A questo punto, probabilmente ne avrai sentito parlare Il magico metodo di riordino di Marie Kondo o applicato alcuni dei suoi principi alle vostre stanze, cassetti o anche il tuo cuore. Ma sapevi che il feng shui è davvero l'OG quando si tratta di creare uno spazio che induca gioia?
Il feng shui è l'antica arte cinese di armonizzare l'ambiente circostante: pensa più sulla falsariga di "creare un flusso di energia", piuttosto che "riordinare". Nell'edizione recentemente rivista di Elimina il disordine con il Feng Shui, la guru dello spazio spaziale Karen Kingston rivisita la sua guida originale del 1998 con occhi nuovi, condividendo ancora di più consigli pratici e infallibili per eliminare efficacemente il disordine, che si tratti di casa, cortile, spazio di lavoro, corpo, o mente.
Secondo Kingston, il passo più importante, e fino a poco tempo fa spesso trascurato, nella pratica del feng shui è eliminare il disordine. E non tutto il disordine è uguale. In realtà rientra in quattro categorie: cose che non usi o ami, cose che sono disordinate o non organizzate, un eccesso di cose che non si adattano a uno spazio e cose incompiute.
Più disordine, dice Kingston, significa più energia bloccata e depressa nel tuo spazio, e questo può influenzare negativamente la tua energia personale, lo stato mentale e il benessere generale alla grande. Il disordine può anche essere un riflesso di ciò che sta accadendo nella tua vita (il che potrebbe spiegare perché quella pila di vestiti sulla sedia sembra diventare più grande man mano che ti senti più stressato e fuori controllo).
Il rovescio della medaglia, uno spazio ordinato e pieno di cose che sono amate e usate regolarmente consente all'energia positiva di muoversi in modo fluido, non solo attraverso lo spazio ma anche attraverso di te.
"Se hai un obiettivo chiaro nella tua vita e ti circondi di cose che hanno questo meraviglioso energia a flusso libero, avrai una vita corrispondentemente felice, gioiosa e a flusso libero", Kingston spiega.
In questo spirito, ecco sette consigli per ridurre il disordine che anche quelli di noi che stanno annegando nelle cose possono abbracciare.
1. Non eliminare il disordine perché dovresti. "In questo libro, non ti sto dicendo che dovresti 'fare questo o dovresti' fare quello", scrive Kingston in un capitolo su come iniziare a ripulire il disordine. "Should" è una delle parole più debilitanti che ci siano. Quando lo usi, ti senti in colpa e obbligato. Il mio consiglio è di eliminare per sempre la parola dal tuo vocabolario. L'uso potrebbe 'non dovrebbe' da qui in poi... [ti] ti dà potere, ti dà una scelta e in seguito ti permette di prenderti il merito di un lavoro ben fatto."
2. Non aspettare di iniziare la pulizia, anche se alcune volte sono migliori di altre. Kingston suggerisce di fare almeno una pulizia importante all'anno e sottolinea che ogni momento è un buon momento per iniziare. Detto questo, potresti ottenere ancora più chilometri se lo fai in determinati periodi dell'anno in cui il ciclo di rinnovamento avviene in natura, come la primavera o l'inizio di una stagione umida o secca. Altri momenti opportuni per approfondire: dopo un cambiamento di vita, come un grande trasloco, una malattia, un nuovo lavoro, o anche quando torni da una vacanza. "Hai una prospettiva diversa in questi momenti e rende più facile prendere decisioni su ciò che devi realisticamente mantenere", afferma Kingston.
3. Conosci le zone della tua casa e disordina di conseguenza. Un principio chiave del feng shui è il bagua, un diagramma o una mappa del tuo spazio che collega diversi aspetti della tua vita, come prosperità, relazioni, salute o creatività, a diverse zone della tua casa (Kingston fornisce utili bagua esempi sul suo sito web). L'idea è che l'energia stagnante in una qualsiasi di queste aree potrebbe riflettersi nella tua vita, nel tuo corpo o nella tua salute emotiva. Prima di iniziare il tuo decluttering, fai un elenco delle zone che devono essere sgomberate, dalla meno ingombra (come dietro le porte o nei cassetti) alla più (spazzatura, scantinati, garage). Metti un asterisco accanto alle zone che ti irritano di più e affronta prima quelle.
4. Pianifica la tua pulizia del disordine. "Fissa un appuntamento con te stesso per farlo e fatti vedere", dice Kingston. E ricorda che non devi fare tutto in un colpo solo. "Può essere un'intera giornata, mezza giornata o una serie di appuntamenti di appena un'ora o mezz'ora, a seconda di quanto velocemente si vuole progredire." Suggerisce anche di assegnare un tempo specifico per declutterare ogni sezione (ti consigliamo di attenerti a quello, pure).
Per leggere gli altri quattro modi per declutterare usando il feng shui, vai su Bene + Bene.
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