מהו טיפ מספר אחד/בריאות/יופי/רווחה/כושר/קסם-תרופה-כל ששמעתם בערך 3.7 באג'יליון פעמים? כן: שתו יותר מים. הידרציה, על פי תערובת של מידע פופולרי ונתונים מדעיים אמיתיים, צוטטה כתשובה לירידה במשקל, דיכוי תיאבון, חיזוק אנרגיה, השגת עור מושלם, הישארות ללא גיל, מציאת אושר, הפחתת מתח והבאת עולם שָׁלוֹם. בין אם אלה נכונים לחלוטין או לא, נראה כי מומחים הגיעו להסכמה כללית שתייה מרובה של מים - ויותר מכך, החלפת משקאות אחרים כמו מיץ וסודה במים - טובה אתה. לכן בקבוק המים ההייטק החדש של תרמוס הוא כל כך חכם: הוא עוקב אחר צריכת המים שלך ומסתנכרן עם המכשיר הנייד שלך או FitBit. הנה מה שקרה כשלקחתי אותו לנסיעת מבחן.
במבט ראשון, בקבוק המים הידרציה החכם של תרמוס נראה כמו בקבוק מים פלסטי רגיל.
זה נראה נורמלי-אפילו סוג של בית ספר ישן ומשעמם, נכון? אבל כאן נכנס החלק בהייטק: בנוסף לכך שיש לו יציאת USB בחלקו האחורי (כן, זהו בקבוק מים שאתה צריך לטעון), יש גם מוט בעל מראה מטורף שנמשך כלפי מטה מן כובע:
מוט פלסטיק זה בעצם מכשיר המודד את כמות המים בבקבוק, כמו גם את הטמפרטורה (למקרה שזה דבר שאתה צריך לדעת?), ואת מספר הלגימות שאתה לוקח. כדי לסנכרן אותו עם המכשיר הנייד שלך, אתה מוריד את אפליקציית Thermos בחינם (תוכל גם לסנכרן אותו עם FitBit, אם יש לך). ואז תוכל לבדוק באפליקציה עדכונים בזמן אמת שנראים כך:
מעולם לא הייתי מישהו שהתקשה במיוחד לשתות הרבה מים (אני דווקא מעדיף את זה להרבה משקאות אחרים), ולמען האמת, מצאתי שכל הרעיון של הבקבוק הזה הוא מעט גימיקי. אם אתה רוצה לעקוב אחרי כמה מים אתה שותה, אתה לא יכול, ובכן, לעקוב אחר כמה מים אתה שותה? אני לא חובב ענק של מתמטיקה, אבל אפילו אני יכול לשים לב לכמה גרם בקבוק המים שלי מכיל וכמה בקבוקים אני זורם ביום. אבל אז התחלתי להשתמש בבקבוק Thermos Smart Hydration, והתחלתי להבין את הערעור.
כדי להתחיל, האפליקציה תבקש ממך להזין נתונים אישיים מסוימים (גיל, משקל, פעילות אופיינית רמה, וכן הלאה) ולאחר מכן קובע יעד לחות יומי לאחר שלקח את כל הגורמים הללו הִתחַשְׁבוּת. לראות את הנתונים מאורגנים בצורה כה מסודרת ולצפות בהם מתעדכנים בזמן אמת (הייתי לוקח לגימה ואז רואה איך הוא מגיב; ללגום עוד, ולראות את האחוזים עולים) מספק באופן מוזר. אולי זה האופי התחרותי שלי, אבל התחלתי לנסות להתעלות על כמות המים שהיו לי יום קודם לכן. (היום הגעתי ל 105 אחוז! מצוץ, אתמול אני!) היכולת לראות את המטרות שלי מונחות הייתה מניעה, וידע בלבד שנדמה שמעקב אחר אותי עוקב אחר צריכת המים מבלי אפילו לשים לב שאני עושה זה. כל מי שאי פעם השתמש גשש כושר (או אפילו מד צעדים באייפון שלך) יודע שלנתונים יכולים להיות השפעה כזו.
יש לי שתי תלונות: זה לא כיף לחכות לבקבוק המים שלך נטען. יש לו תוחלת חיים ארוכה להפליא (השתמשתי בו במשך כמה שבועות מבלי שהייתי צריך להטעין אותו), אך פעולת הצורך לעשות זאת עדיין מעצבנת קלות. וזה גם לא בטוח למדיח, וזה בסדר-והגיוני, בהתחשב במרכיבים החשמליים של הבקבוק-אבל שוב, לא אידיאלי, במיוחד אם אתה פריק נקי כמוני. יש גם את העובדה שהוא נמכר במחיר של 59.99 $, שנראה מעט תלול לבקבוק מים מפלסטיק, גם אם יש לו יכולות עתידניות.
למד כיצד להכין צמות מדהימות: