Alzi la mano chi non si è mai sentito male con te stesso in palestra. (Lo stesso.) Non importa quanta positività corporea predichiamo, siamo ancora umani. Ecco perché le lotte in palestra di Danielle Brooks sono così incredibilmente riconoscibili. Anche se la maggior parte dei giorni ti senti la persona più forte nella stanza, quando vedi qualcuno con una confezione da sei che si fa un selfie allo specchio mentre stai lottando per tenere una tavola, potresti sentirti sconfitto. Entra Brooks, attivista per la positività del corpo, autoproclamatosi #VoiceOfTheCurves e tosto a tutto tondo (che tuttavia non è immune dal tipo di paragoni di palestra che mettono una rapida moratoria sulla fiducia).
Questa settimana, il L'arancione è il nuovo nero attrice è diventato reale in un sudato video di Instagram. Brooks, che si è allenata solo con un reggiseno sportivo perché la fa sentire più sicura di sé, ha discusso di quella cosa orribile che succede quando ti senti totalmente te stesso e poi qualcuno entra nella stanza che pensi sia più caldo e la tua sicurezza crash. Brooks descrive come si è sentita benissimo finché non ha visto un'altra donna entrare senza maglietta e come ha iniziato ad arrivare una marea di confronti negativi.
"Così ho capito che mi sto paragonando a questa donna", ha detto nel suo post. "E io sono tipo, perché solo due minuti fa mi sentivo benissimo e ora no? E ho capito che il motivo per cui mi sentivo così bene è perché mi stavo confrontando con la Danielle di ieri. E la Danielle di oggi è migliore di quella di ieri. Ed è per questo che mi sentivo così bene".
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Prima di tutto, Brooks è il nostro eroe per essersi aperto su questo. Sentirsi sicuri con la maglia addosso durante una sessione di sudore non è un diritto riservato a chi taglia 0. In secondo luogo, il discorso di Brooks non è solo un importante predicare momento per la positività del corpo, ma solleva anche un ottimo punto su motivazione interna e l'amor proprio. La prossima volta che stabilisci un obiettivo, che si tratti di tonificare, impegnarti ad acquisire un gusto per il cavolo riccio o anche finalmente padroneggiare il perfetto rivestimento alato, ricorda per chi lo stai davvero facendo. "Signore, sto solo dicendo... non paragonatevi a nessuno", ha aggiunto Brooks. "Sii solo un te migliore." Amen per questo.
Ora guarda come Keke Palmer condivide come ha sviluppato la sua sicurezza in palestra: