Questo weekend del 4 luglio, mentre sei barbecue, nuotare, fare praticamente tutto Tutto quanto lo fanno in quegli assorbenti di stile di vita attivo e nelle pubblicità di Boniva: ricorda, il sole non è l'unica cosa che devi evitare. Dopo una recente escursione che ha lasciato le nostre braccia coperte di punture di zanzara, abbiamo chiesto al dermatologo Jeannette Graf cosa dovremmo sapere per la prossima volta:
Concentrati sulle concentrazioni: "Un repellente con il cinque percento di Deet ti darà circa un'ora e mezza di protezione. Uno con il 25%, cinque ore di protezione. Se nuoti o sudi molto, dovrai riapplicare più frequentemente".
Vai naturale:"La pelle è un organo di assorbimento, quindi preferisco usare formule naturali contenenti olio di citronella, che è registrato come repellente per insetti con il EPAe offre una protezione simile a Deet. (Anche i repellenti chimici per insetti non uccidono gli insetti; ti rendono poco attraente per l'alimentazione.) Ci sono molti buoni repellenti alla citronella là fuori; mi piace
Burt's Bees Repellente per insetti alle erbe e Miscela naturale di insetti California Baby."Non graffiare: "La cosa migliore che puoi fare per un morso di insetto è fermare il prurito. Graffiare non farà altro che peggiorare le cose. Una lozione anti-prurito come Sarna o Lozione concentrata anti-prurito Aveeno può essere molto utile e la crema al cortisone, da banco o prescritta da un dermatologo, è probabilmente la più efficace".
Conosci te stesso: "Alcune persone reagiscono rapidamente e severamente alle punture di zanzara, se sei uno di loro, probabilmente lo sai. Se hai intenzione di essere in campeggio o in un'altra situazione in cui sembra probabile che verrai morso, prendi un Claritin o un antistaminico non sedativo in anticipo per ridurre al minimo la tua reazione. Potresti anche consultare il tuo dermatologo per ottenere una crema al cortisone prescritta da portare con te, in modo da poter trattare subito i morsi".
Chiedere aiuto: "Se il morso sembra durare a lungo, se il prurito ti sta facendo impazzire o se c'è qualche dubbio che il tuo mordere è davvero un morso: vai da un dermatologo."
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