נשים נשפטות כל הזמן על אימוןן בחדר הכושר. עכשיו, מאמן אישי אחד קורא ל- BS לאנשים שאומרים שנשים לא צריכות להרים משקולות בגלל איך שזה גורם להן להיראות.
בסוף השבוע שעבר, קלסי וולס פורסם באינסטגרם להתייחס להערות שהיא שומעת על איך הרמת משקולות כביכול גורמת לנשים להיראות "גבריות" או "מגושמות" וכי אימון כוח אינו "נָשִׁי." וולס אמנם אמרה שהיא לא מעוניינת להגיב לשונאים, אבל היא רצתה לדבר בשם כל הנשים שנאמר להם דברים דומים. "הדבר היחיד שאישה צריכה לעשות כדי להיות יפה ונשיות היא לעצמה", כתבה. "אנו מעצימים את עצמנו כאשר אנו חיים את האמת שלנו ועושים את מה שאנו מתלהבים ממנו עם הלב השלם שלנו."
"יש 100% יופי ונשיות בהרמת משקולות. בדיוק כמו שיש בריקוד. יש יופי באמהות, "אמרה. "יש יופי בנישואין. יש יופי בלהיות עקרת בית. יש יופי בלהיות רווק. יש יופי בעיסוק בקריירה. "אנו טוענים כי אימון לא חייב להכיל אסוציאציות מגדריות הכל, אבל הנקודה של וולס ברורה: לעולם אסור לסגור נשים מהפעילויות מכיוון שהן לא "נשיות" מספיק. מה שכן, אין שום דבר רע בלהיות שרירי בלי קשר לזהותך המגדרית; הרמת משקולות יכולה לגרום לאנשים מכל מין להרגיש נהדר.
תוכן אינסטגרם
צפה באינסטגרם
ליופי, סיכם וולס, אין שום קשר לפעילות עצמה או למראה של אדם. "השתחרר מדעותיהם של אחרים ומתקני היופי של החברה", ציינה. "שימו לב לרגעים בחיים שאתם מרגישים יפים."
חסידיו של וולס שיבחו מיד את המסר שלה. "אוהב את השרירים שלי! ומעולם לא הכשרתי אף אישה שלא חשה סמכות ובטוחה יותר לאחר שלמדה להרים משקולות! "כתב אחד. אנשים אחרים שיתפו סיפורים משלהם על הרמת משקולות והתמודדות עם הערות שליליות. "אני זוכר שלפני 10 שנים התחלתי להרים משקולות בחדר הכושר וחבר של חבר ראה אותי ואמר לי להגיד לי שעדיף להיזהר כי אני מתחיל לאבד את הציצים. חשבתי, 'למה אתה מחפש ומי בכלל שאל אותך' '"סיפר עוקב אחר. "גברים מספרים בחופשיות כל כך לנשים אחרות כיצד עליהן להיות נשיות יותר, כך שיוכלו להרגיש יותר כמו גבר."
עוד על הרמת משקולות וכושר:
- תמונת הטרנספורמציה לשעבר של בונה הגוף שולחת מסר חשוב
- גורו הכושר קססי הו מסביר את הלחץ לבצע השתלת חזה בפוסט אינסטגרם ויראלי
- מפתחת הגוף אומרת שתצלום התחרות שלה לא פורסם מכיוון שיש לה עור עודף