La cura della pelle coreana per l'acne è completamente diversa dall'approccio americano

Immagina questo: la tua pelle è scoppiare. È arrabbiato e infiammato, quindi spegni il fuoco acido salicilico, perossido di benzoilee qualsiasi ingrediente astringente e duro su cui puoi mettere le mani per asciugare le macchie. Sfaldamento e arrossamento sostituiscono le macchie, ma tutto è lecito acne e la guerra, giusto?

Siamo realisti: in America, vogliamo - e crediamo di meritare - una soluzione rapida per la nostra acne... e praticamente tutto. "Vogliamo una pillola, un antibiotico o un trattamento spot come a reazione ai disturbi", dice Zion Ko Lamm, M.D., dottore in medicina interna certificato dal consiglio di amministrazione.

Immagina se adottassimo un approccio più olistico, però. Prevenire i breakout sarebbe il nostro obiettivo principale. Andremmo dal nostro dermatologo prima di perdiamo il sonno e ci piangiamo per i brufoli e la nostra routine di cura della pelle si concentrerà costantemente sull'idratazione, sostenendo la nostra pelle Barriera anti-umido, e pulizia approfondita.

Bene, è così che viene affrontata l'acne in Corea del Sud. "Quando si verifica inevitabilmente, invece di far esplodere l'area danneggiata con un acido duro, l'attenzione rimane sulla prevenzione", condivide il dottor Ko Lamm.

Sebbene lo studio della dottoressa Ko Lamm abbia sede a Charlotte, nella Carolina del Nord, è nata in Corea e la sua interpretazione della cura della pelle coreana è corretta. Nel corso degli anni, ho intervistato innumerevoli dermatologi con sede a Seoul. Nel 2019, mi sono seduto con il dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione Lim Ee Seok nel suo ufficio presso la Thema Dermatologic Clinic nel quartiere Gangnam di Seoul, dominato dai dermatologi.

Qui, ha anche sottolineato l'importanza di dermatologia in Corea non si tratta di risolvere i problemi, ma di impedire che si verifichino. E come vengono banditi esattamente i breakout in Corea? Bene, consenti la certificazione del consiglio dermatologi coreani con sede a Seoul e New York City per spiegare.

Come i dermatologi coreani trattano tipicamente l'acne

Gli ingredienti contano

Sto solo leggendo Prodotti di bellezza K disponibile in America, noterai che le formule incentrate sull'acne sono incredibilmente delicate rispetto a quelle dei marchi di bellezza occidentali. Tendono a contenere ingredienti idratanti e calmanti, come niacinamide, tè verde, acido ialuronico, e Centella asiatica (alias cica), dice Asciutto. Claire Chang, dice un dermatologo certificato presso l'Union Square Dermatology di New York City Fascino. (Trascorre anche diversi mesi all'anno a Seoul.) 

Lo vedrai raramente prodotti a base di retinolo sugli scaffali a negozi di bellezza in Corea. Bakuchiol, un basso profilo alternativa alla vitamina A, sta iniziando ad avere il suo momento K-beauty, però.

Questi ingredienti lenitivi e curativi sono preferiti alla tretinoina e alle alte concentrazioni di acidi perché chi soffre di acne tende ad avere una pelle incredibilmente sensibile e infiammata. Esfoliare eccessivamente e seccare la pelle non farebbe che esacerbare l'irritazione, osserva il dottor Chang. "I coreani apprezzano la pelle luminosa e idratata e sarebbero infelici se la loro pelle iniziasse a desquamarsi o diventando secco", aggiunge.

L'umidità è essenziale

Con quegli ingredienti emollienti in mente, "l'umidità, molta umidità" non sorprende che il dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione con sede a Seoul, il dottor Cho Yun Joo, sia il miglior consiglio del dottor Cho Yun Joo per le persone che hanno a che fare con l'acne. Lei stessa ha la pelle incline all'acne e mi dice che sta attraversando due vasetti di crema idratanteun mese per mantenere la sua pelle equilibrata e chiara.

Il motivo è: "Se hai la pelle secca, la tua pelle produrrà più olio per proteggerla", spiega. E più petrolio equivale a più opportunità di evasione. Lei è anche una devoto del toner e lo versa in un flacone spray per una facile applicazione.

L'idratazione, in generale, è anche la chiave per eliminare le tossine: "Non importa la posizione nel corpo, che si tratti di pancreatite, colite o dermatite", afferma il dottor Ko Lamm. La pelle secca, in particolare, è un terreno fertile per batteri e pori ostruiti, aggiunge. Quindi, quando abbini l'idratazione topica bevendo un buon bicchiere o sette d'acqua, stai fondamentalmente trattando l'acne nel modo più olistico per il benessere di tutto il corpo.

Sempre in orario

I pazienti con acne in Corea prendono anche il loro rapporto con i loro dermatologi sul serio. Molti hanno persino appuntamenti settimanali o bisettimanali, sottolineano il dottor Chang e il dottor Hwang Jong Ik, un dermatologo certificato presso l'ID Hospital di Seoul. L'ho sentito anche io in prima persona Rapper coreano pH-1 che fa anche di andare dal dermatologo una volta alla settimana una missione nonostante faccia costantemente musica e faccia coming out con le collaborazioni con i migliori artisti della musica coreana. Tuttavia, non sta semplicemente facendo un controllo della pelle e se ne va con una prescrizione per qualcosa o un elenco di consigli sui prodotti.

Invece, le persone si fermano nell'ufficio del dermatologo per trattamenti per il viso di livello medico, non solo quando la loro pelle sta attraversando esso ma anche quando sta andando bene. Spesso coinvolgono tutto ciò di cui la tua pelle potrebbe aver bisogno per prosperare: pulizia profonda, esfoliazione delicata peeling (spesso chiamati "ridimensionamento", afferma il dottor Hwang), maschere calmanti, fiale idratanti e minimamente invasivi estrazioni. Ne ho preso uno all'ID Hospital l'ultima volta che sono stato a Seoul, ed è stato assolutamente divino nonostante non fossi in un ambiente simile a una spa. Ho adorato quanto fosse intenso e clinico ogni passaggio.

[NdR: per chi non lo sapesse, la Corea ha un sistema sanitario universale a pagamento unico e i trattamenti in studio sono molto più convenienti di quanto non lo siano in America.]

Trattamenti per la pelle

Circa cinque anni fa, la tecnologia per la cura della pelle ha iniziato a progredire e i pazienti con acne hanno iniziato ad aumentare trattamenti laser e microneedling caricato a radiofrequenza alle loro visite settimanali, dice il dottor Ban.

La terapia fototermica Gold (o Gold PTT) è una delle preferite del Dr. Sang Wook Lee, un dermatologo certificato presso la Yezel Clinic di Seoul, per il trattamento di pazienti con acne grave. Anche il mio amico si sottopone a questo trattamento con il Dr. Sang e giura sui suoi risultati visibili e non invasivi. Fondamentalmente, sulla pelle viene applicato uno speciale siero addizionato con nanoparticelle d'oro. Successivamente, viene utilizzato un dispositivo a onde ultrasoniche per incoraggiare i pori ad assorbirlo.

Quindi, un laser a diodi a impulsi lunghi, spesso Vbeam, riscalda le molecole d'oro e, più o meno, restringe i pori e blocca la produzione di olio danneggiando le ghiandole sebacee - in un buon modo - uccidendo i batteri che causano l'acne. Studi importanti stanno appena iniziando a essere eseguiti su Gold PTT negli ultimi tre anni, quindi non è ancora disponibile negli Stati Uniti. Tuttavia, VBeam è ampiamente offerto negli uffici di dermatologia negli Stati Uniti

Il dottor Cho, d'altra parte, ha esperienza personale con un di più laser per impieghi gravosi per la gestione della sua acne: Fraxel, che arriva con importanti tempi di inattività. Ma "Rallenta i breakout per coloro che li ottengono costantemente", aggiunge il dottor Ban.

Anche gli iniettabili sono un'opzione. Ovviamente, iniezioni di cortisone vengono spesso eseguiti negli studi dei dermatologi per aiutare a stroncare rapidamente i brufoli cistici sul nascere, proprio come si fa in America. Ma la Corea fa diverse iniezioni con quelli che vengono chiamati colpi di skin booster. (Li ho esplorati in modo approfondito quando ho condiviso ciò che il futuro di K-beauty sembra e quando Ne ho provati alcuni me stesso.) Il più popolare per l'acne si chiama Rejuran Healer, secondo il dottor Choi Bo Youn, un dermatologo certificato a Seoul. Con l'aiuto del DNA del salmone, le iniezioni poco profonde dell'elisir aiutano a bilanciare la produzione di petrolio e i livelli di umidità. "Aiuta anche con arrossamenti e ringiovanimento", aggiunge.

Sono disponibili anche creme per uso topico su prescrizione. Sono considerati la via più veloce per eliminare l'acne, dice il dottor Choi. Quelli a base di antibiotici e Epiduo sono i più comunemente prescritti in Corea, aggiunge il dottor Ban. Quest'ultimo è spesso prescritto anche in America, in particolare per l'acne cistica.

Attenersi ad esso

E, naturalmente, la Corea è la patria di macchie di brufoli. I piccoli adesivi rotondi idrocolloidali aiutano a curare l'acne senza seccarla proteggendo la pelle da un ulteriore aggravamento ambientale, afferma il dottor Ko Lamm. Gli adesivi ti impediscono anche di raccogliere o far scoppiare i tuoi brufoli, aggiunge il dottor Chang. Quando sono fuori a cena con gli amici a Seoul o anche nel backstage di uno spettacolo K-pop, vedo sempre almeno una macchia di brufolo sul viso di qualcuno. Sono anche facilmente accessibili con numerosi scaffali in qualsiasi negozio che vende prodotti di bellezza. Fortunatamente, di recente puoi trovarli anche negli Stati Uniti, grazie a Cosmetici Eroe e Soko Glam.

Sebbene la maggior parte degli adesivi per l'acne non siano medicati, alcuni sono infusi con ingredienti antinfiammatori delicati ma efficaci, afferma il dottor Ko Lamm. Il Cosrx Master Patch - Intensivo, che è un elemento essenziale nella mia routine di cura della pelle, copre i brufoli con una coperta potenziata con olio di melaleuca, mentre il Attraverso la cura dei problemi è uncinato di indolore, dardi solubili di acido ialuronico, niacinamide e peptidi.

Il modo americano dell'acne

Come accennato in precedenza, come pazienti, amiamo una soluzione rapida per i nostri problemi medici. Medici e pazienti in America, d'altra parte, apprezzano la medicina basata sull'evidenza, secondo il dottor Chang. Spesso si basano su ampi studi clinici quando raccomandano prodotti per l'acne. Gli ingredienti che vengono spesso messi in azione in questi studi di successo sono in genere perossido di benzoile, acido salicilico e retinoidi, nonostante i loro effetti collaterali seccanti e irritanti, dice.

Le nostre conversazioni sull'acne in America sono veramente dominate da questo trio. (Per non dimenticare che le lozioni essiccanti erano apprezzate trattamenti spot per diversi decenni.) Gli ingredienti idratanti, come la niacinamide e l'acido ialuronico sopra menzionati, emergono maggiormente per quanto riguarda la pelle secca e matura.

Inoltre, il Dr. Chang personalmente può attestare il fatto che molte persone in America semplicemente non hanno una routine regolare di cura della pelle. "Spesso trattano [sblocchi] come si presentano", aggiunge. Tuttavia, la dottoressa Chang nota che molti dei suoi pazienti stanno lentamente ma inesorabilmente diventando sempre più interessati alle cure preventive.

La routine K-Beauty per l'acne

La coerenza è fondamentale per la più efficace routine di cura della pelle dell'acne K-beauty, afferma il dottor Chang. Una volta trovati prodotti che funzionano per la tua carnagione, mantienili quotidianamente. Ho chiesto ai dermatologi quali fossero i loro preferiti, nel caso avessi bisogno di qualche consiglio.

Detergenti

Per i detergenti, il Dr. Chang consiglia il Neogen Real Cica Schiuma Micellare Detergente. Oltre agli ingredienti amanti della pelle cica e acido ialuronico, il detergente viso delicato aiuta anche a sciacquare via le impurità senza lasciarla tesa e asciutta con l'aiuto delle ceramidi.

Il Dr. Ko Lamm, invece, suggerisce il Detergente in schiuma Medicube Zero. La formula schiumosa, che è anche un must-have tra Fascino I redattori coreani accoppiano acidi grassi ricchi di emollienti con estratti vegetali calmanti per spazzare via la polvere e i batteri che si depositano sulla pelle e che inquinano i pori.

Assicurati di lavare il viso solo una o due volte al giorno. "Bastano due volte — al mattino e alla sera", consiglia il dottor Lee. "Vedo che le persone puliscono più del necessario quando la loro pelle inizia a scoppiare". In effetti, le star del K-pop, come Jamie e Jihyo di DUE VOLTE, mi hanno detto loro non lavarsi la faccia con tutt'altro che 10 spruzzi d'acqua al mattino. Dott.ssa Ranella Hirsch, un dermatologo certificato a Boston, ha persino fatto eco a questi sentimenti in a passato Fascino colloquio. "Non c'è davvero alcun motivo per lavarti il ​​viso al mattino, soprattutto se la sera prima ti sei deterso a fondo." 

Toner

Successivamente, potresti voler incorporare un tonico nella tua routine di cura della pelle. In tal caso, il Cosrx AHA/BHA Tonico Trattamento Chiarificante è un "tonico esfoliante delicato che può essere utilizzato quotidianamente per rimuovere le cellule morte della pelle e disintasare i pori", afferma il dottor Chang. Presenta anche una combinazione di ingredienti an-infiammatori, in particolare allantoina, e acidi delicati, come il salice acqua di corteccia, betaina salicilato (entrambi sono derivati ​​dell'acido salicilico) e acqua di frutta di mela (una forma di acido).

In alternativa, potresti provare il popolare Alcuni di Mi AHA-BHA-PHA 30 giorni Miracle Toner, che agisce come una fase di pulizia secondaria per liberare i pori dalla sgradevolezza e lasciare lenire e rinfrescare, oppure Kale-Lalu-yAHA di Krave Beauty, un esfoliante delicato a base di acidi glicolici ed estratti di foglie verdi per rimuovere le cellule morte della pelle che ostruiscono i pori e lo sporco dalla pelle. Personalmente lo consiglio un trucco Ho imparato da Stelle K-pop: Bagnare Cuscini di cotone con uno qualsiasi dei toner elencati e posizionali sui tuoi sfoghi prima di lasciarli riposare per un po' come trattamento rapido.

Sieri

Nel mondo dei sieri, il Goodal Green Tangerine Vita C siero per macchie scure, come suggerito dal Dr. Ko Lamm, è un'ottima opzione diurna per aiutare a uniformare la consistenza e il tono della tua carnagione con note agrumate vitamina C derivati.

E ti farò entrare su alcuni tè locale: I miei amici a Seoul sono ossessionati dal isoi siero per la cura delle imperfezioni alla rosa bulgara, che è anche un prodotto più venduto da Olive Young, il superstore di bellezza della Corea/il mio paradiso e prima tappa che faccio quando arrivo a Seoul. La sua varietà di ingredienti botanici include allantoina, estratto di corteccia di salice e diversi estratti di diverse parti di una rosa per far risplendere la pelle problematica.

Creme idratanti

Il Dr. G Red Blemish Clear Crema lenitiva è la scelta di creme idratanti del Dr. Chang poiché la formula in gel leggera calma l'infiammazione con niacinamide, pantenolo e diverse forme di cica. Il Crema idratante Dr. Jart+ Teatreement è un'altra opzione senza peso stellare. Il gel verde è ricco di estratto di tè verde e olio di foglie di melaleuca, oltre a una quantità tollerabile di acido salicilico e ceramidi, per combattere l'acne mentre nutre la pelle, afferma il dottor Chang. A proposito, la rosa è una aggiunta lenitiva per la cura della pelle poiché contiene "proprietà curative antinfiammatorie e antisettiche", secondo Ava Shamban, una dermatologa di Beverly Hills.

Maschere

E per i giorni in cui vuoi concederti una maschera dopo aver lavato il viso, il Mediheal Tea Tree Essential Maschera per il controllo delle imperfezioni è uno dei più venduti in Corea e uno dei preferiti dai dermatologi coreani. Si elimina con l'estratto di corteccia di salice e l'estratto di foglie di melaleuca mentre calma la pelle con cica, allantoina e camomilla. Applicalo al posto del siero e continua con una crema idratante.

E il gioco è fatto: tutti gli strumenti per schiarire il successo della pelle, grazie al lato K-beauty della cura della pelle.