נראה שכל יום מוקדש לחופשה מוזרה ומאופרת חדשה. חיפוש מהיר בגוגל הודיע לי שאתמול הוא יום לאומי שואב (חפיפה נוחה עם יום המס?) וכי יום השטיח הלאומי הלאומי יעלה ב -3 במאי (התחל לתכנן את המסיבות שלך עַכשָׁיו!). אבל הנה אחד שנוכל לעלות עליו לגמרי: אפריל הוא חודש המודעות הלאומי ללחץ. אתה כנראה כבר מודע למתח שלך, אז במקום להתמקד בדברים שגורמים לך לרצות להסיר את השיער שלך, נצל את ההזדמנות כדי להזכיר לעצמך להירגע. כאן, מוצרי היופי שאליהם אני פונה כשאני רוצה להפחית מתח.
אמבט מקציף L'Occitane עם A.O.C. שמן אתרי לבנדר מהוט-פרובנס. אמבט בועות הוא מדגיש מתח מובהק, וזה עומד בראש הרשימה שלי. הוא מריח כמו לבנדר, מקציף ומעניק לחות לעור - כך שזה המתכון המושלם לאמבט הזן הכי הרבה בחייך. בונוס: הבועות נמשכות זמן רב מאוד, כך שאתה לא צריך למהר.
תחליב גוף Aveda Stress-Fix. קרם קל זה, הנספג במהירות, כולל תערובת של שמנים אתריים ארומתרפיים שהם צמחיים-פרחוניים מספיק מבלי לסבול מגעיל או קטורת מדי. לעסות אותו בשרירים כואבים ועייפים, לנשום עמוק, וזה די בלתי אפשרי לא להרגיש לפחות א קטן קצת פחות חרד.
מסכת ג'ל Marine Marine Aqualibrium De-Stress.
ניחוח לבנדר קלוש ופורמולת הג'ל הקירור יהפכו את המסכה הזו של עשר דקות לחוויה מרגיעה מספיק בכוחות עצמו, אך הוא פועל גם להרגעת אדמומיות עם אלוורה ומלפפון, כך שהוא למעשה מוריד את הלחץ של העור שלך, גַם.מרכך ניקוי מזין Diptyque. השימוש בחומר ניקוי זה הוא כמעט פולחני: המזור הופך לשמן לחות בזמן שאתה מעסה אותו בפנים שלך. למרות שאתה יכול לשטוף אותו במים, השיטה האהובה עלי היא להפעיל מטלית מתחת למים חמים, לסחוט אותה ולתת לה לשבת על העור שלי במשך כמה שניות לפני לנגב בעדינות את המזור. (שלושים ושניים פנים, מישהו?) לקבלת אשראי נוסף, עמעם את האורות בחדר האמבטיה שלך והדלק את המותג נר סנטל. ניחוח האלגום המרגיע שלו הוא שינוי קצב נחמד מכל הלבנדר הזה, אך עדיין יש לו אווירה קרירה ויוגית מובהקת.
21 טיפות 11 כדורגל דה סטרס. תערובת זו של שמן אתרי כוללת קמומיל גרמני להרגעת השרירים ולבונה לקידום תחושת רוגע. יש לטבול אותו מעל נקודות הדופק לאורך כל היום או לפני השינה למנוחה נוספת.
קישורים קשורים:
• לִשְׁאוֹל קסם: האם מוצרי היופי "דה-סטרסינג" עובדים?
• עזרה לאחרים מפחיתה את רמות המתח של נשים
• הדיאטה הפופולרית הטובה ביותר על פי מדענים מובילים? אף אחד מהם