דרמס מסבירים כיצד ומדוע שינויי מזג אוויר יכולים להתעסק עם העור שלך - בנוסף, מה אתה יכול לעשות בקשר לזה.
כשהימים מתחילים להתקצר ומזג האוויר סוף כל סוף הופך להיות זריז יותר, ובכך מסמן את חזרת הסתיו, ייתכן שתתחיל להבחין בכמה שינויים לא כל כך מהנים בעור שלך. הם עשויים להיות דומים לתסמינים שיכולים להתעורר כאשר החורף הופך לאביב, וכשהקיץ קרוב. למשל, העור שלך עשוי להרגיש מתוח או להיראות יבש מהרגיל, או אם אתה נוטה לאקנה, אולי הפצעונים שלך מודלקים יותר מאי פעם. לדברי רופאי עור, שינויים שליליים אלה בעור שלך ניתנים ככל הנראה לייחס למעבר העונות.
אמנם אין שום דבר שאתה יכול לעשות בנוגע למשמרות עונתיות (מלבד מעבר למקום כלשהו עם אקלים מתון יותר), אבל זה לא אומר שהעור שלך צריך לסבול מההשלכות. קֶסֶם שוחח עם מספר רופאי עור שחשפו מדוע העור נוטה להתחרפן במהלך השלבים הללו, כמו גם באילו אמצעים אתה יכול לנקוט כדי להבטיח שגוון העור שלך יישאר בצורת קצה. עקוב אחר עצתם ותתקרב צעד אחד יותר לעור שמח - לא משנה באיזו עונה.
מדוע (וכיצד) העור שלך משתנה מעונה לעונה?
ממזג אוויר חם עד קר:
במילים פשוטות: העור אוהב עקביות, כך שכאשר גורמים, כמו מזג אוויר, משתנים באגורה, זה כמו הלם למערכת. "תנודות מהירות במזג האוויר יכולות לפגוע בעורנו כשהוא מסתגל לסביבה החדשה", מסביר רופא העור מניו יורק יהושע זייכנר. "לדוגמה, כאשר אנו עוברים מהקיץ לנפילה, הטמפרטורה והלחות יירדו במהירות, כך העור יצטרך לעבוד קשה יותר כדי לשמור על לחות מספקת מכיוון שמזג אוויר קר ורוח מתחילים לבעוט ב. "
זייכנר אומר שזה יכול להוביל לסדקים בשכבת העור החיצונית, אובדן לחותודלקת - כל אלה יכולים להשפיע קשות על המצב הכללי של בריאות העור שלך.
רופא עור ומייסד דרמטולוגיה של SmarterSkin, Sejal Shah, מוסיף כי תסמינים אלה מתרחשים מכיוון ש מחסום העור הופך להיות מופרע במהלך תקופה זו, מה שהופך אותו רגיש יותר לדלקת וגירוי.
גם הטמפרטורה בלבד לא גורמת לבעיות העור האלה. שרי מרצ'בין, רופא עור ופרופסור קליני לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ניו יורק, אומר שזה המעבר הפתאומי במזג האוויר, יחד עם שינויים באורח החיים הבאים אנשים הופכים ככל שמתקרר, כגון מקלחת חמה ושימוש בחום מרכזי בבתים, התורם ליובש ולדלקת הנ"ל הקשורים למעבר זה פרק זמן.
ממזג אוויר קר לחם:
מצד שני, כמו מזג האוויר מתחמם והלחות מוגברת, העור צריך להסתגל שוב: "כשהעור מתחיל להסתגל למזג אוויר חם או חם ו אוויר לח, זה אומר לעתים קרובות להרגיש שמנוני וכבד כאשר יותר שמן נלכד על פני העור ", אומר זייכנר. "זה בעצם ההפך הגמור ממה שקורה מהקיץ לסתיו או מהסתיו לחורף."
בשורה התחתונה: אם עונות השנה עוברות ואתה מבחין בעור שלך משתנה לרעה, קבע פגישה עם שלך רופא עור, מכיוון שהם יכולים להמליץ על מוצרים או טיפולים ספציפיים שיעזרו לעור שלך לווסת את עצמו ולחזור להרמוניה מדינה.
כיצד תוכלו לטפל בעורכם במהלך המעברים העונתיים הללו?
יש כמה דברים שאתה יכול לעשות. בתור התחלה, במהלך האבולוציה מהקיץ עד הסתיו, והסתיו לחורף, כלומר כאשר הלחות רבה נמוך יותר, Marchbein ממליץ בחום להגביל את המקלחות עד לא יותר מחמש דקות ולהימנע כלל ממים חמים עלויות. היא גם ממליצה להשתמש בשטיפת גוף עדינה ומזינה כמו הלחות העמוקה של דאב ומעקב עם א קרם סמיך יותר ממה שהיית משתמש בחודשי הקיץ.
"מרחי קרם לחות תוך 60 שניות מיציאתך מהמקלחת וחפשי מרכיבים כמו גליצרין, קרמיד וחומצה היאלורונית", היא מוסיפה. אותו הדבר ניתן ליישם גם על טיפוח העור שלך.
בנוסף, זייכנר מציע ליישם סרום לחות למשטר שלך, כגון סרום כפול של קלרינס, המכיל שמן כורכום, סקוואלן ואבוקדו מרגיע. הוא גם אומר שאסור לך לדלג על קרם לחות (כמו שיש כאלה בקיץ כשהעור לייצר יותר חלב), ומדגיש את החשיבות של שימוש בחומר ניקוי קרמי במהלך הצידנית חודשים.
אולם בחודשים החמים והלחים מציעה זייכנר לעבור ל- חומר ניקוי להסרת שמן לסייע בשליטה על עודף החלב. "אם אתה מרגיש שאתה צריך ניקוי עמוק יותר, חפש מוצרים המכילים חומצה סליצילית, כמו בקרם לחות, תחליב או ג'ל", הוא מוסיף. "וכמובן, הקפד על שימוש בקרם הגנה שלך." (הנה 22 קרם לחות מצוינים שנלחמים בשמן ולא יסתמו את העור שלך.)
כל זאת, למרות שמזג האוויר אינו נשלט, בריאות העור לא. שים לב למצב העור שלך ושנה את השגרה שלך ככל שעונות השנה משתנות. אם אתה מבחין בחששות מתמשכים, פנה לרופא העור שלך כדי לקבוע תוכנית פעולה יחד.
עוד על טיפול בעור שלך:
- השיטה הטובה ביותר לטיפול בעור לשנות ה -20 לחייכם
- כיצד לשכב מוצרי טיפוח העור בסדר הנכון
- 11 מוצרים שיעזרו לך להפוך את שגרת טיפוח העור שלך לחורף
עכשיו, ראה כיצד טיפוח העור התפתח ב -100 שנים:
עקוב אחר Allure ב אינסטגרם ו טוויטר, ו הירשם לניוזלטר שלנו לסיפורי יופי יומיים המועברים ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.