"Bagi saya, dermatologi adalah badai seni dan sains yang sempurna. Saya terpesona dengan wajah," kata Jeannette Graf, asisten profesor klinis dermatologi di Mount Sinai School of Medicine di New York City. "Saya mengambil banyak kelas seni dan saya masih membuat sketsa wajah di waktu luang saya."
Sebelum membuka praktiknya di Great Neck, New York, Graf membantu merintis studi peptida (sekarang dihormati dalam perawatan kulit dan obat-obatan) di National Institutes of Health. "Saya seorang fanatik peptida—30 tahun yang lalu, mereka mulai memanggil saya 'Dokter Peptida,'" katanya. Untuk menemukan yang terbaik dalam perawatan kulit, Graf menyarankan untuk tetap menggunakan merek terkenal (Olay Regenerist adalah salah satu yang dia sukai)—dan hal yang sama berlaku untuk bahan-bahan alami, yang juga menjadi fokus Graf. "Jika Anda dapat mengekstrak bagian paling aktif dari sesuatu dari alam, itu luar biasa," katanya, seraya menambahkan bahwa mata air dan ganggang adalah salah satu bahan alami favoritnya.
Sejauh menyangkut Graf, anti-penuaan tidak berhenti pada produk perawatan kulit: diet memainkan peran penting. "Tubuh kita memproduksi lebih banyak asam seiring bertambahnya usia, dan semakin banyak asam yang kita konsumsi, semakin sedikit organ kita fungsi," kata Graf, yang menyarankan untuk tetap menjalani diet basa—makan makanan yang membuat pH basa kita level—dalam bukunya Hentikan Penuaan, Mulailah Hidup. Pilihan terbaik kaya akan warna dan mineral, seperti salmon, bayam, dan brokoli, dan minum banyak air juga penting. Di antara pelanggar terburuk: soda—terutama yang diet—dan makanan olahan.
Produk perawatan kulit favorit sepanjang masa: "EltaMD UV Clear SPF 46. Ini bebas bahan kimia, saya suka rasanya, dan tidak meninggalkan gips pada warna kulit apa pun."
Produk tubuh favorit: "Eau Thermale Avène Trixéra+ Krim Pelembut Selektif. Saya rentan terhadap kulit tubuh kering, dan ini langsung masuk ke kulit dan membuatnya terasa sangat halus."
Kesalahan perawatan kulit yang paling umum: "Orang-orang pergi tidur tanpa mencuci muka. Ketika Anda pulang dari hari yang panjang, ada bakteri, parasit, dan partikel kulit yang rusak di kulit Anda dan, izinkan saya memberi tahu Anda, Anda perlu membersihkannya. Simpan tisu penghapus riasan di meja samping tempat tidur Anda sehingga berfungsi sebagai pengingat."
Dosa kulit dia bersalah: "Saya tidak selalu melepas riasan saya sebelum berolahraga. Saya memberi tahu orang-orang untuk melakukannya, tetapi terkadang saya tidak melakukannya."
Lihat juga
Biodata Jeannette Graf
Tentang Pencari Produk Kecantikan Allure
Produk Kecantikan Terbaru