Per molte persone, specialmente quelle di noi che hanno avuto la varicella da bambini, la nostra prima esperienza o ricordo di farina d'avena colloidale era in un bagno destinato a lenire la nostra pelle pruriginosa e irritata. La farina d'avena ha una lunga storia di utilizzo come trattamento della pelle; la sua forma colloidale era ufficialmente riconosciuto dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti come farmaco da banco sicuro ed efficace nel 1989 e in particolare come protettivo della pelle dal 2003.
"La farina d'avena colloidale fa parte di una famiglia di trattamenti topici secolari per una varietà di condizioni di barriera cutanea tra cui la pelle secca, dermatite da contatto, e eczema," dice Corey L. Hartman, M.D., dermatologo certificato e fondatore di Skin Wellness Dermatology a Birmingham, Alabama. "È un prodotto naturale con un eccellente record di sicurezza che agisce attraverso percorsi anti-infiammatori". Questo emolliente, aggiunge il dottor Hartman, contiene anche grassi, proteine, vitamine e minerali che mostrano benefici se usati localmente su la pelle.
Quindi cosa rende la farina d'avena colloidale un farmaco che migliora la pelle e la farina d'avena normale solo... la colazione? Abbiamo chiesto a dermatologi e a un chimico cosmetico di spiegarci perché questo ingrediente è un alimento così affidabile e affidabile quando si tratta di calmare la pelle.
Cos'è la farina d'avena colloidale?
Sebbene la farina d'avena colloidale sia, in effetti, farina d'avena, ha subito un processo che la rende, come avrai intuito, colloidale. "La farina d'avena colloidale è spesso la stessa farina d'avena che mangerai a colazione, ma in una forma diversa", afferma il dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione del Maryland. Ife Rodney, dottore in medicina "Con la farina d'avena colloidale, è un potere sottile che si trasforma in un liquido bianco o in una pasta quando combinato con una base liquida. Il miglior confronto è il latte d'avena".
Sebbene la farina d'avena colloidale possa essere preparata in casa - ne parleremo più avanti - il tipo disponibile in commercio non inizia con l'aspetto dei cereali integrali che abbiamo nelle nostre dispense, e deve essere sicuro standard. "La farina d'avena colloidale è prodotta con un processo unico in cui la farina d'avena integrale grossolana viene estrusa prima per essere macinato secondo le specifiche delle dimensioni delle particelle della Farmacopea degli Stati Uniti", spiega il chimico cosmetico Vince Spinnato. L'unguento risultante, aggiunge, agisce come un emolliente naturale che viene applicato localmente.
Quali sono i benefici della farina d'avena colloidale?
La FDA riconosce la farina d'avena colloidale come un "protettore della pelle" - su molte etichette dei prodotti, scoprirai che è chiamata esattamente così sezione degli ingredienti attivi sopra il resto degli ingredienti perché è considerato un farmaco, ma questo è un riassunto molto modesto di colloidale benefici della farina d'avena.
"Il più grande vantaggio è che aiuta la pelle a trattenere l'umidità. Quando viene applicata sulla pelle, la farina d'avena colloidale rinforza la barriera protettiva della pelle", afferma il dott. Rodney. Ma oltre ad agire come emolliente, le sue proprietà antinfiammatorie leniscono la pelle secca o irritata. "Questo lo rende una soluzione perfetta per il trattamento di problemi come punture di insetti, dermatiti da contatto, varicella, eczema, dermatite atopica e molto altro." Secondo Spinnato, "molto di più" include arrossamento, acne e psoriasi.
Il Dr. Rodney aggiunge che la farina d'avena colloidale ha anche proprietà che aiutano con la protezione dai raggi UV, il che significa che può rallentare il fotoinvecchiamento e i danni del sole, anche se non dovresti mai fare affidamento solo su di essa per la protezione solare. (In altre parole, continua a indossare una crema solare ad ampio spettro con almeno SPF 30.)
Qualcuno dovrebbe evitare di usare la farina d'avena colloidale?
La farina d'avena colloidale è uno degli ingredienti più delicati sulla pelle disponibili. "Non riesco a pensare a nessun contro", dice il dottor Hartman Allure.
Il Dr. Rodney concorda: "Non ci sono veri contro per il prodotto", dice. Tuttavia, nel raro caso in cui sei allergico alla farina d'avena, potresti avere irritazione e secchezza della pelle. "Se hai una nota allergia al glutine, celiachia o pelle sensibile, prova la farina d'avena colloidale su un cerotto della tua pelle per tre o cinque giorni." Se non ci sono reazioni, dice, dovresti essere in grado di usarlo in sicurezza.
Che tipo di prodotti per la cura della pelle includono la farina d'avena colloidale?
Non c'è davvero limite a tutti i tipi di prodotti in cui puoi trovare la farina d'avena colloidale. "Poiché è un ottimo emolliente e può bloccare l'umidità, probabilmente vedrai la farina d'avena colloidale in creme, lozioni, shampoo, detergenti e detergenti per il corpo", afferma il dott. Rodney, aggiungendo che è così delicato che si trova spesso nei prodotti destinati per neonati. "La farina d'avena colloidale è amata dalle persone con eczema, quindi la troverai [anche] in prodotti specifici per il trattamento di questa condizione".
Infatti, La Roche-Posay Lipikar Eczema Crema Lenitiva Lenitiva è uno dei migliori consigli del Dr. Rodney per i prodotti con farina d'avena colloidale. "Riduce l'irritazione della pelle e contiene altri ingredienti lenitivi come il burro di karitè e la glicerina", afferma, ed è anche approvato dal Associazione Nazionale Eczema. Un'altra grande opzione: Crema lenitiva al miele contro l'eczema, che, sì, aiuta a lenire l'eczema, ma è anche fantastico per la pelle sensibile di tutti i giorni.
La Roche-Posay Lipikar Eczema Crema Lenitiva Lenitiva
Crema lenitiva al miele contro l'eczema
Per un trattamento a base di farina d'avena colloidale, il Dr. Rodney raccomanda Trattamento da bagno lenitivo di Aveeno. Il Dr. Hartman consiglia anche i prodotti Aveeno in generale, definendoli "i prodotti più popolari" con farina d'avena colloidale e "il gold standard". E quando conosci la nomenclatura scientifica del chicco d'avena è Avena sativa, è facile capire da dove il marchio abbia tratto ispirazione per il suo nome.
Invece di immergere tutto il corpo in un bagno di farina d'avena colloidale, puoi anche trattare irritazioni come punture di insetti e piccole eruzioni cutanee. Ci piace Stick lenitivo per il prurito di Babyganics, indipendentemente dall'età, perché è così facile da usare e il sollievo arriva rapidamente.
Aveeno Trattamento Bagno Lenitivo
Stick lenitivo per il prurito di Babyganics
Sebbene efficace da sola, la farina d'avena colloidale coopera molto bene con altri ingredienti. "La farina d'avena colloidale funziona meglio quando è in un regime che contiene altri emollienti come ceramidi e acido ialuronico", afferma il dott. Hart. (La crema ultra riparatrice di First Aid Beauty è un ottimo modo per ottenere sia la farina d'avena colloidale che le ceramidi in un unico prodotto, uno che si dà il caso che sia un destinatario di entrambi i Il meglio della bellezza e la scelta dei lettori Premi.) E se stai usando altri prodotti con ingredienti come alfaidrossiacidi (AHA), beta idrossiacidi (BHA), e retinolo, Il dottor Rodney afferma che la farina d'avena colloidale può proteggere la pelle da secchezza e irritazione. Vow Beauty fa semplicemente un prodotto: è Wedded Bliss detergente viso acido glicolico e aloe — che include un AHA e farina d'avena colloidale, quindi l'aspetto calmante è integrato.
Pronto Soccorso Beauty Ultra Crema Riparatrice
Vow Beauty Wedded Bliss detergente viso con acido glicolico e aloe
Esistono trattamenti utili di farina d'avena colloidale fai-da-te?
Puoi preparare la farina d'avena colloidale a casa per trattamenti lenitivi semplici ma efficaci come un bagno di farina d'avena. "Aggiungi la farina d'avena intera e cruda a un frullatore, un robot da cucina o un macinino. Macinalo fino a renderlo una polvere fine, simile alla farina", dice Spinnato, avvisando che se la farina d'avena non è abbastanza fine, non si mescolerà nell'acqua del bagno e affonderà sul fondo della vasca. "Oppure per un'applicazione più concentrata, fare una pasta con parti uguali di acqua e farina d'avena colloidale e liscialo direttamente sulla pelle." Il Dr. Rodney dice che è un ottimo modo per calmare le scottature e eruzioni cutanee.
Ti senti particolarmente creativo? "Puoi usare la farina d'avena colloidale insieme al burro di karitè e agli oli vettore per creare il tuo esfoliante o detergente", aggiunge il dott. Rodney. Per quanto riguarda gli oli vettore da utilizzare, Spinnato afferma che la farina d'avena colloidale si adatta bene all'olio di girasole e olio di cocco.
Maggiori informazioni sugli ingredienti:
- Perché dovresti considerare l'aggiunta di muschio marino alla tua routine di cura della pelle
- I molti modi in cui lo zolfo può guarire la tua pelle
- Perché l'olio di vinaccioli è presente in così tanti prodotti per la cura della pelle?
Ora dai un'occhiata alla routine di 10 minuti di Amanda Steele:
Segui Allure suInstagrameTwitter, oIscriviti alla nostra Newsletterper storie di bellezza quotidiane consegnate direttamente nella tua casella di posta.