כיצד להשתמש ברטינול על עור רגיש, על פי דרמס

כל המוצרים המוצגים ב- Allure נבחרים באופן עצמאי על ידי צוות עורכי היופי שלנו. כאשר תלחץ על קישור, אנו עשויים להרוויח עמלה.

לאנשים עם עור רגיש, אפילו המרכיבים הכי לא מזיקים ומרגיעים לטיפול בעור יכולים לפעמים לגרום לתגובה שלילית (להסתכל עליך, ניאצינאמיד). אז כשזה מגיע לרטינול, צורה של ויטמין A טהור המסייע במחזור תאים לעור בריא יותר, בעלי עור רגיש צריכים לדרוך קלות, מכיוון שלמרכיב יש רקורד של זירוז הַקפָּדָה. "רטינול יכול לשמש כמעט כולם אם משתמשים בו נכון" ארין גילברט, מספר רופא עור בניו יורק, מספר קֶסֶם. המוטו שלה? "התחל נמוך וקח את זה לאט."

גילברט אינו המומחה היחיד לטיפול בעור עם עצות בנושא שימוש ברטינול ביעילות על עור רגיש. שוחחנו עם מספר רופאי עור ואספנו את הטיפים והטריקים הטובים ביותר שלהם כיצד להשתמש ברטינול על סוגי עור עדינים ורגישים.

זכור לעשות תמיד שיעורי בית כדי שתוכל למצוא את המוצר המתאים לצרכים שלך. אחד האהובים עלינו: סרום לילה Intensives L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives, נוסחה עוצמתית שעדינה מספיק לסוגי עור רגישים.

1. תמיד עשה ניקוי עדין

מעל לכל, אתה רוצה להבטיח שהעור ינוקה כראוי עוד לפני שאתה חושב על שימוש ברטינול. רופא עור מניו יורק שרי מרצ'בין מדגיש כי שטיפת הפנים שלך עם ניקוי עדין, ראשית, היא המפתח. היא מציעה ניקוי פנים לחות של CeraVe, מנוסח עם קרמידים לחות וחומצה היאלורונית, ו ניקוי יומי אולטרה עדין של Neutrogena, המיוצר עם גליצרין נועל לחות. זוכת מיטב היופי הזו מ הדבורים של ברט ו ניקוי פנים טהור לעור הראשון של ביוטי יש גם אפשרויות מצוינות אחרות.

2. נסה קודם כל גרסה עדינה יותר

מלבד הכנת העור, הטיפ הגדול ביותר של זייכנר הוא לשקול קודם כל להתנסות במה שנקרא אסטר רטיניל. במונחים של הדיוט, אסטר רטיניל הוא צורה פחות מרוכזת של ויטמין A, שאינו אגרסיבי על עור רגיש. "חפש [משהו] כמו רטיניל פרופיונאט, מכיוון שהוא הרבה יותר מתון על העור בהשוואה לרטינול טהור", הוא אומר. "אתה יכול לחשוב על זה כגרסה ברמת הכניסה." קרם לילה לחידוש נוער של מוראד מכיל רטיניל פרופיונאט ותמצית אצות אדומות מרגיעות עור, שמחליקה קווים דקים וקמטים, כמו גם מרגיעה גירוי.

3. השתמש בקרם לחות לטובתך

שאל כל רופא עור והם יגידו לך: שילוב א רטינול לשגרת טיפוח העור שלך ללא שימוש בקרם לחות הוא כנראה רעיון גרוע. הסיבה לכך היא שבלי שכבה נוספת של לחות, הסיכון לרגישות גבוה יותר. "לחות ראשית לא אמורה להפריע עד כמה הרטינול נספג בעור [ויכול] להגן עליו מפני גירוי פוטנציאלי", אומר רופא עור מניו יורק. יהושע זייכנר.

ישנן מספר דרכים ליישם לחות עם רטינול. בתור התחלה, אתה יכול להוסיף כמות קטנה של נגזרת הוויטמין A עם קרם הפנים שלך כדי לדלל אותו, או שאתה יכול להשתמש במה שמרצ'בין מכנה "הכריך. הטכניקה ". האחרונים כרוכים במריחת שכבת קרם על העור, שימוש ברטינול המועדף עליך על גבי זה, ולאחר מכן השחמה על עוד קרם לחות לנעילה הכל ב. "מחקרים הראו כי שכבת בסיס זו של קרם לחות אינה מדללת או מפחיתה את יעילותו של הרטינואיד, אלא מסייעת לסבילות", אומר מרצ'ביין.

וכן, אתה יכול פשוט למרוח רטינול לאחר שהרטיב את הלחות, מבלי להשתמש בטכניקת הכריכים, אם אתה מוצא שזה מתאים לך. רופא עור ומייסד חברת עור חכמה יותר סג'אל שה מסכים. "אתה יכול להשתמש בקרם לחות לפני ו/או אחר כך כדי להתנגד לחלק מתופעות הלוואי", היא מסבירה.

מקרה לדוגמה: לא משנה מתי תיישם רטינול בשגרת טיפוח העור שלך-בין אם זה לפני, אחרי, דרך דילול, או באמצעות שיטת הכריך - שילוב של קרם לחות במשטר שלך בעת שימוש ברטינול יכול להיות מוֹעִיל.

4. אל תגזים

באמת לא ניתן להדגיש את הטיפ הזה מספיק. כן, ניתן להשתמש ברטינול בתדירות גבוהה יותר ככל שהזמן מצטבר, אך רופאי עור מציעים להתחיל בקטן עם בובה בגודל אפונה, שניים או שלושה לילות בשבוע. זאת על מנת שהעור יכול לבנות סובלנות כלפי החומר הפעיל, ולכן הוא יתרגל אליו לאורך זמן.

"אם הכל מתנהל כשבועיים כשאתה לא חווה יובש, אדמומיות או מתקלף, אתה יכול להגדיל בהדרגה את תדירות היישום של הרטינול לכל לילה אחר במשך שבוע או שבועיים, ואז מדי לילה ", אומר גילברט. "כלל האצבע הוא: חזור על כמה לילות אתה משתמש ברטינול אם אתה מקבל גירוי או יובש, והתקדם אם אתה מסתדר."

אל תחשוב שלא תפיק את היתרונות של רטינול גם אם אינך משתמש בו מדי לילה. גילברט אומר שיש מחקרים שהראו אתה עדיין מקבל תוצאות מצוינות באמצעות הנגזרת של ויטמין A רק שלוש פעמים בשבוע.

5. הימנע מרכיבים קשים אחרים

בעת שימוש ברטינול, Marchbein אומר שעדיף להתרחק מכמה מרכיבים אחרים לטיפול בעור, כמו חומצות גליקוליות וחומצות אחרות, שיכול לתרום ליובש ולגירוי. במקום זאת, היא מייעצת להשתמש בתכשירים עדינים, כמו חומרי הניקוי הנ"ל, כמו גם קרמים מרגיעים, כמו קרם הלחות האולטרה לפנים של Kiehl.

6. היצמד לתכשירי קרם

בנוסף להתחיל עם רטינול בריכוז נמוך (באופן אידיאלי, בסביבות 0.05 אחוז), Shah ממליץ לבחור בתכשירי קרם מכיוון שאלו העשויים מג'לים או מסרום נוטים להיות יותר מְרוּכָּז. אלה הם חלק משלנו אפשרויות השמנת המועדפות ללא מרשם (OTC), אם אתה בשוק למשהו חדש.

7. לאמן את העור שלך

טיפ מעניין במיוחד של שאה הוא לנסות את מה שהיא מכנה "אפליקציית הקשר הקצר". זאת טכניקה זה כרוך במריחת רטינול על העור, ואז לתת לו לשבת על העור כמה דקות לפני שטיפתו. "ככל שהעור שלך מסתגל, אתה יכול להגדיל את הזמן בהדרגה ולבסוף להשאיר אותו למשך הלילה", אומר שאה. היא גם חוזרת ומדגישה כי עליך להשתמש רק ב- מאוד כמות קטנה. "גודל אפונה מספיק לכל הפנים."

8. להיות סבלני.

לוקח זמן עד שנגזרת הוויטמין A לטפל באקנה, כתמים כהים או כל בעיות עור אחרות שאתה מחפש לתקן. רופא עור מוסמך ופרופסור קליני עוסק ייל, מונה גוהארה, משתף שבדרך כלל אתה יכול לצפות לראות תוצאות תוך שישה שבועות או עד שלושה חודשים.

כאשר אתה מתחיל להבחין בהבדל בעור שלך - גוון עור אחיד יותר, פחות מיליאה ואקנה, או א הפחתה בקווים עדינים וקמטים, על פי Gohara - אז זה סימן טוב לרטינול שלך עובד. אם אתה חושש מכך שנגרם יותר נזק מתועלת בעור, אומר גורארה, "אם OTC לא עובד, נסה רטינול בעל מרשם. "מכיוון שישנן רמות שונות של רטינואידים, תוכל לשוחח עם רופא עור כדי למצוא את האופציה הטובה ביותר.

---

עכשיו קרא עוד על רטינול:

• 11 מיתוסים של רטינול שדרמים רוצים שתפסיק להאמין

• קרם הלחות של Baebody Retinol הוא המוצר הפופולרי ביותר באמזון כרגע

• Pixi by Petra משיקה את טוניק הרטינול הראשון אי פעם

---

סיימת לקרוא? עכשיו צפו במאה שנות טיפולים באקנה: