השבוע לורן קונרד כתבה פוסט באתר שלה דנה בפילוסופיה שלה על התדירות שבה אתה צריך לשטוף את הפנים. היא אומרת שככלל, כנראה שכדאי לשטוף את הפנים פעמיים ביום: פעם בבוקר ופעם בלילה. אבל אם יש לך עור שמנוני, זה בסדר לשטוף את הפנים רק פעם ביום. אבל מה אם (בין אם יש לך עור שמנוני, רגיל או יבש) אתה עצלן ותמיד רוצה לשטוף את הפנים רק פעם ביום? מתי הזמן הטוב ביותר ביום לעשות זאת? פניתי לשני רופאי עור מובילים, יהושע זייכנר, פרופסור במחלקה לעור בהר סיני המרכז הרפואי בניו יורק וג'ייסון אמר, רופא עור קוסמטי ומנתח אסתטי בבוורלי הילס, כדי לקבל קצת אינטל.
הן אמר והן זייכנר מסכימים שאם אתה רק הולך לשטוף את הפנים פעם ביום, הלילה הוא הזמן הטוב ביותר לעשות זאת. "רוב רופאי העור ממליצים לשטוף פנים פעמיים ביום, פעם בבוקר ופעם לפני השינה", אומר זייכנר. "במציאות זה לא תמיד קורה. אם אתה מתכוון לדלג על [כביסה], עדיף לדלג על הבוקר מאשר על הערב. בלילה אתה רוצה להסיר את הלכלוך, השמן והחלקיקים שמצטברים במהלך היום. "מה גם שזייכנר אומר שדילוג על יום שלם זה בסדר גמור: "חשוב לשטוף באופן קבוע, אבל יום אחד של החמצת פנים סביר להניח שישפיע מעט על הבריאות הכללית שלך. עור."
אמר אמר כי השימוש בחומר הניקוי הנכון לסוג העור הספציפי שיש לך חשוב לא פחות מהתדירות שבה אתה מנקה. "אנשים עם עור יבש צריכים לוודא שמחסום העור שלהם מוגן וצריך לשטוף אותו בעזרת תכשיר ניקוי עדין לחות חלבי עם בסיס לחות, כמו CeraVe מקציף פנים לניקוי", אומר אמר. "עור שמן עושה טוב עם חומרי ניקוי חומצה סליצילית או גליקולית, כמו ניקוי יומי של ניוטרוג'נה נקבוביות." הנה לך. עכשיו אתה יכול להמשיך לחיות את עצלייך מבלי להרגיש כמו זבל מלוכלך.
האם אתה שוטף את מגבת האמבטיה שלך מספיק?