Di solito non seguo molto da vicino le gravidanze delle modelle. C'è qualcosa nel sentire che un'amazzone geneticamente benedetta con le gambe per giorni ha sentito "bellissimo," avuto "nessuna smagliatura" e "ha guadagnato solo 30 sterline" questo mi fa sentire meno "awwww, è dolce" e più "grrrrr, è fastidioso".
Ma quando ho visto queste foto di Bomba di Sports Illustrated e l'ex angelo di Victoria's Secret Marisa Miller, ho soppresso l'impulso di alzare gli occhi al cielo e invece le ho chiesto come fosse riuscita ad apparire così sorprendente nei suoi ultimi mesi di gravidanza. E nonostante una data di scadenza di "praticamente ogni minuto", Miller è stato gentile e pieno di suggerimenti sul fatto che lavorerò nella mia routine da ragazza single.
Com'è diverso posare nuda quando sei incinta? "Ho sempre sentito, anche prima di rimanere incinta, che è meglio accentuare le curve. Un sacco di donne cercano di infilare il sedere o in qualche modo di ciondolare perché stanno cercando di nascondersi. Ovviamente non puoi risucchiarlo, ma è importante mostrare davvero la pancia. Per qualche ragione, per me, di lato sembra il più grande, quindi è quello che ho cercato di fare".
Hai apportato modifiche alla tua routine di cura della pelle durante la gravidanza?
"Quando ho scoperto di essere incinta, la prima cosa che doveva andare è stata la medicina per l'acne e detergenti e lozioni per il viso pieni di sostanze chimiche. Mi sono assicurata che tutto fosse naturale e biologico e ho iniziato a leggere i blog di altre donne incinte. Tutti parlavano di AfricanBlack Soap. È fatto di cenere di piantaggine, vitamina E e burro di karitè e ha funzionato davvero, molto bene. Mi sono sentito così strano a usare il sapone perché pensi, non usare il sapone sul viso. Usa un detergente, qualcosa di sofisticato. Ma non ho avuto un breakout dal mio primo trimestre".
E le smagliature? "Entrambe le mie sorelle hanno avuto bambini quest'anno ed erano molto religiose riguardo alle cure preventive. ci sono stato Il blog di Molly Sims molto—era nel suo terzo trimestre quando ero appena rimasta incinta—e ha pubblicato questa ricetta: burro di karitè, burro di cacao, olio di cocco e vitamina E. L'ho fatto io, facendo bollire gli ingredienti, e l'ho versato nei barattoli di vetro. Ho adorato la comunità di donne che condividono i loro consigli." [Nota del redattore: Sì, sono corsa fuori e ho comprato ogni ingrediente dopo il lavoro. Posso attestare che la miscela è paradisiaca.]
Hai dovuto ridurre la tua routine di fitness? Sei un appassionato di paddle boarder. "Avevo sentito dire che nuotare è così bello quando sei incinta, e adoro stare nell'oceano. Sono stato persino in paddle boarding fino a 17 settimane, ma poi il mio centro di gravità e il mio equilibrio erano completamente fuori uso. Ero così divertente in piedi sulla tavola con tutto quel peso in più davanti. Ho fatto Pilates cinque volte a settimana durante il mio secondo trimestre, ma ora è così modificato, principalmente stretching e respirazione. È facile sentirsi gonfi e gonfi, e muoversi aiuta davvero con la circolazione".
E i tuoi capelli? Hai tenuto il passo con i momenti salienti? "Stavo prendendo tonnellate di vitamine e, con l'aumento del flusso sanguigno, tutto cresce più velocemente: i miei capelli, le mie unghie. Era la prima volta nella mia vita che mi tagliavo le unghie con un tagliaunghie! Quando ho scoperto di essere incinta, ho tagliato via tutta la rottura dei miei capelli, pensando, questa è l'unica volta che posso fare una pausa e fare un piccolo campo di addestramento per capelli. Il mio stilista era preoccupato che stessi per piangere, ma era per la salute dei miei capelli: non mi importava come fossero. Il mio colore è cresciuto naturalmente e alla fine sembrava una specie di ombre. Una volta entrato nel mio secondo trimestre, ho chiesto al mio stilista di alcune piccole lumeggiature intorno al viso, solo per rompere un po' il colore. Abbiamo usato coloranti organici e, per essere sicuri che non avessi inalato nulla, l'abbiamo fatto anche all'aperto".
Qualche consiglio su come gestire l'inevitabile aumento di peso? "Abbraccia tutto e tutti i cambiamenti. Mia sorella mi ha detto: 'Stai mangiando sano e ti stai allenando, quindi qualunque cosa guadagni il tuo corpo, lo sa cosa sta facendo.' Non avevo mai nemmeno posseduto una bilancia prima, ma aumentare di peso fa parte del tuo grafico progresso. Sì, stavo vedendo numeri che non avevo mai visto prima, ma l'ho lasciato andare perché avevo un nuovo obiettivo e concentrazione. È un aggiustamento, ma aiuta avere molto supporto positivo".
Per ulteriori informazioni su Marisa, seguila su Twitter @marisamiller!
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