זה לא תרגיל. אם היית מגלה שאחת הנוסחאות האנטי אייג'ינג המגוונות והיעילות ביותר שיש משהו ישב כבר בארון האמבטיה שלך, סביר שלא תאמין לזה. ומי יכול להאשים אותך? אבל מחקר חדש בכתב העת ניתוח דרמטולוגי מראה כי קרם הגנה - כן, קרם הגנה - יכול לא רק להגן על העור שלך אלא גם להפוך סימנים נפוצים של צילום, כמו קמטים ו היפרפיגמנטציה.
אנחנו יודעים שכולכם אוהבים, "קרם הגנהבאמת? "זה כמו לגלות כי עמיתך הנחמד, האמין לחלוטין, אך בדרך כלל משעמם ביותר הוא גיבור -על ערני בזמנה הפנוי. המחקר, בחסות מרכז לחקר העור של ג'ונסון אנד ג'ונסון ובראשם רופאי העור סטיבן וואנג וג'יימס Leyden, הראה שיפורים בסימני ההזדקנות הרבים הנגרמים על ידי השמש, כגון מרקם, גוון כללי ודק שורות. עם רק מריחה יומית של קרם לחות עם SPF 30, המשתתפים ראו שיפור של 52 אחוזים פיגמנטציה מנומרת (גם כתמי שמש), 40 אחוז במרקם העור ו -41 אחוז בהירות העור לאחר שנה בשימוש.
זה עצום, בין השאר מכיוון שקרם הלחות היומי המדובר סיפק רק לחות והגנה מפני השמש-ואפס רכיבים אנטי אייג'ינג. עדיין, לא ברור כיצד נוסחה פשוטה כל כך (בהשוואה לאנטי-אגרים אחרים, ארוזים בחומרים פעילים) שיש תוצאות אלה, אך לא ברור, אך לוואנג יש ניחושים. "התשובה הסבירה ביותר קשורה לתכונות ההתחדשות המולדות של העור", הוא מסביר. "אנו יודעים כי העור מתהפך כל 28 יום. על ידי מניעת הצטברות מתמשכת של יותר ויותר נזקים, אנו מאפשרים לעור להחלים מעצמו ". קרם הגנה נותן לעור שלך הזדמנות להתמכר ל- R&R במקום להתגונן כל הזמן מחשיפה לקרינת UV ותיקון נֵזֶק.
למד כיצד להכין את עורך לחורף.
כל עוד מדובר בנוסחה יציבה וצילומית רחבה, סוג קרם ההגנה בו אתה משתמש-כלומר אם הוא משתמש במסננים כימיים, כמו אבובנזון ואוקסינוקסאט, או פיזי. חוסמים, כגון תחמוצת אבץ או טיטניום דו חמצני - לא אמורים לעשות מבחינה תיאורטית את ההבדל, מציין וואנג, למרות שמסננים כימיים היו אלה ששימשו את הספציפי הזה לימוד.
אם אתה כבר מקבל את שלך SPF 30 ביום, אתה מקדים את המשחק. אך מילת המפתח היא "יומי": המשתתפים השתמשו בקרם הלחות עם SPF כל יום במשך שנה, והראו כי תאימות ועקביות חיוניים לתוצאות כמו אלה. הפוך? זה היה מיושם רק פעם ביום. כך שאם במקרה לא תמרח מחדש את קרם ההגנה שלך ליד השולחן (אם כי עליך לעשות זאת להגנה מקסימלית מהשמש), עדיין תוכל לקצור את היתרונות האנטי-אייג'ינג שלו. שקול הוכחה נוספת זו לכך שמסנן קרינה הוא ה- MVP האמיתי של שגרת טיפוח העור שלך.
קָשׁוּר
- להלן בדיוק איך לטפל בעור שלך בשנות ה -40 לחייך
- 6 סימנים ערמומיים לכך שהעור שלך מזדקן בצורה גרועה, על פי רופאי עור מובילים
- כיצד לשכב את מוצרי טיפוח העור שלך אם יש לך עור יבש