Suatu hal yang aneh terjadi selama liburan Thanksgiving: Saya terbang ke Chicago untuk perjalanan lima hari, dan kulit saya berubah total saat berada di sana. Beberapa hari dalam liburan saya, itu sedikit lebih kering, sedikit lebih kusam, dan lebih rentan terhadap berjerawat. Dan sekarang setelah saya kembali ke rumah di New York City, itu tidak secara ajaib membaik seperti yang saya harapkan. "Itu biasa di sekitar liburan," kata Francesca Fusco, seorang dokter kulit di New York City.
Dan itu umum untuk banyak alasan. "Terbang, minum alkohol, makan makanan asin dan manis, dan bahkan mencuci muka dengan ketukan keras Air bisa membuat kulit Anda kering dan meradang, yang berarti juga lebih rentan berjerawat," katanya menjelaskan. "Dan kulit kering umumnya terlihat lebih tua, karena semakin kusam dan garis-garis halus menjadi lebih terlihat." Astaga. Sebelum Anda marah pada keluarga Anda karena tinggal di luar kota, berikut ini cara mengembalikan kulit Anda ke jalur semula:
Detoks sedikit. Saya tidak berbicara tentang pembersihan jus penuh. "Minum banyak dan banyak teh hijau sangat bagus untuk merehabilitasi kulit Anda karena anti-inflamasi," kata Fusco. "Ini akan melawan efek makanan manis yang Anda makan dengan menenangkan peradangan yang bisa ditimbulkannya." Jika itu terdengar seperti banyak kafein, "Emergen-C adalah pilihan lain," kata Fusco. "Ini mengandung elektrolit untuk menghidrasi kulit Anda lebih baik daripada air saja." Omong-omong, lain kali Anda memiliki yang besar (asin, berisi makanan penutup, lezat), "coba minum lebih banyak air daripada biasanya selama 48 hingga 72 jam setelahnya," dia mengatakan. "Ini akan mencairkan gula dan garam dalam sistem Anda, sehingga kulit Anda tidak akan bereaksi terlalu kuat."
Mengobati jerawat dengan dua cara. Jika Anda cukup beruntung untuk keluar saat bepergian, seperti saya, gunakan perawatan spot dengan asam salisilat 2 persen (coba Perawatan Jerawat Spot Keuntungan Bersih & Jelas) di malam hari sampai jerawat mereda dan tekan krim hidrokortison yang dijual bebas sekali sehari. "Ini anti-inflamasi, sehingga akan membantu mengecilkan jerawat lebih cepat dan mencegahnya meninggalkan kemerahan atau bintik-bintik coklat di belakang," kata Fusco.
Ganti rutinitas perawatan kulit Anda. Jika kekeringan atau jerawat yang disebabkan perjalanan menjadi perhatian utama Anda, "tunda pengelupasan kulit dan gunakan anti-penuaan yang keras seperti retinoid ketika kulit Anda sedang temperamental," kata Fusco. "Lebih baik Anda menggunakan masker yang menghidrasi. Biarkan selama lima sampai sepuluh menit sebelum memakai pelembab biasa, dan Anda akan segera melihat perbedaannya Clarins HydraQuench Cream-Mask.
TAUTAN YANG BERHUBUNGAN:
• Cara Berolahraga Saat Bepergian
• Cara Menyesuaikan Perawatan Kulit Saat Bepergian
• Cara Berpenampilan Terbaik Setelah Penerbangan