היא נשענת על קבלת הגוף במקום.
דמי לובאטו נתנה את הראיון הראשון שלה במשך יותר משנה בסוף השבוע הקרוב ב ווג נוער פִּסגָה. במהלך ישיבה מול קהל, לובאטו הסבירה את כל מה שלמדה על מה שהיא מתארת כ"שנה מאוד אינטרוספקטיבית ".
כפי שאוהדים יודעים, לובאטו עבדה זה מכבר כדי לקדם את השיחה על אהבה עצמית וחיוביות הגוף, לעתים קרובות על ידי שיתוף משלה תמונות ללא עריכה ומדברים עליה בכנות הפרעת אכילה. בשנה האחרונה, היא עבדה על מנת להרחיק את המינוח שלה מ"חיוביות הגוף "ולכיוון מסגרת מועילה נוספת," קבלת הגוף ".
"אנו שומעים את המונח חיוביות הגוף כל הזמן. למען האמת, אני לא תמיד מרגיש חיובי לגבי הגוף שלי. לפעמים אני לא אוהב את מה שאני רואה. אני לא יושב שם ומתעכב על זה. אני גם לא משקר לעצמי ", אמרה. "נהגתי להסתכל במראה אם היה לי יום דימוי גוף גרוע ולומר 'אני אוהב את הגוף שלי, אתה עשוי יפה להפליא'. אבל לא האמנתי. אני לא צריך לשקר לעצמי ולומר לעצמי שיש לי גוף מדהים. כל מה שיש לי לומר הוא 'אני בריא'. בהצהרה זו, אני מביע תודה. אני אסיר תודה על הכוח שלי ועל הדברים שאני יכול לעשות עם הגוף שלי. אני אומר שאני בריא ואני מקבל את הדרך שבה הגוף שלי היום מבלי לשנות דבר ".
כדי לעזור לעצמה במטרה זו של קבלת הגוף, החליטה לובאטו לוותר על חודש בחדר הכושר לגמרי. "במשך כל כך הרבה שנים התמודדתי עם הפרעת אכילה. מה שמעולם לא פתחתי עם עצמי הוא שבכל פעם שהייתי בחדר הכושר עשיתי את זה עד כדי קיצון לא בריא ", אמר לובאטו. "אני חושב שזה מה שהוביל אותי לדרך אפלה יותר - עדיין עסקתי בהתנהגויות אלה. חיבוק הגוף שלי כפי שהוא טבעי הוא הסיבה שהורדתי את חודש אוקטובר מחדר הכושר ".
כעת, היא אומרת, היא מתמודדת עם כל האתגרים שלה ממקום של כוח.
"מה שאני רואה במראה הוא מישהו שהתגבר עליו הרבה. עברתי הרבה ואני באמת רואה לוחם ", אמרה דמי. "אני לא רואה זוכה באליפות, אבל אני רואה לוחם ומישהו שימשיך להילחם לא משנה מה נזרק לדרכו. יש לי הרבה ביטחון עכשיו כי אמרתי את הדברים שאני מאמין בהם. אני יודע שאני יכול להחזיק את עצמי בדייט ראשון עם מישהו, בשיחה עם מישהו. זה מה שאני רואה כשאני מסתכל במראה - אישה חזקה ".
עוד על דמי לובאטו:
- דמי לובאטו דיפ-צבעה את שיערה ניוד ורוד
- הקעקוע החדש "אני" של דמי לובאטו משמש כתזכורת משמעותית
- ערוץ דיסני נתן לדמי לובאטו את עצת היופי הגרועה ביותר שהיא קיבלה
עכשיו, למד איך זה להיות טריאתלט בגודל פלוס:
כל המוצרים המוצגים ב- Allure נבחרים באופן עצמאי על ידי העורכים שלנו. עם זאת, כאשר אתה קונה משהו דרך הקישורים הקמעונאיים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלת שותפים.