Lena Dunham non è una che tace quando si tratta dei suoi problemi di salute - fisici, emotivi o altro. E la sua trasparenza è regolarmente rinfrescante, che sia lei a parlare della sua battaglia con endometriosi o il suo atteggiamento di pensare agli affari quando si tratta di perdita di peso. Ora il Ragazze star ha collaborato con il Istituto della mente infantile — un'organizzazione senza scopo di lucro i cui sforzi sono dedicati ai bambini con problemi di salute mentale e disturbi dell'apprendimento — su a il nuovissimo PSA che mette in luce la sua lotta con il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) e l'ansia, rivelato in esclusiva a Le persone.
Nel video, che potete vedere integralmente qui sotto, l'attrice 30enne condivide i consigli che avrebbe voluto ricevere crescendo. "Direi a me stesso più giovane che non c'è vergogna nel chiedere aiuto a un insegnante, dirlo a un amico che sei a disagio, e che è come cadere e graffiarti il ginocchio ", lei dice.
Dunham — il cui video fa parte di una campagna più ampia con altre celebrità tra cui Emma Stone e Michael Phelps da allevare consapevolezza sulla malattia mentale - ha continuato a spiegare i meccanismi di coping che funzionano per lei quando si sente paralizzata da un attacco di ansia.
"Direi a me stesso più giovane di stringere forte il mio cane e di leggere un libro e di meditare e respirare. E capire che non sono la sola che ci sono così tanti altri bambini come me che stanno soffrendo in questo modo e la cosa più grande che posso fare per loro e per me stessa è essere onesti", dice.
È importante che volti noti e famosi come Dunham parlino delle proprie esperienze in modo che gli altri si sentano a proprio agio nel condividere com'è per loro vivere con il disturbo ossessivo compulsivo. (Dunham ha anche documentato in modo potente alcune delle stesse lotte con il disturbo ossessivo compulsivo attraverso il suo personaggio, Hannah Horvath, su Ragazze.)
È anche un promemoria per non lasciar cadere "I'm so OCD" in una conversazione casuale, poiché non è una questione da poco. Il DOC può colpire uomini, donne o bambini e può svilupparsi a qualsiasi età, sebbene sia più evidente nell'adolescenza, con la maggior parte delle diagnosi date all'età di 19 anni, secondo il National Institutes of Health. Se non altro, più vediamo stelle come Dunham e Stone condivide i propri viaggi personali, possiamo sperare che aiuterà gli altri, in particolare il gruppo più giovane, facilmente influenzabile, a parlare se anche loro hanno bisogno di aiuto.
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