Dalam edisi Mei ("Bottom Up", halaman 180), kami melihat dari dekat keledai hebat — menawarkan latihan, menjahit, penyamakan kulit, dan tips perawatan kulit yang akan memberi Anda musim pakaian renang yang layak. Namun, kami mendapati diri kami bertanya-tanya: Apa yang akan dilakukan Anne V. melakukan? Jadi kami meminta alumnus Victoria's Secret dan *Sports Illustrated * untuk memberi tahu kami bagaimana dia menampilkan yang terbaik.
Latihan: "Pelatih saya, Justin Gelband, dan saya telah melatih bokong saya selama enam tahun. Seperti setiap wanita, impian saya adalah memiliki pantat Brasil. Mungkin karena saya biasa melakukan trek dan lapangan atau hanya bagaimana tubuh saya dibangun, tetapi dengan setiap latihan yang saya lakukan, itu mengarah ke kaki saya. Bokong saya tetap kecil. Bokong saya tidak mau bekerja, jadi saya perlu menambahkan sedikit beban untuk memaksa otot saya menjadi lebih besar. Saya akan menggunakan beban satu hingga dua pon di kaki saya, merangkak dan meluruskan satu kaki. Saya naik dan turun 15 kali, lalu 15 ke samping. Kemudian hal yang sama dengan lutut ditekuk, lalu setengah lingkaran kecil dengan masing-masing kaki. Dan berlari di pantai adalah latihan terbaik yang pernah saya lakukan dalam hidup saya. Ini bukan permukaan yang stabil, jadi perut Anda, kaki Anda, pantat Anda, lengan Anda, semuanya menjadi sangat keras. Jika Anda dapat melakukannya selama 30 menit di atas pasir yang lembut, itu benar-benar menyebalkan di tubuh Anda. Tidak masalah jika Anda melaju cepat atau lambat, tapi jelas, semakin cepat semakin baik."
Diet: "Bagi saya, ini semua tentang makan yang sangat sehat dan sangat bersih. Jika saya sedang mempersiapkan pertunjukan atau syuting, saya memotong semua alkohol, roti, pasta, kentang, dan nasi. Saya makan telur, buah, ikan, dan sayuran. Maksudku, jelas kau tidak bisa hidup seperti ini seumur hidupmu. Tapi khusus untuk pemotretan baju renang, saya akan memotong karbohidrat seperti tiga hari sebelumnya."
Tan: "Dalam pakaian renang, Anda terlihat lebih baik dengan cokelat. Saya benar-benar kulit putih dan saya telah menjadi model untuk waktu yang sangat lama, jadi saya melakukan tan sendiri. Namun, jika Anda belum pernah melakukannya, pergilah ke profesional. Anda tidak ingin bereksperimen dengan hal semacam ini pada hari Anda pergi ke pantai. Banyak produk yang terlalu oranye dan berbau aneh, bahkan setelah Anda mandi. Itu tidak lucu. Saya menggunakan self-tanner Sun Laboratories dan saya tidak pernah punya masalah. Warnanya coklat cantik, bukan jingga. Saya selalu melembabkan siku dan lutut saya sebelumnya karena itu adalah tempat yang sulit. Dan saya menggunakan sarung tangan. Jika saya hanya ingin cahaya, saya akan menggunakan warna sedang."
Pose: "Dalam pakaian dalam atau pakaian renang, punggung Anda harus selalu lurus. Karena bokong saya tidak besar, saya berusaha keras [saat syuting] untuk menendangnya keluar. Dan begitu Anda menjulurkan bokong, selulit hilang! Bikini Brasil yang sangat kecil paling cocok untuk saya, karena jika saya memakai sesuatu yang lebih menutupi, kainnya kendor dan membuat saya terlihat seperti saya benar-benar tidak punya pantat."
Untuk lebih banyak pantat 411, lihat edisi Mei, *di kios koran sekarang. *
TAUTAN YANG BERHUBUNGAN:
Tips Rambut Seksi Dari Model Victoria's Secret
Daily Beauty Reporter: Victoria's Secret Angel Candice Swanepoel Mengungkapkan Persiapan Kecantikannya Sebelum Pertunjukan
Daily Beauty Reporter: Rahasia Kecantikan Model Baju Renang Brooklyn Decker
Daily Beauty Reporter: Penampilan Rambut dan Riasan Panas Dari Belakang Panggung di Fashion Show Victoria's Secret!