מדוע דחיינים דוחים את הדברים למרות שהם יודעים שהם יתחרטו? הם נותנים עדיפות לשיפור מצב הרוח לטווח הקצר על פני ההישגים לטווח הארוך, אומרת פושיה סירואה, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת בישופ בקוויבק.
במחקר שלה, דחיינים קיבלו ציונים גבוהים יותר מאשר לא -דחיינים במדדי קליטה. הם היו שקועים מאוד בפעילויות פנאי, כמו האזנה למוסיקה, כמו גם חרדה והתנהגות חסרת שכל. סירואה טוענת שהם שוקלים בפעילויות כמו משחקים, קניות מקוונות או בהקיץ כדי להימלט מהמצוקה שהם מרגישים לגבי משימות שהם צריכים לבצע. ואז הם מאבדים את הזמן ואת סדרי העדיפויות. מחקריה המתמשכים מצביעים על כך שדחיינים מקבלים מוטיבציה רבה יותר לסיים פרויקט כשהם מדמיינים את התחושות החיוביות שיהיו להם כשיבוצע. היי, אנחנו יודעים שאתה אוהב להתמהמה. רק תחשוב כמה תמונות יחכו שתגלול באינסטגרם ברגע שתעשה את הדברים שלך בפועל.
היכנס פנימה ל קֶסֶם ארון יופי: