למרות שלאלרגיה ולהצטננות יש תסמינים דומים, הם זקוקים לטיפולים שונים. כך תוכל להבדיל.
אם יש לך נזלת או מחניק, זה יכול להיות קשה לדעת אם אתה יש אלרגיות או הצטננות. עיניים אדומות ומגרדות רק מסבכות את הבעיה, ובהתאם לעונה, זה רק יכול להיות מבלבל יותר. אז איך תדעו את ההבדל?
מנג חן, פרופסור קליני לאלרגיה ואימונולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת סטנפורד, אומר שהיא בדרך כלל שומע ממטופלים שזה יכול להיות קשה להבחין בהבדל בין השניים, מכיוון שרבים מהתסמינים חֲפִיפָה. למרבה המזל - בעזרת רופא - אתה יכול להבין מה גורם לתסמינים שלך.
קרא עוד
מדריך גוף ונפשסימפטומים, אפשרויות טיפול וחוויות אישיות למצבים וחששות פיזיים, נפשיים ובריאותיים שונים.
מה הם חלק מהתסמינים של אלרגיות והצטננות כאחד?
אלרגיות עלולות לעורר מגוון תסמינים, כולל מימיות ו עיניים מגרדותעל פי חן, התעטשות ואף נזלת או פקוק. למי שסובל מאלרגיות עשויים להיות תסמינים דמויי אסטמה כמו שיעול. תסמיני הצטננות יכולים להיות דומים, כולל אף גודש ונזלת, עיטושים ושיעול.
כדי להוסיף לבלבול, אנשים רבים להרגיש מוזנח וחולים כאשר יש להם אלרגיות. "נראה שתסמיני האלרגיה מחקים סימפטומים של הצטננות מכיוון ששניהם מהווים מצב של דלקת בגוף, שיכולה להכביד מאוד", היא אומרת.
חלק מהתסמינים אכן חופפים, אך בדרך כלל לאלרגיות יש קצב ומסגרת זמן משלהן. "בהצטננות מסורתית אתה יכול לצפות שהתסמינים יעלו תוך מספר ימים ויפתרו תוך שבוע בערך", מסביר חן. "תלוי למה אתה אלרגי, מסגרת הזמן הזו יכולה להיות שונה עם אלרגיות."
לדוגמה, אם אתה אלרגי לחתולים, ייתכן שיש לך אקוטי ומיידי תסמיני אלרגיה אחרי שבילית עם אחד-אבל חן אומרת שתסמינים אלה בדרך כלל מתפוגגים תוך מספר שעות לאחר היציאה מהסביבה מעוררת האלרגיה. דוגמה נוספת לאלרגיה סביבתית היא אבקה, שעלולה לגרום לתסמינים לאורך כל העונה. עם זאת, היא אומרת שישנן גם אלרגיות לאורך כל השנה, כמו קרדית האבק.
איך אתה יכול לדעת אם אתה הצטנן?
אם יש לך הצטננות, סביר להניח שיהיו לך תסמינים שאינם קשורים לאלרגיה בנוסף לתסמינים דמויי אלרגיה. קארה קונורס, רופא ראשוני במרכז הרפואי של אוניברסיטת טנסי, אומר שהצטננות עלולה לגרום לכאבי גוף ולגרון חמור, שבדרך כלל אינם מתרחשים עם אלרגיות.
חום הוא אינדיקטור נוסף לזיהום, כמו הצטננות. קתרין בולינג, רופא ראשוני בלותרוויל, מרילנד, אומר שחלק מהאנשים סובלים מחום נמוך עד 101 מעלות עם הצטננות, אך לא אלרגיות.
דרך נוספת לדעת אם יש לך הצטננות: הסימפטומים שלך אינם משתפרים עם אנטי היסטמינים. "איך אתה מגיב לתרופות לאלרגיה יכול להיות מועיל", אומרת חן. "אם אתה מתעטש ויש לך נזלת, אבל הסימפטומים שלך משתפרים עם אנטיהיסטמינים, אז הסימפטומים שלך הם יותר סבירים בגלל אלרגיות."
לטיפול בהצטננות, קונורס ממליצה לפנות לטיפול סימפטומטי, כמו נטילת שיעול ללא מרשם ותרופות רבות. מנוחה ונוזלים חשובים גם הם. "אני מגלה שאם אוכל לגרום לאנשים להישאר בבית כשהם מרגישים בתחילה שהם הצטננו - אם הם קח את הראשוני הזה עד יומיים לנוח ולשתות יותר נוזלים - הם מתגברים על זה הרבה יותר מהר ", היא אומרת אומר.
כיצד מאבחנים אלרגיות?
תגובתו של אדם לתרופות לאלרגיה היא דרך אחת לומר לך שזו כנראה הבעיה. אם אתה הולך לרופא, הספק שלך ישאל אותך לגבי הסימפטומים שלך ויעשה בדיקה גופנית. בולינג אומרת שהיא מסתכלת בתוך האף של המטופל ולעתים קרובות יכולה לדעת שיש להם אלרגיות מכיוון ש טורבינות - מבנים באף המסננים חלקיקים ומנקים ומרטיבים את האוויר העובר מהנחיריים לריאות - בעלי מראה מובהק, ורוד בהיר וחורק. במקרה של הצטננות, לדבריה, טורבינות האף בדרך כלל אדומות ונפוחות.
אם אתה חושד שיש לך אלרגיות סביבתיות, כמו אלרגיה לאבקה או זבל, אתה יכול לראות אלרגיסט שיכול לאבחן אותך עם בדיקת עור או דם.
כיצד מטפלים באלרגיות?
הטיפול העיקרי באלרגיות הוא אנטיהיסטמינים ללא מרשם, על פי קונורס. לפעמים, היא גם ממליצה על תרסיסי סטרואידים לאף לטיפול בגודש ודלקות אף. חן אומרת שאפשר להשתמש באנטי-היסטמינים לפי הצורך ולעבוד בדרך כלל תוך שעה, בעוד תרסיסי אף סטרואידים יעילים במניעה וטיפול בתסמיני אלרגיה, אך עליך לקחת אותם מדי יום במשך שבוע -שבועיים כדי לראות תוצאות.
זכור כי חשוב לנקוט משנה זהירות בכמה תרסיסי אף לאלרגיות: על פי חן, אוקסימטזולין, מרכיב המקל על גודש המצוי בכמה תרסיסי אף ללא מרשם, יכול לגרום לגודש ריבאונד אם אנשים משתמשים בו יותר מ- יומיים -שלושה. בדרך כלל, תרסיסי אף המבוססים על סטרואידים אינם גורמים לאפקט ריבאונד זה. עבור כמה תסמינים, תרסיסי אף מלוחים יכולים להיות מועילים: "תרסיסים מלוחים באף אינם מפיגים דלקת באף, אך יש אנשים שמועילים להם אם האף מרגיש יבש", היא אומרת.
אם אתה הולך לאנשהו ואתה יודע שתחשוף לאלרגן, חן מייעץ לקחת אנטיהיסטמין שעה לפני כן. ואם אתה לא מרגיש טוב ואתה חושב שזה יכול להיות אלרגיה, דבר עם רופא, שיכול לעזור לך לנווט את מהלך הטיפול הטוב ביותר. "אנו יודעים כי לאלרגיות יש השפעה משמעותית על איכות החיים של אנשים", היא אומרת. "בדרך כלל אני שומע מחולים שהם לא הבינו עד כמה הם יכולים להרגיש טוב יותר לאורך כל הדרך."
קראו סיפורים נוספים על בריאות ואיכות חיים:
- מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי וכיצד הוא פועל?
- 11 דברים שאנשים עם לופוס רוצים שתדעו
- מה שכולם טועים בהפרעת אישיות גבולית
עכשיו, למד איך זה לסבול מאלרגיות חמורות:
אל תשכח לעקוב אחר Allure onאינסטגרםוטוויטר.