אקנה בגוף יכולה להופיע בצורות רבות, אך למרבה המזל, מצאתי את ההתאמה שלה.
כספורטאי לפני ההתבגרות, לאקנה בגוף ולי היה חלק ניכר מהעימותים. ממהרים בין תרגול כדורעף הכדורעף בבית הספר שלי - מחליק על הרצפה כליברו של הקבוצה - ואחריו נסיעה של 15 דקות ברכב לאימון כדורגל במועדון, העור שלי היה בעומס רב בין גופיות מיוזעות וצמודות, וכמובן, גיל ההתבגרות. באותם ימים בהם השכמות שלי היו סמוקות עם ראשים לבנים וחזה שלי עם בליטות אדומות זעירות, אני חשבתי להפסיק את התשוקה שלי לספורט, הכל בשם ההרגשה "יפה" בגופייה או בִּיקִינִי. במשך שנים, אקנה בגוף הפך לחוסר ביטחון ענק שנתתי לו להשתלט עליי - במקום שאני עובד על שליטה זה. כל זה היה עד שקבעתי תור לרופא עור שבו סוף סוף ראיתי תקווה ואור בקצה המנהרה. הודות לידע החדש שלי בנושא רטינואידים אקטואליים, אני יכול להמשיך להמשיך את אורח החיים הפעיל שתמיד אהבתי מאוד.
מהי אקנה בגוף, בדיוק?
לפני קפיצת היתרונות של משחות אקטואליות, כמו רטינואידים, רופאת העור המוסמכת ברוד איילנד, טיפאני ג'ו ליבי, מפרקת את הגורמים לאקנה בגוף מלכתחילה. "אקנה, ללא קשר אם על הפנים או הגוף, מתרחשת בגלל מספר גורמים: נקבוביות סתומות, עודף ייצור שמן ודלקות", היא אומרת. למרות שנקודות שחורות עדיין נפוצות ויכולות להתרחש בגוף, התרגול של ליבי נוטה לראות "יותר whiteheads, אקנה דלקתית וציסטות בגוף, שנוטות לייצר יותר שמן - לאורך הגב וחזה. "
קלייר צ'אנג, רופאת עור מוסמכת בניו יורק, קוראת גם היא "תנודות הורמונליות, מתח ומזונות מסוימים (כולל דיאטה חלבית וגליקמית גבוהה) כגורמים לאקנה". בעוד שג'ינג'ים נראים בדרך כלל בגופים רבים של המטופלים שלה, היא אומרת, כתמים כמו פאפולות, פוסטולות, ציסטות וגושים, כולם יכולים להופיע על מחסום העור.
בעוד שאקנה בגוף יכולה להשפיע על אנשים בכל הגילאים, הן ליבי והן צ'אנג מכנים את גיל ההתבגרות כנקודת המוצא למקרים רבים. "הורמונים הנקראים אנדרוגנים גורמים לגדילת בלוטות השמן", אומרת ליבי. זה גורם לאקנה להופיע באזורים רבים של הגוף. צ'אנג גם מציין, "בחזה ובגב יש ריכוז גבוה יותר של בלוטות שמן, מה שהופך את האזור הזה למועד יותר לאקנה, בעוד אזורים הנושאים שיער עשויים להיות מועדים יותר למצב קשור, folliculitis, הנגרם כתוצאה מדלקת סביב זקיקי השיער ". אומר.
אין זה סוד ייצור עודף של שמן משמש כמנצח בולט לנקבוביות סתומות. "סוגי עור שמנים מועדים יותר לאקנה בגוף, ומקדמים סביבה טובה לצמיחת חיידקים", אומרת ליבי. זו, בשילוב עם נקבוביות סתומות ודלקות, היא הנוסחה המושלמת לאקנה בגוף.
אז מדוע אזורים מסוימים נפוצים יותר לצמיחת אקנה בגוף, ספורטאי או לא? "חומרים מגרים, כמו זיעה וחיכוך מבגדים צמודים, נוטים להיות מושפעים יותר מאקנה בגוף", עונה ליבי. מבחינה רפואית קוראים לתופעה זו מכניקת אקנה, שצ'אנג מתאר כחיכוך או שפשוף בשילוב עם חום וזיעה שמגרה ומדליק את זקיקי השיער. בהרהור על המסע האישי שלי עם אקנה בגוף והאזורים שמצאתי התפרצויות בדרך כלל כנער צעיר, זה הייתי אני בחולצה.
טיפול באקנה בגוף באמצעות רטינואידים
לאחר אימוני ספורט גב אל גב, שגרת המקלחת שלי תכלול לוף סבון שפשוף (באגרסיביות, אני יכול להוסיף) על הגב, הכתפיים והחזה בתקווה שזה יסתיר את ה"עקיף "והעקשן שלי. whiteheads. אבל במציאות, תרגול זה לא השאיר לי דבר מלבד מחסום עור מגורה ואדום - ויצר את הקנבס האידיאלי לאקנה מודלק שלא הלך לשום מקום.
למרות שרופאי עור מגייסים פתרונות רבים בעת טיפול באקנה לאורך גופך, אחת הגישות היעילות ביותר היא קרמים רטינואידים אקטואליים. "לא רק שימוש ברטינואידים מקומיים יסייע במניעה וטיפול באקנה, אלא גם יעזור למזער הפיגמנטציה הפוסט-דלקתית, כמו כתמים חומים, המתרחשת לאחר פגיעה באקנה ", אומר ליבי. זו מוזיקה לאוזני-וצלקות האקנה שלי-אחרי שנים של קרצוף ובחירה של הגוון של גוון הזית שלי, עם מעט עד אין תוצאות.
למי שלא מכיר רטינואידים אקטואליים, ליבי מתאר אותם כ"נגזרות ויטמין A המונעות ומטפלות באקנה על ידי סתימה נקבוביות, עור פילינג והפחתת הדלקת ". צ'אנג אף מרחיק לכת וקורא לרטינואידים אקטואליים "תקן הזהב לטיפול אקנה."
צ'אנג אומר שבעוד שרטינואידים בטוחים ויעילים בטיפול באקנה לא דלקתי ודלקתי בפנים או אחרות בחלקים של הגוף, כמו כל טיפול חדש בעור, יש להתחיל לאט ברטינואידים, כדי להפחית את הסיכון לגירוי ועודף יוֹבֶשׁ. "זה יכול לקחת שישה עד שמונה שבועות של שימוש עקבי כדי לדעת אם טיפול באקנה יעיל, אז היו סבלניים", היא אומרת. למעשה, ציר הזמן הזה הוא בדיוק כמה זמן לקח לעור שלי לעבד את הטיפול החדש שהוכנס, לפני שניתק לחלוטין את הנקבוביות והנקודות הלבנות של העור שלי. כמו שאומרים, סבלנות היא סגולה.
מאז שטיפלתי בעור ברטינול אקטואלי מדי לילה, אקנה בגוף שהייתי מודע לעצמי כבר לא קיים-וגם אין שליטה על הפעילויות או התחביבים שאני כל כך מוקיר. אחרי הכל, להרגיש טוב בעור שלי היא בראש סדר העדיפויות שלי, ומבחינתי זה התחיל בטיפול. בין אם אתה רק חווה אקנה בגוף בפעם הראשונה ובין אם היה לך מאבק ארוך ומתמשך עם אקנה, אתה לא לבד, ויש שם מוצרים ורופאי עור שיעזרו לך להתחיל את המסע שלך לנקות, בריאה ושמחה עור. אתה צריך להתחיל איפשהו, ובמקרה של אקנה בגוף, זה יכול להיות עם קרם רטינול מקומי.