Pensavo di essere in forma, persino in forma, e ho sempre apprezzato l'opportunità di spingere il mio corpo ai suoi limiti. Fino a circa dieci minuti dall'inizio del corso Mud Race Training. Questa lezione all'Exceed Physical Culture di Manhattan è progettata, come suggerisce il nome, per prepararti a estenuanti corse a ostacoli come la famosa Tough Mudder. Imparare ad affrontare sfide come strisciare sotto i fili, scalare muri scivolosi e saltare sui tronchi non è roba da fare in palestra. Ma a mio modesto parere, questa lezione ti aiuterà a superare tutto questo e funge anche da addestramento adeguato per l'apocalisse.
Il successo di qualsiasi corso dipende dal suo insegnante, naturalmente, e il mio istruttore all'Exceed era una torre di muscoli russi di nome Sergey, che ha gareggiato in test come la Spartan Ultra Beast Marathon, una corsa di 26 miglia e un percorso a ostacoli noto per il suo alto drop-out Vota. Nel tempo che abbiamo passato insieme, Sergey mi ha fatto barcollare lungo una sottile sporgenza con un sacco di sabbia da 20 libbre in una mano, tirare una slitta da 100 libbre per quello che sembrava per sempre, lancia sacchi di sabbia sopra la mia testa, arrampicati su scatole mentre trascino una palla medica ed esegui movimenti di base come pull-up, push-up, affondi e in salita sprint. Ha fatto sembrare le mie lezioni di CrossFit un pomeriggio a Strawberry Fields.
Non vedevo l'ora di iscrivermi a un altro corso, questo chiamato SEALs Team Training. Il nome stesso piaceva al drogato di adrenalina che era in me, ma la classe stessa si è rivelata leggermente meno brutale di Mud Race Training. Il fatto che sia incentrato sul team building ha abbassato l'atmosfera del guerriero di un gradino o due, come i SEAL che hanno guidato la classe e è servito come piacere per gli occhi per le donne, ci ha portato attraverso compiti che erano completamente fattibili per la vasta gamma di tipi di corpo in presenze. Il momento clou è stato un SEAL che urlava "piedi", "indietro" o "stomaco", in cui ti arrampichi per metterti in posizione il più velocemente possibile. Gli ordini iniziano a correre insieme—"feebacktomach!"—mentre i corpi si agitano freneticamente per assumere la posa giusta prima di correre alla successiva.
Queste sono lezioni divertenti per gli amanti del brivido che sognano di combattere in stile Jennifer Lawrence in un futuro Giochi della fame filmare e perdere il sonno la notte preoccupandosi di essere chiamato a prendere d'assalto le spiagge della Normandia. Dopotutto, c'è un motivo se chiamano il posto Exceed Physical Culture.
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