גלה מה יש למומחים לומר.
ראינו הרבה טיפולי אקנה מעניינים - על כמה מהם רופא העור ממהר להתקשר ל- BS. אבל שימוש באבץ לאקנה, שלרוב נושא לוויכוח בבלוגים לטיפוח העור, הוא טיפול באקנה שנוי במחלוקת אפילו בקרב רופאי עור.
כיצד אבץ מטפל באקנה?
ישנן שתי דרכים שאבץ יכול לטפל באקנה: דרך הפה באמצעות תוסף או מקומי בקרם או בסרום.
זה הטיפול האקטואלי שאתה נוטה לראות שיחות מתחילות בבלוגים לטיפול בעור. למעשה, תחמוצת אבץ היא מרכיב הקסם שחלק מהאנשים נשבעים קרם חיתולים הוא הטיפול האקנה שלהם. אנשים אלה מייחסים אותו להשפעות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות של אבץ, שעלולות להרגיע את נגעי האקנה הכואבים ביותר. (תכונות אלה יכולות גם להפוך אבץ לטיפול בבעיות עור דלקתיות אחרות כמו רוזצאה ואקזמה.)
אך ישנן גם הוכחות שתוספי אבץ יכולים לסייע בטיפול באקנה שלך. "מחקרים שבדקו אבץ לבד או אבץ בשילוב עם תרופה אחרת מצאו שאבץ יכול לסייע בהפחתת אקנה ", מספרת סג'אל שה, רופאת עור מוסמכת בניו יורק קֶסֶם.
אבל יש תופס. "תרופות המרשם נוטות להיות יעילות יותר", אומר שה. מחקר אחד משנת 2001, שהשווה בין 30 מיליגרם אבץ למינון של 100 מיליגרם של מינוציקלין (מרשם נפוץ לאקנה) מצא שהאבץ אכן עזר, אך הוא יעיל בכ -17 אחוזים פחות מהתרופה.
בסדר, אבל האם זה באמת עובד?
"אני לא חושב שאבץ הוא טיפול מועיל במיוחד לאקנה", אומרת שרי מרצ'בין, רופאת עור מוסמכת בניו יורק. קֶסֶם. "אין הוכחות מדעיות גדולות לאבץ אוראלי בטיפול באקנה."
בעיקרו של דבר, זה מסתכם בעובדה שבעוד, כן, טכנית ישנן הוכחות (הן בכתבי עת אקדמיים והן בנושא Reddit שאבץ לאקנה יכול לעבוד, הוא פשוט לא יעיל כמו טיפולים אחרים באקנה. "עמוד השדרה של כל שגרת אקנה מורכב מרטינואידים אקטואליים", אומר מרצ'בין.
יהושע זייכנר, מנהל המחקר הקוסמטי והקליני ברפואת עור בהר סיני בניו יורק, מסכים. "תוספי אבץ אינם נחשבים לטיפול קו ראשון, ובדרך כלל אינם פועלים כמו טיפולי אקנה מסורתיים", הוא מספר קֶסֶם. "בהחלט ניתן להשתמש בתוספי אבץ לצד תרופות אקנה מסורתיות, אולם אני לא מאמין שזה צריך לקחת את מקום הטיפולים שאנו יודעים שהם בטוחים ויעילים."
זה לא אומר שלשימוש באבץ אין מקום בשגרת טיפוח העור שלך. "ישנן עדויות טובות לשימוש באבץ דרך הפה לטיפול ב- 'hidradenitis suppurativa', מצב הצטלקות דלקתי כרוני המאופיין בליטות כואבות, אקנה ומורסות", אומר מרצ'בין.
ובאופן מקומי, אבץ יכול לשמש כטיפול נקודתי בכתמים הציסטיים העקשניים ביותר שלך. "אם טיפול באבץ יעזור, סביר להניח שהוא יועיל לאנשים הסובלים מפפולות אדומות וכועסות, בניגוד לאלה הסובלים משיחור ונקודות שחורות", אומר זייכנר.
האם כדאי לנסות אבץ?
כרגע, העדויות מאחורי אבץ לאקנה הן רק סוג של מהומה. אם אתה רוצה לנסות את זה, לך על זה - במיוחד אם אתה מחפש א טיפול טבעי באקנה. רק אל תצפה שזה ישנה באופן קיצוני את האקנה שלך.
ולפני שתתחיל לקחת תוסף חדש, אבץ או אחר, הקפד לדבר עם הרופא שלך תחילה.
לטיפולים נוספים באקנה:
- 14 הטיפולים הטובים ביותר לאקנה
- סוג חדש של רטינואיד עשוי להיות המפתח להילחם באקנה העקשנית שלך
- חיסון לאקנה מגיע
כעת, ראה כיצד התפתחו טיפולי אקנה במהלך 100 השנים האחרונות: