Foto "sebelum dan sesudah" biasanya mengikuti struktur tertentu: Foto "setelah" menunjukkan seseorang yang lebih kecil atau lebih berotot daripada orang di foto "sebelum". Dan sementara tidak ada yang salah dengan mengubah tubuh Anda selama Anda melakukannya melalui cara yang aman dan sehat, tidak ada satu pun tipe tubuh yang semua orang harus cita-citakan. Akhir-akhir ini, banyak aktivis kesehatan tubuh dan mental yang mengubah genre dan membuat pernyataan bahwa ada transformasi lain yang layak untuk didokumentasikan melalui foto. La'Tecia Thomas, seorang penata rias dan model berusia 27 tahun, baru saja memposting foto dirinya di dua bobot berbeda yang menantang kiasan foto sebelum dan sesudah yang khas, dan pesannya sangat penting.
Thomas menulis bahwa ketika foto pertama diambil, dia sedang berlatih untuk berkompetisi dalam kompetisi bikini: "Begitu banyak orang akan melihat foto ini dan membuat perbandingan fisik dan mengatakan mereka lebih suka saya 'sebelum'. Saya lebih suka saya dengan berat berapa pun selama saya bahagia. Tidak apa-apa untuk mencintai diri sendiri tidak peduli apa ukuran Anda."
konten Instagram
Lihat di Instagram
Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa dia sebenarnya kurang bahagia ketika gambar "sebelum" diambil dan membenci bagian-bagian tertentu dari tubuhnya. Sejak itu, dia mengubah perspektifnya tentang penampilannya dan kepercayaan dirinya telah tumbuh. Sekarang, dia merasa lebih siap untuk mencintai tubuhnya dalam ukuran berapa pun, meskipun dia sangat senang dengan berat badannya saat ini. "Sejak mengubah pandangan saya tentang hidup dan belajar untuk menerima siapa saya, saya tahu secara hipotesis jika saya harus kembali dengan diriku yang dulu, aku akan jauh lebih bahagia dan puas daripada diriku yang dulu karena aku telah belajar untuk mencintaiku," katanya. menulis.
Thomas juga membuat poin penting tentang hubungan antara kesehatan mental dan fisik dalam keterangannya, menulis, "Kesehatan mental Anda sama pentingnya dengan fisik Anda. Saya juga tidak mengatakan tidak apa-apa untuk tidak aktif dan membuat pilihan yang tidak sehat, saya pikir ini tentang menemukan keseimbangan, dengarkan tubuh Anda, Anda tahu apa yang terbaik untuk itu." Intinya: Hubungan Anda dengan tubuh Anda adalah milik Anda sendiri, dan bagaimana Anda seharusnya terlihat dan merasa tidak tergantung pada orang lain. memutuskan.
Terkait:
- Wanita yang Sembuh Dari Kecanduan Makanan Berbagi Foto Sebelum dan Sesudah
- Saya Punya Veneer — dan Sekarang Saya Suka Tersenyum
- Wanita Ini Memposting Foto Model Lamanya untuk Membuktikan Bahwa Penurunan Berat Badan Tidak Selalu Berarti Kebahagiaan
Rapper dan Penyanyi Lizzo Berbicara Bodysuits dan Body Image:
Ikuti Rosemary di Instagram dan Indonesia.