עיסוי הוא טיפול נפוץ לכאבי גב תחתון כרוניים, אך עד כמה הוא פועל-או אם סוגים מסוימים טובים יותר מאחרים-לא נחקר רבות. עבדו עם 401 אנשים (בגילאים 20 עד 65) שסבלו ממצב זה, החוקרים הקצו כמה מהם פעם בשבוע עיסוי-או שפשוף "מבני" המתמקד בגב או שבדי המיועד לכל הגוף הַרפָּיָה. נבדקים בקבוצה אחרת המשיכו בשגרה הרגילה (שכללה תרופות, טיפולים אחרים או ללא התערבות). לאחר עשרה שבועות, 36 עד 39 אחוזים ממקבלי העיסוי אמרו שמצבם טוב בהרבה או נעלם, לעומת 4 אחוזים מהאחרים. עיסוי הרפיה היה יעיל כמו עיסוי ממוקד; זה מצביע על כך שהרפיה כללית של השרירים עשויה להיות חלק מרכזי בהקלה על כאבי גב, אומר דניאל ג. צ'רקין, חוקר בכיר במכון לחקר הבריאות הקבוצתי בסיאטל. ובכל זאת, "אין טיפול יחיד שעובד טוב לכולם", אומר צ'רקין. הוא מייעץ לסובלים לנסות מגוון אפשרויות בעלות יתרונות מוכחים - כולל עיסוי, יוגה, דיקור ותוכנית אימון הכוללת מתיחות או אימוני כוח.
ראה גם
חדשות הגוף: אום תרופה
חדשות הגוף: הקלה בכאבים
חדשות הגוף: דיקור סיני