הנה האמת הקשה: אתה לעולם לא תוכל לשנות את צורת הנקבוביות שלך. אבל לא הכל רע. אתה יכול לעשות דברים בכדי לגרום להם להיראות קטנים יותר. "גודל הנקבוביות שלך נקבע מבחינה גנטית, אבל אתה יכול להקטין את המראה שלהם בגישה מרובת תחומים", אומר יהושע זייכנר, מנהל המחקר הקוסמטי והקליני ברפואת עור בבית החולים הר סיני בניו יורק עִיר. "ראשית, עליך להפחית עודף שמן, היושב בתוך הנקבובית. שנית, עליך לקלף תאים מתים מפני השטח של העור היושב סביב קצה הנקבובית. שלישית, עליך לעורר ייצור קולגן בריא לתמוך במבנה הנקבוביות. "אם כן, מהי הדרך הטובה ביותר לעשות את כל הדברים האלה ומהם המוצרים הטובים ביותר לשימוש? שאלנו את רופאי העור המובילים את המלצותיהם הטובות ביותר בכדי לגרום לנקבוביות האלה להיראות בקושי מורגשות.
שמור על עור נקי בכל שעות היום. "המפתח לגרום לנקבוביות להיראות קטנות יותר הוא לשמור עליהן ברורות. במהלך היום, הישאר עם קרם לחות ואיפור לא קומדוגני, הימנע ממוצרים המכילים כבדות מרכיבים, כמו פרגול ושמן מינרלי, ששניהם עלולים לגרות נקבוביות ולגרום להם להיראות גדול יותר. שטפו תמיד את פניכם עם ניקוי עדין לפני השינה כדי למנוע מלכלוך והאיפור של היום סותם נקבוביות. נקה לפני ואחרי האימון, מכיוון שזיעה יכולה לשאת קוסמטיקה ופסולת לפתחי הנקבוביות, שם הם יתמקמו. " -
קארן המרמן, רופאת עור בניו יורקנסה להשתמש בקפאין."קרמים על בסיס קפאין מסייעים בהידוק הנקבוביות." -קאוויטה מריוולה, רופאת עור בווסט איליפ, ניו יורק
פילינג יותר מפעמיים בשבוע. "אני ממליץ לקלף את העור פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע כדי לסלק תאי עור מתים, שאם לא כן יסתמו את הנקבוביות. מסכת פילינג המכילה חומצות גליקוליות וסליציליות פועלת נהדר לניקוי נקבוביות והידוקן. אני אוהב את ה ד"ר ברנדט נקבוביות אין יותר שואב אבק." —וויטני בואו, רופאת עור בניו יורק
השתמש במברשת ניקוי. "המברשת הקלריסיונית תעזור לשמור על הנקבוביות נקיות מהצטברות של תאי עור מתים וחלב." -ויויאן בוקאי, רופאת עור בסן אנטוניו
השתמש בסוג הטונר הנכון. "טונרים עם pH נייטרלי עשויים לסייע בהקניית מראה העור למראה מבלי לגרות את העור. יש לי אחד שיוצר עבור המשרד שלי. " -לנורה פלדרמן, רופאת עור בניו יורק
להיות חברים הכי טובים עם רטינואידים. "הדבר הטוב ביותר לעשות עבור נקבוביות גדולות הוא שימוש ברטינואידים מקומיים. משחות בעלות כוח מרשם פועלות בצורה הטובה ביותר, אך לעתים קרובות אנשים צריכים להתחיל עם רטינולים בעלי חוזק נמוך יותר כדי לסייע לעור לבנות סובלנות. רטינואידים פועלים על ידי הגדלת קילוף העור ועוזרים לשמור על עור מת מפני סתימת הנקבוביות, כמו גם על ידי הגברת ייצור הקולגן כדי לשמור על דפנות דפנות הנקבוביות. " -קרין גרוסמן, רופאת עור בסנטה מוניקה
לעולם אל תשכח את קרם ההגנה שלך. "עם הגיל וחשיפה מצטברת לשמש, אור אולטרה סגול יכול לפגוע באלסטין וקולגן בעור, אשר פוגע ביכולת הנקבוביות להישאר סגורה היטב ובמקום זאת לגרום לרפיחות הנקבוביות המובילה הַגדָלָה. לבישת קרם הגנה רחב היקף SPF 30 מדי יום יכולה לסייע במניעת הגדלת הנקבוביות הצניחה הזו מנזקי השמש. "-רייצ'ל נזריאן, רופאת עור בניו יורק
שקול טיפולי לייזר. "נקבוביות גדולות הן בדרך כלל תוצאה של גנטיקה וזמן. עם הגיל העור שלך מאבד גמישות וגורם להתרחבות הנקבוביות. עודף ייצור שמן וסתימה תורמים למראה הגדול יותר שלהם לכן הקפידו על ניקיון פעמיים ביום בעזרת ניקוי עדין. פילינג גם עוזר לשמור על שכבת העור החיצונית ביותר מלהתאסף בנקבוביות מה שמוביל למראה הגדול יותר שלהם. ניתן להשיג זאת על ידי פילינג מכני קל עם מברשות פילינג או מיקרו -דרמבריה או על ידי שימוש בפילינג מקומי כגון חומצות אלפא הידרוקסיל, חומצה סליצילית או רטינואידים. אם הטריקים הפשוטים האלה לא מספיקים, יש אנשים שנהנים מטיפולי לייזר שיעזרו להגדיל את מבנה התמיכה סביב הנקבוביות, אולם בדרך כלל תחזוקה סובלת מעור שמן. " -סנדרה קופ, רופאת עור בניו יורק
השתמש באיפור כדי לכסות אותם. "התחל בפריימר לעור, שיאזן את גוון העור שלך ותמנע מהבסיס להיספג לתוך הנקבוביות שלך. לאחר שהפריימר מתייבש, מרחו בסיס קרם. גיליתי שהקרם מסתיר נקבוביות קצת יותר טוב מיסודות נוזליים. לבסוף, אבק את הפנים שלך באבקה שקופה רופפת כדי להפחית את הברק. " -אנני צ'יו, רופאת עור בלוס אנג'לס
חומרי הניקוי הכי מגניבים: