אפילו המשתמשים היודעים ביותר והספקנים ביותר לטיפול בעור (כלומר רופאי עור) רוכשים טיפולים תוססים אלה. כאן ריכזנו את הטיפים והטריקים הטובים ביותר שאושרו על ידי רופא עור לנסות את העור הנראה ביותר שלך עד כה.
הם אינם חסינים מהייפ
לפעמים באז, הייפ ובליץ אינסטגרם קורים מסיבה מסוימת - כי טיפול יעיל ובטוח. אלה שלושה המקצוענים שעומדים על הפרק.
ניקוי כפול. לשטוף את הפנים פעמיים-עם ניקוי על בסיס שמן ואחריו על בסיס מים-הוא טרנד. אבל עבור וויטני בואו, רופאת עור בניו יורק, זה רק חלק ממשטר טיפוח העור שלה. “ניקוי כפול יכול לשמר קולגן ", היא אומרת. בטח, זה נשמע כמו סדר גבוה, אבל בואו משתמש בחומר ניקוי שמן DIY כדי להמיס איפור בקלות מבלי לשפשף "שיכול להזדקן את העור שלך". היא אפילו מורידה את המסקרה שלה עם השמן כך היא לא צריכה למשוך את הריסים שלה - "הם התדלדלו עם הגיל, כך שהם נושרים בקלות רבה יותר." המתכון שלה: שתי כפות שמן זית בוחשות לשמונה גרם של מי אלוורה. היא עוקבת אחרי זה עם Cetaphil ניקוי עור עדין פנים וגוף לסיים את העבודה.
טיפולי ערפד. בסדר, הרופאים בעצם מכנים אותם "זריקות פלזמה עשירות בטסיות", אבל אתה בטח מכיר יותר את המונח הפופולרי של קרדשיאן. (למקרה שפספסת את הפרק הזה: הטיפול כולל הזרקת תמציות משלו של המטופל
דָם חזרה לעורה באמצעות מחטים קטנטנות.) זה נראה מטומטם/מפחיד, אבל "מזריק טסיות עתירות פלזמה, מלאים בתאי גזע, יכולים לסייע בבניית קולגן חדש ", אומרת מארי ג'ין, רופאת עור בסאן פרנסיסקו. "והחלפת הקולגן בעור שלך בגילך היא מאבק מתמשך." היא עושה את הטיפולים בעצמה פעמיים בשנה; בואו עושה את אותו הדבר.CoolSculpting. מכשיר זה הורס תאי שומן עם קור עז - תוך כשעה. הטכניקה נקראת קריוליפוליזה, והיא פועלת בצורה הטובה ביותר על אזורי שומן קטנים, אומרת קרין גרוסמן, רופאת עור בלוס אנג'לס. "הייתי מרוצה מהמשקל הכללי שלי, אבל שומן הצטבר סביב הגב העליון והירך. שני מחזורים של CoolSculpting שינתה לגמרי את הדרך שבה השמלה שלי התאימה לבר המצווה של בני ", היא אומרת.
הם רציניים לגבי הגנה מפני השמש
אם אתה זוכר רק דבר אחד מהסיפור הזה, זכור זאת: קרם הגנה אינו ניתן לדיון. זה מסייע במניעת סרטן העור, ולאנשים הלובשים אותו יש 24 % פחות סימני הזדקנות מאלו שלא, כך עולה ממחקר שפורסם ב- תולדות הרפואה הפנימית. רופאי עור מיישמים אותו מדי יום, יותר מפעם אחת, גשם או ברק. ויש להם כמה דברים להגיד בנושא.
לסיקור עצום: יותר מדי מסנני קרינה נראים ברורים על צבע העור. "הם לא משתלבים או גורמים לעורי להיראות אפור או סגול", אומרת ג'נין דאוני, רופאת עור-ואישה אפרו-אמריקאית-במונטקלייר, ניו ג'רזי. הפתרון שלה: SkinMedica Total Defense + תיקון מקדם הגנה SPF 34 ספקטרום רחב. "אני לובשת את זה על הפנים, הצוואר, האוזניים וגב כפות ידי כל יום", היא אומרת. "זה מאוד טהור, ואני מיישם את זה מחדש." לגווני עור בינוניים, אומרת מונה גוהארה, רופאת עור בדנבורי, קונטיקט, שהיא מצרית. La Roche-Posay Anthelios SPF 30 נספג מהר מאוד ולא משאיר יצוק גיר.
לעור רגיש: "יש לי רוזציאה ועור רגיש, ולכן אני משתמש במסנני קרינה מינרליים עדינים יותר מכימיים ”, אומרת אליזבת טנצי, רופאת עור בצ’בי צ'ייס, מרילנד, שאוהבת
קרם הגנה לפנים זה נהדר לעור שמן או רגיש ועובד היטב מתחת לאיפור.
על ידי הולי קרופורד
.
להגנה מתמשכת: בואו וגוהרה נושאים מסביב מברשת אבקת קרן צבע מינרלית רופפת SPF 20 למישוש מעל איפור. הוא מכיל תחמוצות ברזל, ו"מחקר שנערך לאחרונה הראה כי מסנני קרינה עם תחמוצות ברזל מונעים מלזמה טוב יותר מאשר נוסחאות בלעדיהם ", אומר גוהארה. עם זאת, חשוב (באמת) לדעת שאבקות הן תוספי מזון, לא תחליפים עבור תחליבי קרם הגנה וקרמים מסורתיים. אלן מרמור, רופאת עור בניו יורק וניצולת פרה -מלנומה, מורחת נוסחה כהה עם SPF, כמו שאנל ויטליומייר זוהר עשיר בקרם הגנה מפני קרם הגנה נוזלי ספקטרום רחב SPF 15, בכל בוקר - ולאחר מכן להחיל אותו מחדש על האיפור שלה לפני שיצאה החוצה לאורך כל היום. "אני עושה הרבה ניתוחים לסרטן העור בחלק העליון של הגבות, בין העיניים, ומסביב לנחיריים, אז אני מקפידה לכסות את הנקודות האלה", היא אומרת.
לכל החבילה: כל רופא עור שדיברנו עם שכבות קרם הגנה על סרום או קרם נוגדי חמצון. "זה מפתח לנטרול הרדיקלים החופשיים מאור השמש, זיהום ואפילו חום שיכול לחמוק דרך קרם הגנה, לפגוע בקולגן ולהפוך את ייצור הפיגמנטים בעור", אומר בואו, שאוהב Olay Total Effects 7 in One Anti-Aging moisturizer עם ויטמין E ותמצית תה ירוק לעורה הרגיש. "גם אני לובשת אותו בלילה - אם אתה ישן בקרם לחות, אתה מתעורר עם עור לח יותר ושמנמן." וזה אומר שקווים עדינים פחות מורגשים למחרת.
הם מלאים בהפתעות
תסתובב בחדר האמבטיה של רופא (חטטני) ותמצא שלושה המתנות בלתי סבירות.
טונר. למרות שהקשיחים והמפשיטים האלה משנות ה -90 עדיין מקבלים ראפ גרוע, "אני באמת אוהב את שלי טונר לטיהור Epionce עם תמצית קליפת ערבה, "אומר ג'ין. הוא עדין על העור מכיוון שהוא "מכיל רכיבים [כמו גליצרין] המוסיפים לחות." היא משתמשת בו כגמילה עורית יומית - זה נפטרת מלכלוך ושאריות איפור ומכינה את העור למוצרים אחרים עם מרכיבים מחדשי עור, כמו פפטידים או רטינול. (
זה נהדר גם להפחתת אדמומיות.
על ידי אליזבת מצורl
, ו Eau Thermale Avène Retrinal 0.1 הם רופאי עור מועדפים.)
הידרוקווינון. מבהיר עור זה אסור באירופה, ומחקרים הראו שהוא מסרטן בחולדות בעת בליעה. אבל רוב רופאי העור האמריקאים בטוחים לגבי בטיחותו כאשר משתמשים בו באופן מקומי - כל כך בטוחים שהם מסתמכים עליו כדי לדעוך כתמים כהים משלהם. הוא יכול להאיר אפילו את הפיגמנטציה הבלתי סבירה ביותר ופועל מהר יותר מכל דבר אחר (תוך חודשיים בלבד). ג'ין מרחיב מוצר מרשם של Obagi Nu-Derm פעמיים ביום; אלישיה ברבה, רופאת עור במיאמי, משתמשת Melamix Skin Skin & Blending Crème Hydroquinone USP 4% בלילה במשך שבועיים עד ארבעה שבועות שלוש פעמים בשנה לטיפול במלסמה שלה.
גרבי לחץ. הם לא בדיוק סקסיות, אבל גוהרה מקבל ארבעה או חמישה זוגות בבית המרקחת "בתחילת עונת המכנסיים" ולובש אותם מדי יום כדי למנוע את הדליות הנגרמות מעמידה כל היום.
עוד טיפים לטיפוח עור שאושרו על ידי רופא עור:
- הטיפולים החדשניים ביותר לטיפול בעור בשנת 2017
- קרמים וסרמים שאושרו על ידי רופא עור לעור בעל מראה צעיר יותר
- רופאי העור הטובים ביותר ממליצים להיפטר מהנקודות שחורות לתמיד
הם עושים בקרת נזקים
אפילו העור של רופאי העור פועל - ההבדל הוא שהם יודעים להחזיר אותו לכושר, פרונטו. להתלקחויות אקזמה קלות, ג'סיקה וו, רופאת עור בלוס אנג'לס, פונה למעבר הבריאות לתמצית אבקה דבורה אוסטרלית הנקראת פרופוליס. "זה אנטי דלקתי ואנטי בקטריאלי והוכח שהוא עוזר לעור לרפא את עצמו", היא אומרת. "אם זה לא מספיק, אשתמש בקורטיזון מרשם."
הם נעשים יצירתיים
אז ישנן הבחירות החכמות שעושות רופאי עור שאין להם שום קשר לקרמים או תחליבים או גרביים לא מושכים.
הם לא משפשפים את העיניים. "העור שם יתכהה אם אתה גומי כרוני", אומרת נדה אלבולוק, רופאת עור בניו יורק, הממליצה לשים קומפרס קריר על העיניים בכל פעם שאתה מרגיש צורך לשפשף. גרוסמן מרחיק לכת עד לישון בכוסות מכופפות, הנקראות משקפי Swissflex. לא נוח? אולי. אבל הם משאירים אותה ישנה על הגב, מה שמונע מעורה לקמט על הכרית שלה (ובסופו של דבר להתקמט).
הם הולכים לישון. "נהייתי נוירוטי בנוגע לתעדוף שינה על פני שעה נוספת של אייפד", אומר גוהארה. "כשאתה לא ישן, רמות הקורטיזול שלך עולות, מה שגורם לדלקת בגוף." זה יכול להחמיר את מצבי העור כמו אקנה ורוזציאה ועם הזמן להוביל לקמטים.
הם נעשים פיזיים. "מה שאני עושה עם הגוף שלי משפיע על העור שלי כמעט כמו מה שאני שם עליו", אומר גוהארה. לשם כך, היא מבצעת 20 עד 30 דקות של אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה מדי בוקר כדי לשפר את זרימת הדם, להפחית מתח ולהפחית את הדלקת הגורמת להזדקנות.
עכשיו גלה מתי הגיע הזמן להתקשר לרופא עור:
הצביעו עבור האהוב עליכם מוצרי איפור, עור, שיער וגוף עד ה -20 בפברואר 2017, ותיכנס לסיכויים לזכות אחד מארבעה פרסי יופי מדהימים!