La positività del corpo è certamente un termine in voga oggi, ed è stato abbracciato da celebrità e Stelle di Instagram nello stesso modo. Ma il processo per sentirsi "positivi" nei confronti del proprio corpo non è sempre così facile come sembra sui social media, ed è del tutto normale avere alti e bassi quando si tratta di fiducia e amore per se stessi.
Ecco perché Instagrammer body-positive Michelle Elman ha recentemente ricordato ai suoi follower tramite un Instagram inviare che non c'è "nessun segreto" per raggiungere la fiducia; in effetti, è più un viaggio che una soluzione rapida. "Sono un mucchio di piccoli passi che sfortunatamente non hai mai visto lungo la strada perché io non aveva un account Instagram quando li stavo esaminando", ha detto Elman del suo percorso verso l'amore se stessa. "In effetti, Instagram non esisteva. Avevo 15 anni quando stavo attraversando esattamente quello che stai passando tu adesso".
Elman ha anche fatto un altro punto importante per coloro che lottano con l'autostima: la positività del corpo è una serie di
Azioni piuttosto che uno stato d'animo fisso. "Lo fai ogni singolo giorno", ha scritto Elman. "Lo fai quando ti fermi poco prima di parlare di una dieta. Lo fai quando intervieni sul body shaming. Lo fai quando ti guardi allo specchio e ti dici quanto ti ami, anche quando non vuoi. Lo fai quando fermi una ragazza grassa per strada per dirle quanto sia fantastica".Contenuti Instagram
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In un altro post, Elman si è aperta di più su come ha imparato ad apprezzare il proprio corpo. "Ho accettato ciò di cui è capace il mio corpo e lo RISPETTO rispettando i miei confini", ha spiegato, aggiungendo un'affermazione incoraggiante a lei seguaci: "Un giorno nella tua vita diventerà più facile amare te stesso che odiarti, e ti prometto che quel giorno arriverà, purché tu creda che sia possibile."
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Elman è una veterana della body positivity: nel 2015 lei cominciato il movimento dei social media "Scarred Not Scared" per incoraggiare le persone a essere orgogliose piuttosto che vergognarsi delle proprie cicatrici. Il suo approccio realistico all'amore per te stesso è rinfrescante e i suoi post sono un importante promemoria del fatto che amare te stesso non è automatico. Ci vuole tempo e lavoro, ma ne vale la pena.
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