L'estate non è solo sabbia e sole (o crema solare), è anche la stagione del sudore. Trucco che si scioglie, ostruisce i pori, Bacne-causaresudore. Tutto quel sudore può causare problemi alla pelle più grandi, inclusa la temuta eruzione cutanea da calore.
L'eruzione di calore, soprannominata "miliaria" dai derma, è particolarmente diffusa durante il clima caldo e umido. Ciò significa che diventa particolarmente fastidioso durante l'estate, o quando si scappa dal freddo per sperimentare cosa dovrebbe essere una rilassante vacanza al mare, Karyn Grossman, un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione con sede a Santa Monica, racconta Allure. "Queste eruzioni cutanee si verificano dall'occlusione delle ghiandole sudoripare, che provoca l'accumulo e il backup del sudore".
Come individuare un'eruzione di calore?
La situazione della pelle di solito può essere individuata dalla sua firma "individuare dossi rossi che emergono dai raccolti", Lily Talakoub, un dermatologo certificato in Virginia, racconta Allure.
Tuttavia, diversi tipi di eruzioni cutanee da calore possono causare tipi leggermente diversi di protuberanze. La forma più lieve di eruzione cutanea da calore (chiamata "miliaria cristallina") provoca minuscole vesciche piene di sudore sulla pelle. "Con questa forma, c'è pochissima sensazione e nessun arrossamento", afferma Grossman. Poi c'è il "calore pungente" (o "miliaria rubra", se vuoi diventare tecnico), che di solito comporta protuberanze rosse pruriginose. Infine, c'è "miliaria profunda", che "si verifica quando il livello di blocco è più profondo nella pelle", afferma Grossman. In questo caso, il sudore può fuoriuscire dalle ghiandole sudoripare nella pelle, causando protuberanze carnose come la pelle d'oca. "Ciò deriva in genere da più episodi di miliaria rubra", afferma Grossman. E viene fornito con "una forte sensazione di bruciore".
Il più delle volte, l'eruzione di calore compare in aree coperte, come la schiena, le cosce o il petto, dice Talakoub. È anche comune nelle aree in cui la pelle tocca la pelle, come sotto il seno.
L'eruzione di calore è la stessa cosa di "eruzione cutanea di sudore"?
Sebbene l'eruzione di calore sia causata dal sudore, non è necessariamente la stessa di "eruzione cutanea di sudore", che può riferirsi a diversi problemi della pelle. "Un'eruzione cutanea di solito è causata dal sudore che rimane sulla pelle per lunghi periodi di tempo, causando una crescita eccessiva di lievito sulla pelle", spiega Talakoub. Questo può produrre protuberanze rosse simili a eruzioni cutanee di calore, così come "chiazze squamose rosse o arancioni", aggiunge Talakoub.
"L'eruzione cutanea del sudore può anche riferirsi ad un aumento dell'infezione da lievito - ascelle, sotto il seno e inguine - che è una condizione chiamata candidosi", afferma Grossman. In caso di candidosi, in genere noterai aree sensibili con piccole pustole. "Jock prurito", simile ma causato da un altro tipo di fungo, rientra anche nella famiglia delle eruzioni cutanee da sudore.
Infine, il tuo derma potrebbe riferirsi all'irritazione causata dal tuo deodorante come "eruzione cutanea", dice Grossman. "Questo si presenta come arrossamento, forse ridimensionamento e prurito." Come le eruzioni cutanee di calore, le eruzioni cutanee di sudore tendono a verificarsi prevalentemente nelle aree coperte e luoghi in cui è più probabile che il sudore si accumuli sulla pelle, come sotto la fascia sudata del reggiseno sportivo o le reni Indietro.
Come vengono trattate le eruzioni cutanee da calore e da sudore?
Buone notizie: entrambi i tipi di eruzioni cutanee sono relativamente facili da trattare. In effetti, le eruzioni cutanee di solito scompaiono da sole se mantieni l'area fresca e asciutta. "Spostati in un ambiente fresco e asciutto - pensa a un sacco di aria condizionata - e indossa abiti larghi", dice Grossman. Un bagno fresco e un po' di polvere secca, come l'amido di mais, possono aiutare a combattere il prurito finché non scompare. Nel frattempo, evita le situazioni di sudore.
Una cosa tu non farlo vuoi fare? Idratare. Può sembrare controintuitivo, ma Grossman avverte che la lozione può effettivamente peggiorare le eruzioni cutanee.
Alcuni tipi di eruzioni cutanee del sudore potrebbero richiedere un po' più di aiuto dai trattamenti topici "o potrebbero non andare via per settimane o mesi", dice Talakoub. In genere, è facile come insaponare con un lavaggio del corpo contenente zolfo o perossido di benzoile. Tuttavia, se ciò non aiuta, potrebbe essere necessario parlare con il tuo derma di provare un antibiotico topico o orale.
Nella maggior parte dei casi, queste eruzioni cutanee non sono un problema. Tuttavia, ci sono alcuni scenari in cui vorresti parlare con il tuo dermatologo certificato. Se l'eruzione cutanea sta peggiorando, non è scomparsa dopo un paio di settimane o se noti segni di infezione (dolore, gonfiore, febbre o brividi), chiama il medico il prima possibile. Dovresti anche avvisare il tuo medico se stavi assumendo farmaci prima di sviluppare l'eruzione cutanea. "Se l'eruzione cutanea si ripresenta continuamente, anche in ambienti non sudati, potrebbe essere prudente che un medico controlli il tuo ormoni per assicurarti di non secernere ormoni che ti fanno sudare o surriscaldare eccessivamente", consiglia Talakoub.
Come prevenire l'eruzione di calore e l'eruzione di sudore
Per evitare eruzioni cutanee per tutta l'estate, mantieni la pelle fresca e asciutta. "Evitare indumenti stretti e restrittivi aiuta a mantenere il sudore lontano dalla pelle", afferma Talakoub. "Anche l'uso di una polvere nelle aree che sudano costantemente, come sotto la linea del seno o la schiena, può essere d'aiuto".
Quando sudi (o devi indossare qualcosa di stretto come una rash guard o un reggiseno sportivo) l'Rx è semplice: Fai la doccia al più presto per tenere il sudore lontano dalla pelle.
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