Se hai un debole segreto per la sezione di auto-aiuto in libreria - e ammettilo, abbiamo tutti vagato laggiù e abbiamo curiosato - allora probabilmente hai aperto uno di quei libri "come essere felici". Sembrano tutti offrire lo stesso consiglio: fai più esercizio, sii più gentile con tua madre, prendi un animale domestico. Ecco cosa la maggior parte di loro non ti dice di fare: abbraccia il tuo lato oscuro. Forse è questo che ci ha incuriosito dell'occasionale Allure il nuovo libro della collaboratrice Valerie Frankel, È difficile non odiarti. Nel libro di memorie, sostiene che una vita equilibrata significa liberare il tuo "gemello stronzo".
Perché esprimere rabbia e gelosia renderebbe qualcuno più felice? "Molte donne si sentono in colpa se non sono sempre felici, ed è estenuante. L'unico modo per essere veramente centrati è sperimentare ciò che provi in un dato momento".
Perché secondo te le donne reprimono i sentimenti negativi?"È il nostro addestramento fin dall'infanzia: una brava ragazza è deferente, educata, dolce e indulgente. Gli uomini non hanno paura di farsi dei nemici: sono stimolati dalla competizione. Ma tutti noi abbiamo persone che ci hanno offeso o ci hanno offeso, e penso che sia giusto bruciare un paio di ponti".
Sei più felice adesso? "Certo, ma anche più triste. Lasciandoti provare queste cose, apri la porta a emozioni drammatiche. Succedono cose brutte e potrei averle derise in passato, ma ora lascio entrare quei sentimenti di rabbia e tristezza. È un modo migliore di vivere, non ho paura di nessuna emozione perché so che passerà".
Hai lasciato dire quello che hai veramente sentito per un anno. Come hanno reagito le persone? "Quando ho fatto il mio sono gelosa delle sue invettive, i miei amici lo adoravano: ero così popolare. È un impulso naturale a spettegolare; è intrattenimento. Ma sono sicuro che il produttore di sandwich di Subway non ha apprezzato il mio crollo quando ha incasinato il mio ordine".
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Foto: per gentile concessione di St. Martin's Press