אני לא ספורטאי, אני לא בן אמבטיה, ואני לא בן 82, כך שמעולם לא הרגשתי צורך במלחי אפסום בחיי. אך מסתבר שיש עוד המון דרכים להשתמש בהן מעבר להשרייה הרגילה של אמבט שרירים. אז אם אתה צריך קצת מו"פ במנוחה זו של אחרי חג המולד-לפני השנה החדשה (אבל עדיין תקועה בעיר הולדתך), להלן חמישה טיפולים בבית שתוכל לבצע באמצעות מלחי אפסום האורבים בארון התרופות אצל הורייך בַּיִת. (או שאתה יכול לצאת לקנות כמה - אנחנו אוהבים תמיסת השריית מלח רוזמרין מנטום אפסום של ד"ר טיל.)
משכך כוויות שמש. אם יש לך מזל שאתה מבלה את החגים במקום שטוף שמש, בתקווה שהקשבת לאם/קֶסֶם קול בראש ולבש המון SPF 50. אבל במקרה שאיכשהו קיבלת כוויות שמש, מלחי אפסום יכולים לעזור לעור דלקתי. "אני מערבב כמה כפות לכוס מים ומשתמש בבקבוק ריסוס כדי לערפל אותו על האזור הפגוע", אומר טאז בהטיה, המנהל הרפואי של מרכז אטלנטה לרפואה הוליסטית ומשולבת (ודוברת ד"ר. של טיל). "התכונות האנטי דלקתיות שלו מקלות על אי הנוחות".
טיפול בשפתיים. אם איכשהו אין לך שפתיים יבשות וסדוקות בתקופה זו של השנה, מזל טוב. לכל השאר: הכינו קרצוף מלח אפסום על ידי שילוב הגרגירים עם שמן קוקוס ושפשוף התערובת לשפתיים. לאחר מכן נגב אותו בעזרת מטלית חמה ולחה, ולאחר מכן החלק עם שפתון. "מלח אפסום הוא פילינג מעולה מכיוון שהגרגירים שלו גדולים יותר ממלחים וסוכרים אחרים", אומר בהטיה. "ומכיוון שמדובר במלח מגנזיום, הוא אינו קשה כמו מלח נתרן כלורי טיפוסי. זה פחות מייבש ופחות מעצבן ".
פַּרצוּפִי. "תכונות הפילינג הטבעיות של מלחי אפסום עור ניקיון עמוק", אומר בהטיה. הוסף חצי כפית לכל ניקוי פנים שמנת כדי להפוך אותו לשפשוף. "אני אוהבת ליצור פנים של אדים מלוחים על ידי הוספת מלחי אפסום לאגן קטן של מים חמים מאוד והחזקת אותם מתחת לפניי למשך מספר דקות", היא אומרת. לאחר מכן יש למרוח מסכת פנים ולשטוף במים קרים.
לקרצף את הגוף. אתה באמת יכול להשתמש באותו קרם שמן קוקוס-מלח אפסום שהשתמשת בו על השפתיים כמו גם קרצוף גוף (זה יעבוד טוב במיוחד על מרפקים או עקבים יבשים). אבל מלח אפסום בפני עצמו גורם גם לשפשוף גוף יעיל: לאחר המקלחת, לעסות בעדינות עור רטוב עם חופן של הקריסטלים. המרקם הגס מסייע בהרחקת תאי עור מתים, בעוד שהתכונות האנטי דלקתיות מונעות גירוי. שוטפים ומעקבים עם קרם גוף לחות.
מרחיב שיער. הימור שלא ראית את זה מגיע: מלחי אפסום יכולים לסייע בהסרת השמן והצטברות המוצרים המכבידים על השיער. למסכה המבהירה ללא לחות, לשלב חלקים שווים של מלחי אפסום עם המרכך הרגיל שלך, ולאחר מכן לסרק את התערובת בשיער ולתת לה לשבת במשך 20 דקות לפני השטיפה.
כמו קֶסֶם בפייסבוק וקבלו עוד חדשות יופי וטיפים יומיים בפיד שלכם.