אין כדור בדולח אם אתה רב גזעי, אך לא ניתן לחזות את עתידך. "באופן כללי, ההזדקנות שלך תלויה במאפיינים הבולטים שירשת", אומר מרי לופו, פרופסור קליני לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת טולאן בניו אורלינס. רוב גוון העור של נשים מעורבות נופל איפשהו בין ההורים שלהן, כך שאופן הגיל של העור שלהן כנראה גם ייפול איפשהו באמצע. זה אומר, למשל, שאם אתה חצי שחור וחצי לבן, סביר להניח שלא תראה קמטים בתחילת שנות ה -30 שלך אלא אם כן אתה מאוד מאוד הוגן.
ההזדקנות שונה בבירור מאדם לאדם - וממורשת למורשת - אך אלה הן הנושאים העיקריים לנשים רב -גזעיות:
• ניוון פנים. זה פחות או יותר כיף שזה נשמע: באמצע שנות ה -40, אזור שוקת הדמעות מתחת לעין מתחיל לצנוח, וגורם לעצמות הלחיים ולמרכז הפנים להיראות שטוחות, ולא שמנמנות וצעירות.
• צִבעָנוּת. "עבור אנשים מגזע מעורב, פיגמנטציה מנומרת - שבהם אזורים גדולים ולא סדירים באף או במצח הם בצבע כהה יותר - היא תלונה גדולה", אומר לופו. "וזה בדרך כלל מאי שימוש בקרם הגנה."
בסדר, צא מזה: "ככל שהעור שלך בהיר יותר, כך יהיו לך יותר סימני הזדקנות", אומרת דוריס דיי, פרופסור קליני לדרמטולוגיה במרכז הרפואי של אוניברסיטת ניו יורק. השמש - וההגנה הזעירה של העור החיוור נגדה - אשמים בעיקר. קרני UV מפרקות קולגן וגורמות לקמטים שיכולים להופיע בשנות ה -20 לחייכם. העור שלך מנסה להילחם בחזרה, מה שהופך פיגמנט להגן על עצמו, ובעקבותיו מגיעים הכתמים הכהים. אבל יש צד בהיר: "הקווקזים בדרך כלל יכולים להיות אגרסיביים יותר בטיפולים מכיוון שהם לא צריכים לדאוג כל כך על היפר -פיגמנטציה פוסט -דלקתית [שינוי צבע שיכול לצוץ לאחר דלקת ולחלוף שבועות עד חודשים], "אומר יְוֹם.
__
אם לא תעשה דבר אחר ...
__
• קבל מסך שמש הארדקור. "ההגנה המולדת של קווקזי נמוכה יחסית, כך שעליך לעשות יותר מבחינה חיצונית", אומר דיי. למעשה, עור בהיר מצויד באופן טבעי במקביל ל- SPF 3.4 בלבד (בעוד שלעור כהה יש SPF של כ -13.4). "אז לכל הפחות, החל SPF 30 מדי יום," אומר דיי.
• השתמש בכל רטינואידים. עור בהיר עלול להיתקע עם קמטים וכתמים, אבל יש דרך אחת לתקוף את כולם בבת אחת: "רטינואידים העלייה הופכת אותו לחלק יותר ומקדמת התבגרות תקינה של תאים, מה שיכול לסייע במניעת סרטן העור ", אומר יְוֹם.
• להפסיק לעשן. מלבד כל עניין סרטן הריאות, "סיגריות רעילות לעור, מונעות ממנו חמצן ומגדילות את הסיכון לסרטן העור", אומר דיי. המשמעות היא שאנשים שכבר נמצאים בדרך המהירה לקמטים (כלומר, אתה לבן), עישון גורם לתהליכי ההזדקנות להיות מוגזמים.
יש לטינים בהירים שמזדקנים כמו קווקזים ולטינים כהים מאוד שמזדקנים כמו אפרו-אמריקאים, אומרת מריצה פרס, מנהלת דרמטולוגיה קוסמטית במרכז הרפואי סנט לוקס רוזוולט בניו יורק עִיר. "עם זאת, הרוב הגדול הם בז 'עד חום, והם מראים סימני הזדקנות כעשר שנים מאוחר יותר מהקווקזים".
התלונה העיקרית, כמעט אוניברסלית, היא אומרת, היא מלזמה-כתמי צבע שחומים המופיעים לרוב על הלחיים, הסנטר, השפה העליונה והמצח. (נשים ממוצא מקסיקני נוטות להיפגע קשות במיוחד - כ -66 אחוזים יפתחו מלזמה במהלך ההריון, על פי סקר אחד.) פרז ממליץ על משטר של קרמים הלבנה (חפשו את אלה עם הידרוקווינון, חומצה קוג'ית או אזלאית חוּמצָה); נוגדי חמצון כמו ניאצינאמיד, אידבנון או ויטמין C כדי לעכב נזקים עתידיים; ומסנן ההגנה הנכון. "מלזמה אינה נגרמת רק על ידי אור אולטרה סגול", היא אומרת. "זה נגרם גם מאור גלוי, וכדי להגן מפני זה צריך קרם הגנה עם טיטניום דו חמצני או תחמוצת אבץ."
"כמה לטינים השתמשו בתרופות ביתיות אלה כדי להקל על פיגמנטציה, אבל הם רעיון גרוע", אומר פרז. "לימון ולימון עלולים לגרום לתגובה פוטוטוקסית העלולה לגרום להיפרפיגמנטציה, וחמאת קקאו היא חסימה וקומדוגנית, ולכן היא עלולה לגרום לאקנה ולהיפרפיגמנטציה לאחר דלקת. בנוסף, הם אינם מבהירים את העור. "
קדימה וחייך - אתה יכול אפילו לצחוק ולפזול אם אתה רוצה - כי אתה כנראה לא תתחיל לראות קמטים עד גיל 50. "הביטוי 'שחור לא נסדק' נכון. ככל שיש לך יותר פיגמנט, כך אתה מתקמט פחות ", אומר פראן קוק-בולדן, פרופסור קליני לרפואת עור במרכז הרפואי בית ישראל בניו יורק. ובגלל תוספת המלנין (ולכן הגנה מובנית), היא מוסיפה, "לנשים צבעוניות קמטים קורים הרבה יותר מאוחר מאשר אצל הקווקזים". כמו כעבור 20 שנה.
אתה עשוי לקבל מעבר על קמטים, אבל אתה לא פיטר פן. שתי הנושאים הגדולים ביותר שלך:
• נפול. "נשים שחורות חוות הזדקנות עם ירידה בנפח", אומרת קוק-בולדן. קרמים עם פפטידים, כמו קרם מיקרו פיסול Olay Regenerist, הם הצעד הראשון, כי "הם עוזרים לעורר קולגן", היא אומרת. לקבלת התוצאות המהירות והדרמטיות ביותר, רופא עור יכול להזריק חומרי מילוי כדי להגביר את עוצמת הקול או לבצע טיפולים בתדר רדיו במשרד, כמו Cutera, כדי להדק את העור הנפול.
• גוון עור לא אחיד. "לעור השחור יש מלנוזומים, או אריזות פיגמנטים, בתוך תאי הפיגמנט שהם גדולים ומתפזרים יותר, והם יכולים להגיב באגרסיביות לגירוי הקל ביותר", אומר קוק-בולדן. כדי להיפטר מנקודות כהות, היא אוהבת קרמים להלבנה עם הידרוקווינון (התחל בגרסה ללא מרשם של 2 אחוזים, כגון קרם דהייה של אמבי) מנוקד רק על הנקודות בערב.
"יש אנשים שמתעללים בהידרוקינון כי הם רוצים שהעור על הפנים שלהם יהיה בהיר יותר בכל הגוף", אומר קוק-בולדן. "אם אתה מיישם אותו באופן שגרתי בכל מקום, אתה מסתכן שהפנים שלך בהירות בכמה גוונים מהגוף שלך." נְקוּדָה את הפתרון על הנקודות הכהות שלך בלבד, והפסיק להשתמש בו ברגע שהכתמים מתאימים לסביבה עור. בשלב זה, עברו למשהו פחות חזק, כמו חומצה גליקולית או רטינול, כדי לשמור על התוצאות שלכם.
הברכה שלך: הודות לאקפרגמנט בעור שלך, קווים בדרך כלל אינם מופיעים עד שנות ה -40, ה -50 או אפילו מאוחר יותר. "חלק מהנשים האלה אף פעם לא מפתחות קמטים קבועים", אומרת האמה סונדאראם, רופאת עור ברוקוויל, מרילנד ופיירפקס, וירג'יניה.
הקללה שלך: עדיין יש לך סיכוי טוב לפתח כתמים כהים מחשיפה מצטברת לשמש, הורמונים או גירוי. כדי לטפל בהם, סונדארם ממליץ תחליב הבהרת עור מתקדם של Elure כדי לפרק מלנין, או אם אתה מוכן לשלב הבא, הלייזר הסובליטיבי של eMatrix. "זהו לייזר בתדר רדיו שברירי הממזער את הסיכון להיפרפיגמנטציה פוסט דלקתית", היא אומרת.
__
שלוש הדרכים הטובות ביותר לנצח כתמים אפלים:
__
• קפוץ על עגלת הרטינואידים. "לרוב טוב יותר מהידרוקווינון לטיפול בחלל מסוג עור כזה", אומר סונדרמס. "סרום Biopelle Retriderm ו מתחם Tri-Retinol SkinMedica טובים. אתה יכול להשתמש בהם עם קרם Elure - פשוט השתמש ברטינואיד בלילה. "
• שקול פילינג לייזר קל רגיל. הם יכולים לעשות הבדל גדול, והם מהירים. הבחירה של סונדאראם: לייזר CO2RE. "מדובר בלייזר המופעל בתדר רדיו המייצר מיקרופיל מבוקר לשיקום זוהר העור ושיפורו היפרפיגמנטציה, כמו גם נקבוביות בולטות. "לקבלת התוצאות הטובות ביותר, היא ממליצה על חמישה או שישה טיפולים, כשניים עד שלושה שבועות זה מזה.
• לנצח התפרצויות. שליטה באקנה תעזור למזער את ההיפרפיגמנטציה הפוסט -דלקתית שלאחר מכן [PIH] ", היא אומרת. "אני ממליץ על תכשירי ניקוי עם חרוזי חוחובה לפילינג עדין, פילינג כימי וג'לים מרשם של זיאנה או אפידו לטיפול באקנה וגם ב- PIH."
רוב האסיאתים רוצים להיות בהירים יותר, זוהרים וזוהרים יותר ", אומרת ג'סי צ'ונג, מקורבת פרופסור לדרמטולוגיה ומנהל דרמטולוגיה קוסמטית במרכז הרפואי של אוניברסיטת ראש שיקגו. לעור אסייתי יש באופן טבעי יותר מלנוציטים (תאים המייצרים מלנין) מאשר עור בהיר יותר. מלנין מגן על העור מפני נזקי שמש, אך הוא גם יכול להשתולל ולהוביל לכתמים חומים, לגוון עור לא אחיד ולמלזמה.
כדי לטפל בנושאים אלה, צ'אונג ממליץ על חומר הלבנה, כגון הידרוקינון או חומצה קוג'ית, או לייזרים המכוונים פיגמנטים. אם יש לך כתמים חומים, צ'אונג אומר, תחליב הבהרת עור מתקדם של Elure נותן תוצאות מהירות יותר מאשר קרמים הלבנה מסורתיים. "זו פריצת דרך נהדרת", היא אומרת. "הוא מבהיר את העור על ידי פירוק מלנין, ואילו חומרי הלבנה כגון הידרוקינון מונעים בעיקר היווצרות מלנין חדשה. אתה יכול להשתמש בשניהם - חלק מהמטופלים שלי עושים Elure בבוקר והידרוקווינון בלילה, מה שמקטין את הגירוי האפשרי ".
גם האסיאתים מועדים במיוחד לקרטוזים סבוריים, גבשושיות חומות מוגבהות שניתן להקפיא, לצנן או להסיר בעזרת אזמל.