כרית היא לא רק גוש מלית שמרים את הראש; זה גם ההבדל בין מתעורר רענן ולהתעורר עם כאבים. כאשר אתה קונה עבור המצעים הטובים ביותר לקנות באינטרנט, סוג החומר שתבחר ישפיע באופן דרסטי על רמות הנוחות שלך - וקצף זיכרון הוא כרגע אחת הבחירות הפופולריות ביותר מסיבה.
קצף זיכרון נוצר לראשונה על ידי חוקרים במימון נאס"א כדי לשפר את ההגנה מפני התרסקות במטוסים, אך כעת הוא משמש בעיקר למזרנים וכריות. הודות ליכולות התאמת הגוף שלו, ברור שזה נוח, אבל האם יש יתרונות בבחירת קצף זיכרון על פני פוך, לטקס או מלית סינתטית?
כדי לנקות כמה תפיסות מוטעות ולמצוא את כריות קצף הזיכרון הטובות ביותר שיש, יצרנו קשר עם שני מומחים: מריל רודין, כירופרקט מניו יורק וחבר פעיל במועצת הכירופרקטיקה בניו יורק ובאיגוד הבינלאומי לכירופרקטיקה לילדים, וכן צ'ארלה פישר, מנתח אורתופדי במרכז עמוד השדרה של NYU Langone.
מתי קניות של כריות, הדבר הראשון שצריך לדעת הוא שכל גוף (וצוואר) שונה. "כריות קצף זיכרון לא מתאימות לכולם. זה כל כך אישי, ולכל אחד יש חוויה אחרת. אין כרית אחת לכולם, בדיוק כמו מזרונים ", מסביר רודין. מכיוון שתהליך הבחירה בדרך כלל דורש ניסוי וטעייה, מאיפה כדאי להתחיל? "המטרה היא לשמור על הצוואר בתוך
יישור ניטראלי, "אומר פישר, ולכן חומר תומך אך תואם עקומות הוא בדרך כלל הטוב ביותר.עבור אנשים רבים, קצף הזיכרון מספק את הרמה המושלמת של תמיכה ונוחות. לדברי רודין, קצף זיכרון הוא בחירה טובה משלוש סיבות: "הוא עוזר לתמוך בראש ובצוואר, אשר בתורו תומך בעמוד השדרה עקומה - היא מסייעת ביישור עמוד השדרה, [ו] היא מספקת יותר נוחות וקלות לאנשים עם נקודות לחץ, מה שיכול לאפשר יותר שינה נינוחה. "אם צמצמת את האפשרויות והחלטת שקצף זיכרון נשמע כמו התאמה טובה, תשעת המוצרים האלה מגיעים מאוד מוּמלָץ.