אוון רייצ'ל ווד ידועה בפתיחות שלה בנושאים קשים, מתוך ביפוביה היא התמודדה - היא יצאה בפומבי בשנת 2011 - אל עברה תקיפות מיניות. היא גם מתמודדת עם הסטיגמה סביב בעיות בריאות הנפש, לאחרונה משתפת כיצד חווית המשחק של דולורס אברנטי ב- HBO ווסטוורלד הוביל אותה לפנות לטיפול.
בשיחה בפסגת פורבס 30 עד גיל 30 בבוסטון ביום שני, השחקנית בת ה -30 דיברה על הקשר שלה עם דולורס, רובוט שלומד שחייה אינם שלה; דולורס תוכננה לארח אורחים בפארק שעשועים בנושאי המערב הפרוע. "היא עברה התעללות במשך כ -30 שנה", אמר ווד. ובעוד שדולורס היא "שורדת", הוסיפה ווד, היא "לא שבורה. היא אפילו מרחמת על המתעללים שלה. היא מתנשאת מעל זה, וזה נתן לי כוח בחיים האמיתיים, ובעצם עזר לי להשלים עם הרבה מהטראומות שלי והזיכרונות המודחקים שלי. זה גרם לי ללכת לטיפול בטראומה ולמעשה להתמודד עם דברים שלא התמודדתי איתם כלל. אז היא באמת שינתה את חיי ".
ווד דיברה בעבר על מאבקי בריאות הנפש שלה, כולל היא ניסיון התאבדות בגיל 22. באירוע קמפיין זכויות אדם בתחילת השנה, שם זכתה בפרס נראות HRC, היא נשא נאום בהתייחסות כיצד נשים ביסקסואליות במיוחד נמצאות בסיכון גבוה ל דיכאון והתאבדות.
היא ביקשה עזרה, לדבריה בוועידת פורבס 30 עד גיל 30, הייתה קריטית לריפוי שלה. "האתגר הגדול ביותר שלי שהתמודדתי אי פעם היה עצמי. אף אחד לא עצר אותי יותר ממני, ואף אחד לא היה רשע אלי ", אמרה. "אסור לי אפילו להיות כאן, וניסיתי לא להיות כמה פעמים... [ממש לא קשה לי לקבל עזרה, סוג העזרה הנכון. וקשה אפילו להודות בפני עצמך שאתה זקוק לעזרה. ואנשים כל כך מפחדים לבקש עזרה ".
קבלה עצמית, סיכמה, פירושה פירושו להשלים עם מה שהיא מעריכה על עצמה ועל מה שהיא נאבקת בו. "לא למדתי לאהוב את עצמי במלוא תפארתי המבולגנת - הדברים הגדולים על עצמי, אבל גם שלי חוסר שלמות, ו [לדעת] שאף אחד לא מושלם, אנחנו תמיד לומדים וזה דבר טוב ", היא אומרת אמר. "כשאתה עושה טעויות, זו רק הוכחה שאתה מנסה. זה כמו, מה אתה מתכוון לעשות עם הטעות? אתה הולך ללמוד מזה? איך אתה הולך לצמוח מזה? מה הלקח כאן? תמשיך לשאול את עצמך שאלות. "
קָשׁוּר:
- תפסיקו לבייש אנשים הנוטלים תרופות בשל בריאותם הנפשית
- סלפי ויראלי זה מראה כיצד חיים עם דיכאון באמת
- ליידי גאגא על החיים עם PTSD