Raquel Willis medita con le sue piante come cura di sé

  • Sep 05, 2021
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In questa puntata di My Beauty Ritual, la scrittrice e attivista parla del suo lignaggio di bellezza, di come le sue piante la aiutano a sentirsi con i piedi per terra e di altri suoi consigli per la cura di sé.

Benvenuto aIl mio rituale di bellezza, una serie in cui redattori, esperti e professionisti rivelano i modi in cui usano la bellezza, in particolare la cura della pelle, come metodo di cura di sé. Nella puntata di questa settimana, Raquel Willis parla della sua routine di bellezza, dell'attivismo e del motivo per cui è necessario prendersi una pausa.
Può sembrare quasi impossibile trovare del tempo per te stesso mentre svolgi più tipi di lavoro: lavoro nel senso tradizionale e capitalista; in senso attivista; e in senso emotivo. Per evitare che si bruci, Raquel Willis, scrittore pluripremiato, attivista e direttore delle comunicazioni presso il Sig.ra Fondazione, trova cruciale la cura di sé.

Tuttavia, trova anche che l'argomento sia difficile da navigare. "Penso che molte volte con la conversazione sulla cura di sé, c'è un modo in cui viene armata per renderci sentirsi vergognoso per non aver necessariamente spuntato tutte le caselle di ciò che la cura di sé è considerata nel corrente principale. E non va bene. Non dovremmo vergognare le persone nelle nostre vite per essere sopravvissute nel modo migliore che conoscono", dice

Allure.

Capire cosa dobbiamo fare per sentirci bene è personale, ma ciò non significa che non possiamo offrirci l'un l'altro parole di saggezza o alcuni dei nostri consigli collaudati. Willis ne ha alcune sue, soprattutto per quanto riguarda l'evitare il burnout come attivista, riconoscere il tuo lignaggio di bellezza e capire quando hai bisogno di una pausa.

Piante come meditazione

Ogni mattina inizia con la meditazione per Willis, anche se potrebbe sembrare diversa da come stai immaginando. "Ogni giorno mi sveglio e io prenditi cura delle mie piante," lei dice. “Immagino il mio tempo di pianta come meditazione in un certo senso, e mi costringe a rallentare. Mi costringe a fare il punto sulla nuova crescita, letteralmente".

Comunicare con la natura aiuta anche a radicarla nel proprio corpo ea ricordare ciò che è necessario per la propria guarigione; le viene ricordato di rimanere idratata, nutrita adeguatamente e di prendere la luce del sole e l'aria. "Questa è una parte importante della mia cura di me stessa; i miei amici sono sempre tipo, 'Ecco che va di nuovo con quelle dannate piante'", dice.

A parte questo, tuttavia, non ha molti rituali quotidiani quando si tratta di prendersi cura di sé, racconta Allure. "A volte incorpora la lavanda, perché amo il profumo, quando possibile. Prima della pandemia, avrei cercato di programmare un massaggio quando potevo", spiega.

L'importanza delle pause

In questo momento, c'è un riflettore sul continuo movimento di liberazione per tutti i neri e un appello alla responsabilità per (e alla fine) della brutalità della polizia, il tutto nel bel mezzo della pandemia di COVID-19. La necessità di nutrire se stessi è diventata ancora più ovvia, specialmente per coloro che sono sistematicamente oppressi.

Dice che spesso (se non sempre), le persone emarginate fanno la parte del leone quando si tratta di lavoro di liberazione. "È progettato per lavorare davvero noi stessi fino al punto di deperire a causa dei sistemi di oppressione. La supremazia bianca vuole che le persone di colore, in particolare, si lavorino fino all'osso. Il patriarcato vuole che le donne e le persone di altri generi si impegnino fino all'osso", dice.

È necessario abbattere i sistemi di pensiero che ci hanno insegnato a pensare a noi stessi e agli altri come macchine. Spingerti per andare avanti senza sosta è disumanizzante, anche se quello che stai facendo è importante. "Il lavoro è importante e ci sarà sempre del lavoro da fare. Ci sarà sempre urgenza, ma se non ti prendi cura di te stesso, non sarai la versione migliore di te per fare quel lavoro. Questo è importante, vero? Penso che dobbiamo modellare nella nostra vita personale cosa significa prendersi cura di noi stessi per prenderci cura delle nostre comunità", spiega.

Aggiunge che il capitalismo, oltre al patriarcato, è un altro sistema che spinge i più emarginati ai propri limiti, sfruttando le vulnerabilità. Quando sente di aver raggiunto la capacità, valuta se ha bisogno di una pausa e poi, se lo fa, ne prende una. "In realtà non capisco i modi in cui dobbiamo rimandare il modo in cui il nostro corpo risponde a cose diverse, in particolare all'interno di un contesto lavorativo", dice.

"Siamo costretti a rimandare le nostre pause fino a un momento più 'accettabile', ma se sei mentalmente o fisicamente prosciugato in qualsiasi momento, sta a te capire come riposare quando necessario o prendere una pausa, fare un respiro profondo", ha continua. Willis sottolinea l'importanza delle vacanze; anche se sono difficili da prendere in questo momento e potrebbero non sembrare quelli a cui siamo abituati, permetterci di fuggire in sicurezza dal lavoro e dalla nostra vita quotidiana, se possibile, può essere un ottimo reset.

Uno sguardo alla sua beauty routine

La bellezza è spesso un altro gradito rifugio dal dolore ed è una forma di cura di sé valida quanto un'altra. In questo momento, Willis dice che la sua routine di bellezza e cura della pelle sta subendo un piccolo cambiamento. "Sto cercando di passare di più in a La bellezza di proprietà dei neri momento e davvero solo supporto Marchi di proprietà dei neri. In termini di trucco, sono praticamente lì", dice.

Per quanto riguarda la cura della pelle, se si è lavata la faccia la sera prima (la sua preferita è Crema detergente idratante di Laniege) e da allora ha trascorso una notte piuttosto tranquilla, di solito salta un detergente al mattino e si risciacqua semplicemente con acqua prima di idratare con Kiehl's Glow Formula Idratante per la pelle. Nella sua borsa per il trucco, troverai Fondazione Pro Filt'r di Fenty Beauty (applicato dopo il marchio Primer Opacizzante, e utilizza anche i prodotti di Iman, inclusi quelli del marchio Polvere compatta di lusso. Tuttavia, nel corso degli ordini di soggiorno a casa, il trucco ha smesso di essere un punto fermo per lei, almeno quando si tratta di mettere su una faccia piena.

"Sono arrivato ad odiare il modo in cui mi sento sulla pelle. Soprattutto se devo indossare qualcosa per la fotocamera, posso sentire gli strati su cui sto facendo i bagagli. Mi piace semplice", dice. In nome della semplicità, ha alcune tecniche preferite e preferenze di colore, tra cui uno smoky eye, un fard rosa e un evidenziatore (Fenty's Killawatt Highlighter nella Merenda pomeridiana e Mo' Hunny duo è il suo preferito). "Adoro un luccichio dorato, quindi lo metto sulle palpebre, sull'arcata sopraccigliare e nell'angolo dell'occhio - adoro quel piccolo effetto luccicante lì", dice, continuando, "Sono anche diventata una ragazza di lucidalabbra; Mi piacevano solo i rossetti".

Altre graffette? Lei ama Milk's Kush Mascara. Dopo averlo usato, mette la sua faccia, e poi ha finito, almeno con il trucco. "Penso che come donna di colore, la parte del trucco non sia la parte più coinvolta. A volte sono i capelli, sai; tipo, sto facendo un momento di parrucca? Sto indossando il naturale per questa vestibilità? Mi torcerò i capelli? Vado a fare un "da, lo metto su?" dice. "Penso spesso che alcune delle più grandi decisioni di bellezza derivino dal chiedersi: 'Cosa farò con i miei capelli?' E mi è piaciuto tutto. Amo la versatilità di capelli neri, la nostra storia di innovazione con la nostra estetica."

Tracciando il suo lignaggio di bellezza

Ma da dove viene la sua estetica? Willis ricorda di aver visto sua madre applicare un rosso brillante; un nuvola di profumo Estée Lauder che seguiva ogni passo della nonna; il modo in cui sua sorella maggiore poteva attraversare senza problemi i momenti della moda oversize e iperfemminile degli anni '90. "Alcune delle mie prime esperienze con la bellezza sono state giocando con il trucco di mia madre. È una specie di storia per antonomasia, penso, per molto di gente queer," lei dice.

È cresciuta aiutando sua nonna a ritoccare le sue radici biondo platino (un ricordo che lei chiama dolce ora, anche se era solo qualcosa che ha fatto per intervenire in quel momento) e guardare sua madre truccarsi e arrotolare i capelli in grandi riccioli ogni volta Domenica. "Aveva sempre un rossetto rosso vivo e un labbro audace, una specie di rosso o prugna. Sono un po' come i suoi colori preferiti. Voglio dire, tutti e nove i metri, voglio dire, era come, 'Kevyn Aucoin chi?' No, quella è mia mamma", ricorda.

Mentre sviluppava la propria estetica di bellezza, ha guardato non solo a queste esperienze formative, ma anche alla cultura popolare. "Ricordo di aver guardato gente come Missy Elliott, Destiny's Child o Janet Jackson. Le donne di colore e la bellezza erano sempre intorno a me, quindi oltre a quel tipo di scuola di bellezza del sud in cui sono venuta, si trattava anche di ciò che stava accadendo nella cultura popolare", dice. Crescendo, ha anche raccolto riferimenti come attivista.

"C'è una particolare storia di bellezza per l'attivismo nero. Penso ai Panthers, i capelli naturali movimento e la connessione del potere nero lì. Penso alla nostra storia queer e alla storia del trucco drag. Penso a Marsha P. Johnson e la sua affinità per i fiori. che ho anche io", dice. "Tutto come se fluisse dentro e fuori l'uno dall'altro. C'è una tale espansività nella bellezza nera".

La parola "espansività" mi sembra azzeccata, poiché stiamo parlando della sua stessa estetica e della sua evoluzione. Come molti altri, ha preso spunto dai suoi cari e dalla cultura pop, e ha trovato un modo per inserire organicamente questi riferimenti nel suo look. "Mi sentivo come se dovessi avere una sorta di modello, immagino, di come sarei stato tutto il tempo. Sentivo che doveva essere coerente. E quando alla fine ho lasciato andare quella merda è stato quando penso di essere caduta in qualcosa che sembrava comodo", ricorda.

Non importa come cambia la sua estetica, troverà sempre potere nella capacità di Tatto bellissimo. "Penso che la bellezza sia qualcosa a cui le donne nere, e in particolare le donne trans nere, hanno tenuto stretto per molto tempo, anche quando altri gruppi hanno cercato di definirla per noi o addirittura di togliercela. Quindi, è una fonte di potere; per una donna trans nera sentirsi bella è potente", dice. "Mi sento sempre più bella quando altre donne nere mi vedono - e quando altre donne trans nere mi vedono - rispetto a quando lo fa chiunque altro."


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