמיד - כדאי ללבוש קרם הגנה שאינו קומדוגני, המבוסס על מינרלים על בסיס יומי.

למרות שאולי אתה מבלה מספר ימים במנוחה במיטה, ד"ר פרהאנג מזכיר שקרני UV עדיין יכולות להיות מועבר דרך חלונות. לנסות את EleVen מאת Venus Williams Sun Serum SPF 35 אוֹ Coppertone Pure & Simple קרם הגנה לפנים SPF 50, אם אתה צריך משהו חדש המלצות SPF.

יותר מכל, "סביר להניח שתהיה עייף במיטה, אז זה בסדר לוותר על שגרת טיפוח העור המלאה שלך", אומר ד"ר פרהנג. כמו כן, "ככל שפחות מוצרים, כך ייטב כדי שהתחבושות לא יתחילו להתקלף".

---

קרא עוד על איסוף שגרת טיפוח העור המושלמת:

• 7 הטרנדים הגדולים ביותר לטיפוח העור של 2022
• המדריך האולטימטיבי למתחילים לטיפוח העור
• שכבות טיפוח העור, הסבר

---

כעת, צפו בכוכבת השער של פברואר ג'נט ג'קסון מפרקת את רגעי היופי האייקוניים ביותר שלה:

עקבו אחר דבון אבלמןטוויטרואינסטגרם.

אתה יכול לעקוב אחר Allureאינסטגרםוטוויטר, אוהירשם לניוזלטר שלנולהישאר מעודכן בכל מה שקשור ליופי.