"לפני שאני לוקח את הילדים לבית הספר, אני יכול לשים סרום עם ויטמין C, שנותן לי זוהר. לאחר האימון, שמתי קרם לחות עם קרם הגנה, כמו יום יופי בעל משמעות נוגדת חמצון קרם SPF 20 UVA/UVB. אם אני באמת הולך לשמש, אני אלבש גם קרם הגנה מקדם הגנה SPF 100, בתוספת כובע ומשהו שמכסה את החזה שלי. כמה פעמים בשבוע אשתמש בכרית גליקולית לפני השינה, ובכל לילה אני מרכיבה קרם לילה ".
- קרופורד
"אני אוהב חסימות פיזיות עם אבץ. כשהייתי גולש, לפעמים הייתי מכניס בקבוק של קרם הגנה לשרוול החליפה הרטובה שלי - כשאתה נהנה במים, אתה לא חושב על אוזל כדי לשים עוד קרם הגנה. אני כבר לא גולש הרבה, אבל אני אוהב טיולים וגינון, ותמיד אני חובש כובע וקרם הגנה ".
- קרולין מרפי, 38
"המאמנת שלי, שרה הגמן, מגיעה לביתי שלוש פעמים בשבוע. זה אימון מיושן. אני עושה זינוקים והרמות מתות על לוח הכוח; זה נותן חיזוק ליבה נוסף. בסופי שבוע, אם אני יכול להגיע לטיול או להיכנס, אני מרגיש טוב עם זה ".
—סינדי קרופורד, בת 46
"פגשתי את ד"ר [ז'אן לואיס] סבג [השותף שלי ב יופי בעל משמעות] כשהייתי בן 28. הוא לימד אותי לבחור משקל ולהישאר שם. לא טוב לעור שלך להימתח, להתכווץ, למתוח, להתכווץ. אני משתדל לא להכיל קלוריות ריקות, למרות שיש לי שוקולד כל יום. זה שווה לי את זה ".
—קרופורד
"אנשים מצפים יותר מדי מקרם. כאילו, אם אני יורד במשקל, אתה רואה את זה בפנים שלי קודם כל, כי אתה מאבד נפח. ונפח לא מגיע בצנצנת. ואז יש קמטים עמוקים, ולמרות שכמה קרמים מבטיחים לטפל בהם, לא מצאתי אחד שעובד. מה שאתה יכול לטפל בו הוא מרקם וקווים עדינים. למדתי להפריד בין הדברים האלה במוחי ".
- קרופורד
"אני מנסה להתאמן כל יום, ובדרך כלל אני עושה בממוצע ארבע או חמש פעמים בשבוע. אני אוהב שיעורי יוגה, אבל אם אין לי זמן אליהם, אני פשוט מגלגל את המחצלת בחדר השינה שלי ועובר כמה הצדעות שמש כדי להתחמם ליום. אני גם אסחוט קצת פעילות גופנית לפעילויות רגילות: אני אעשה סקוואט בזמן ייבוש השיער או הרמת הרגליים בזמן שאני מצחצח שיניים ".
- ברינקלי
"כולם אוהבים לדבר על ניתוחים פלסטיים ועל כל הדברים האלה, אבל שיער זה הדבר הכי פחות מוערך - אם יש לך צבע טוב ושיער מבריק, אתה יכול לראות את זה בחדר. אצל נורה אפרון אני מרגיש רע עם הצוואר שלי [קנוף], היא כותבת על נשים הנוסטלגיות לגופן הצעיר. ככה אני מרגיש לגבי השיער. עכשיו, אני מסתכל על הבת שלי ואני חושב 'יש לך את השיער הישן שלי! אני רוצה את זה בחזרה!'"
- קרופורד
"כשאני שותה קפה, זה נטול קפאין. ככל שהתבגרתי, אני לא לוקח כמובן מאליו ואיני רוצה ששום דבר יבלבל לי את השעון. הממוצע שלי הוא שש וחצי שעות שינה, אבל אני אשמח לקבל שמונה ".
- קרופורד
"העצה הטובה ביותר לאנטי אייג'ינג שקיבלתי? שתו הרבה מים ותזנו צמחים. אני גם עושה מדיטציה מודעת עם הבת שלי כל יום. זה לוקח עשר דקות. אני חושב שהפחתת מתח משחקת תפקיד גדול באנטי-אייג'ינג ".
- מרפי
"יש דברים נהדרים שמגיעים עם גיל מבוגר: אתה מרגיש יותר בנוח בעור שלך. כשאני מוריד את הילדים שלי בבית הספר, אני יכול ללכת יחף. זה כמו, מה אני צריך להסתיר? "
- קרופורד
"כשהגעתי לגיל 50 חשבתי 'תקצרי לי קצת. מכאן והלאה, אם בא לי לאכול אותו, אני אוכל אותו '. כמובן שעכשיו, כשאני בן 50 ומשהו, אני מבין שאני פשוט מרגיש טוב יותר אם אוכל נכון. אני עושה את זה בשבילי ".
—כריסטי ברינקלי, בת 58