האפקטיביות של קרם ההגנה שלך עשויה להיות מושפעת בהתאם לשלב שבו מדובר בשגרת טיפוח העור שלך. כאן, מומחים מסבירים מדוע.
ב שגרת טיפוח עור מרובת שלבים, הסדר הוא בעל חשיבות עליונה. טונר אחרי קרם לחות? אֲנַרכִיָה! אולם היבטים אחרים ברצף טיפוח העור שלך ברורים פחות. למשל, אם כדאי לך להחיל את שלךמְקַדֵם הֲגָנָהלפני או אחרי קרם הלחות שלך. מסתבר שהתשובה לא כל כך פשוטה.
"באופן כללי, החומרים בחוסם כימי צריכים להיספג בעור על מנת שיוכלו לבצע את עבודתם". יהושע זייכנר, אומר מנהל המחקר הקוסמטי והקליני ברפואת עור בבית החולים הר סיני בניו יורק קֶסֶם.
במילים אחרות, SPF קודם. "אתה לא רוצה למרוח שום דבר שיפריע לחדירתם" - כמו קרם לחות עבה שייצור מחסום בין העור שלך לבין SPF שנועד להגן עליו, אומר זייכנר.
אבל לא כל רופאי העור מסכימים. יש גם טענה שאתה צריך ליישם את SPF שלך לאחר קרם הלחות של הבוקר שלך, סג'אל שה, מספר רופא עור מוסמך בניו יורק, מספר קֶסֶם. "כאשר מורחים קרם לחות לאחר קרם הגנה, הוא יכול למעשה לשנות את המאפיינים של קרם ההגנה שלך. זה יכול גם לשנות את הדרך שבה קרני UV פוגשות את העור שלך ", היא מסבירה. "כל מה שאתה מורח מעל יכול לדלל את קרם ההגנה ולשנות את יעילותו."
כימי מול קרם הגנה מינרלי
כדי להפוך את העניינים למסובכים יותר, סוג קרם ההגנה בו אתה משתמש הוא גורם חשוב בדיון. בעוד שמסנני קרינה כימיים (כמו Neutrogena קרם הגנה נוזלי אולטרה שקוף SPF 70 עבודה על ידי השריית העור שלך, מסנני קרינה מינרליים (כמו La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF 50 קרם הגנה) - מהסוג שיכול להשאיר אותך נראה גיר, אלא אם כן אתה באמת משפשף אותם - להגן על ידי יצירת מחסום פיזי בין העור שלך לשמש.
"מרכיבי קרם הגנה לחוסמי מינרלים יושבים על פני העור כדי לשקף אור UV", מסביר זייכנר. "לכן לא חשוב ליישם אותם כמו שכבה ראשונה. למעשה, ניתן למרוח אותם כשכבה האחרונה שלך כציפוי הגנה מפני השמש ".
ריבוי משימות SPF
עדיין איתנו? יש עוד גורם שצריך לקחת בחשבון: קרם לחות מרובת משימות. "למעשה הרבה קרם לחות לפנים מנוסחים עם קרם הגנה בתוכם", אומר זייכנר. "בין אם אתה משתמש בקרם לחות כללי עם קרם הגנה נפרד, או במוצר משולב הוא בסופו של דבר העדפה אישית."
רק הקפד להשתמש בקרם לחות בעל מקדם הגנה של לפחות 30. הוא ממליץ קרם לחות יומי של Aveeno SPF 30 רחב.
למעשה, אם אתה רוצה לקצר את כל הוויכוח הזה, טכנית אתה אפילו לא צריך להשתמש בקרם לחות ומסנן קרינה - "קרם ההגנה צריך להיות לחות לרוב האנשים [בפני עצמו", " אלן פארקס, מספר רופא עור מוסמך באוהיו קֶסֶם.
פסק הדין
בסדר, אבל ברצינות, האם עליך ללבוש את SPF לפני או אחרי קרם לחות? גם זייכנר ושאה מסכימים על טריק קטן כדי להשיג את הטוב משני העולמות: מרחו תחילה קרם לחות קל, הניחו לו להשרות לגמרי, ולבסוף סיימו עם SPF שלכם.
"ההמלצה הכי טובה שלי היא לטבול פעמיים ולרפד תחילה קרם לחות עם קרם הגנה"-לתת לזה במלואו ספוג - "ואז שכב עוד קרם הגנה ישר, בין אם זה חוסם מינרלי או כימי," אומר זייכנר.
כל המוצרים המוצגים ב- Allure נבחרים באופן עצמאי על ידי העורכים שלנו. עם זאת, כאשר אתה קונה משהו דרך הקישורים הקמעונאיים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלת שותפים.
להלן כל מה שאתה צריך לדעת על קרם הגנה:
מילון מונחי ההגנה: מדריך מקיף לכל מה שאתה צריך לדעת על SPF
מסנני ההגנה הטובים ביותר לפנים שלך, על פי עורכי Allure
המדריך האולטימטיבי שלך ליישום קרם הגנה, על פי רופאי עור
כעת למד על ההיסטוריה של קרם הגנה: